Panamáのおