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グラベルライド
スペイン
ラリオハ

シエラ リオハ・アルタ

シエラ リオハ・アルタ周辺のおすすめ交通量の少ないサイクリングルート

4.3

(10)

106

ライダー

15

ライド

Gravelサイクリングは、広大なブドウ畑から険しい山脈まで、多様な地形をリオハ・アルタ山脈周辺で楽しめます。この地域は、エブロ川、オハ川、ティロン川によって刻まれた河谷と、大西洋の影響を受ける高地が特徴です。主な自然の特徴には、シエラ・デ・ラ・デマンドとシエラ・デ・セボジェーラ自然公園があり、交通量の少ないグラベルバイクのトレイルに多様な景観を提供しています。

リオハ・アルタ山脈の交通量の少ない最高のグラベルバイク用トレイル

  • 最も人気のある交通量の少ないグラベルバイク用トレイルは、シエラ・デ・ラ・デマンドの円形グラベルコースで、距離は65.4km(40.7マイル)、所要時間は約6時間49分です。このルートは、山岳地帯とブナの森を抜ける、挑戦的な登りと下りが特徴です。
  • 地元のグラベルバイカーに人気のもう一つのコースは、ラ・リオハの頂上へのマイメラック・グラベルルートで、距離は69.3km(43.1マイル)の難易度の高いコースです。このルートは高地まで登り、広大な景色と変化に富んだ路面を提供します。
  • 地元のグラベルバイカーに愛されているもう一つのコースは、エスカライからのアルト・デ・プラディージャ – エスカライ・グリーンウェイ・ループで、距離は72.2km(44.9マイル)、シエラ・デ・ラ・デマンド地域を通り抜け、所要時間は約6時間24分です。
  • リオハ・アルタ山脈周辺のグラベルサイクリングは、ブドウ畑が広がる田園地帯、山岳地帯、そしてエブロ川沿いの河川敷の道が特徴です。このネットワークは、中程度のトレイルからより要求の厳しい登りまで、さまざまなスキルレベルに対応するオプションを提供しています。
  • リオハ・アルタ山脈のルートは、komootコミュニティから高く評価されており、10件以上のレビューで平均4.3つ星を獲得しています。100人以上のグラベルバイカーがkomootを利用して、リオハ・アルタ山脈の多様な地形を探検しています。

最終更新日: 5月 10, 2026

5.0

(1)

6

ライダー

#1.

サォルドルダランドルアランドの圆化グルバ

65.4km

06:49

1,740m

1,740m

難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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Amalia Santiago

コミュニティからのヒント

Jesus Cueva
5月 18, 2025, San Antonio Junction

hard descent to Altuzarra, very bad.

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Romanesque church dating back to the 12th century on the outskirts of Valgañón, a town in the Sierra de la Demanda near Ezcaray. A great stop to get water on the way up to the top of Pradilla.

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Luis
9月 7, 2024, Alto de Pradilla

A comfortable mountain pass that connects the provinces of Burgos and La Rioja. Both sides have beautiful views, and it is worth climbing both.

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With the mountain route you can go up from Fresneda, reach the Pozo Negro (durillo), and from there to the Cruz de la Demanda, returning to Fresneda by road and passing through the top of La Pradilla.

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Refreshing bath after a hot day

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This refuge is located at the end of the paved track that goes up the Cárdenas river valley from San Millán de la Cogolla. The shelter has two rooms, one of them having a fireplace and a table. It is a usual starting point for the ascent to the San Lorenzo peak, summit of the Sierra de la Demanda and the highest point in La Rioja.

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This cycle path runs from Ezcaray to Casalarreina (both towns are in the Rioja Alta region, in La Rioja), following the old railway route. In addition to Ezcaray, the greenway passes very close to the towns of Ojacastro, Santurde de Rioja, Santo Domingo de la Calzada, Castañares de la Rioja and finally Casalarreina. The track is made of mixed soil: compacted asphalt and gravel (small crushed stone).

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Very good mountain route!

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よくある質問

シエラ・リオハ・アルタには、交通量の少ないグラベルバイク用トレイルがいくつありますか?

シエラ・リオハ・アルタでは、グラベルバイクに適したルートが豊富に用意されており、交通量を最小限に抑えるために特別にキュレーションされたトレイルが15以上あります。これらのルートは中程度から難易度の高いものまで幅広く、探索のための多様な選択肢を提供します。

シエラ・リオハ・アルタが交通量の少ないグラベルバイクに理想的な理由は何ですか?

広大なブドウ畑、シエラ・デ・ラ・デマンダやシエラ・デ・セボジェラのような険しい山脈、絵のように美しい川の谷など、この地域の多様な地形は、静かなグラベルパスの自然な環境を提供します。多くのルートは、専用の未舗装路、古い鉄道線路、森林道路を利用しており、交通量の多い道路から離れて、素晴らしい景観の中を穏やかなライドを楽しむことができます。

この地域には、交通量の少ない周回型グラベルルートはありますか?

はい、いくつかの周回型オプションがあります。注目すべきは、山岳地帯や美しいブナ林を巡る、難易度の高いシエラ・デ・ラ・デマンダの周回グラベルです。もう一つのオプションは、この地域の異なる景観を楽しめるエスカライからのアルト・デ・プラディージャ – エスカライ・グリーンウェイ・ループです。

これらのグラベルトレイルでは、どのような景観が期待できますか?

シエラ・リオハ・アルタの交通量の少ないグラベルトレイルでは、息をのむような様々な景色が楽しめます。広大なブドウ畑、エブロ川とその支流沿い、シエラ・デ・セボジェラ自然公園のような地域にあるスコッチパインやブナの密林を走ることになります。ラ・リオハの最高峰へ向かうMymerakグラベルルートのような高地からは、周囲の山々や谷のパノラマビューが広がります。ナヘラの赤い岩やドラマチックなレサ川渓谷のような地質学的特徴にも注目してください。

家族向けの交通量の少ないグラベルルートはありますか?

この地域の多くのルートは難易度が高いと評価されていますが、エブロ川沿いのブドウ畑を通るグリーンウェイや小道のいくつかの区間は、より簡単で交通量の少ないオプションを探している家族連れに適している場合があります。これらの区間は、平坦な地形と技術的に難しくないライディングが特徴です。常にルートの詳細で標高と路面の種類を確認し、ご家族のスキルレベルに合っているか確認してください。

シエラ・リオハ・アルタでのグラベルバイクに最適な時期はいつですか?

春(4月~5月)と秋(9月~10月)は、一般的にシエラ・リオハ・アルタでのグラベルバイクに最適な時期です。これらの季節は気候が穏やかで、春の花々や秋の色で景観が鮮やかになり、長距離ライドに適した快適な気温になります。夏は、特に低い谷では暑くなることがあり、冬は高地では気温が下がり雪が降る可能性があります。

グラベルバイクのトレイルに犬を連れて行っても良いですか?

シエラ・リオハ・アルタの多くの自然地域やトレイルは犬に優しいですが、シエラ・デ・ラ・デマンダやシエラ・デ・セボジェラ自然公園のような各トレイルや保護地域の特定の規則を確認することが非常に重要です。一般的に、特に野生動物や家畜がいる地域では犬はリードにつなぎ、飼い主はペットの後始末をする必要があります。

これらのルート沿いには、どのような歴史的または文化的な場所を訪れることができますか?

この地域は歴史と文化が豊かです。多くのグラベルルートは、重要な遺産を持つ魅力的な町や村を通り抜けたり、その近くを通ったりします。中世の城、ロマネスク様式の隠れ家、あるいはサン・ミジャン・デ・ラ・コゴジャ近くのスソとユソの修道院のようなユネスコ世界遺産に遭遇するかもしれません。ハロー、サント・ドミンゴ・デ・ラ・カラサダ、ナヘラのような町では、歴史的な中心部を探索し、地元の文化を体験する機会があります。例えば、バルバネラ修道院は、近くを通る可能性のある注目すべき宗教建築物です。

グラベルトレイルの近くには、カフェや宿泊施設のようなアメニティはありますか?

はい、エスカライ、ハロー、ナヘラ、ログローニョなどのシエラ・リオハ・アルタ全域の町や村には、サイクリスト向けの様々なアメニティがあります。カフェ、レストラン、宿泊施設が見つかります。多くのルートは、これらの集落を通り抜けたり、その近くを通ったりするように設計されており、補給や休憩のために便利な立ち寄り場所となっています。事前にルートを計画し、利用可能なサービスを確認することをお勧めします。

他のグラベルバイク愛好家は、シエラ・リオハ・アルタの交通量の少ないトレイルのどのような点を最も楽しんでいますか?

komootコミュニティは、シエラ・リオハ・アルタでのグラベルバイク体験を高く評価しており、平均スコアは4.3つ星です。レビューアーは、ルートの静けさ、素晴らしい自然の美しさ、そして多様な地形が提供する挑戦をしばしば称賛しています。自然への没入感と、交通量から離れたあまり知られていない道を探索できる機会が、主な魅力として頻繁に挙げられています。

経験豊富なライダー向けの、挑戦的な交通量の少ないグラベルルートはありますか?

もちろんです。シエラ・リオハ・アルタの交通量の少ないグラベルルートの多くは難易度が高いと評価されており、かなりの標高差とテクニカルなセクションがあります。例えば、ラ・リオハの最高峰へ向かうMymerakグラベルルートや、エスカライからのサント・バルバラへの登り – クルス・デ・ラ・デマンダ峠ループは、かなりの登り下りがあり、持久力とスキルを試します。これらのルートは、アルト・デ・プラディージャやクルス・デ・ラ・デマンダ峠のような高い山の峠に至ることが多く、やりがいのある景色を提供します。

これらのトレイルにアクセスする際に、車をどこに駐車できますか?

駐車場は一般的に、エスカライ、ハロー、ナヘラなどの多くのルートの出発点となる町や村で利用可能です。より人里離れた場所で始まるルートの場合は、トレイルヘッドの近くにある指定された駐車スペースを探すか、地元の観光案内所に問い合わせて最良の選択肢を見つけてください。常に合法的に、そして敬意を持って駐車するようにしてください。

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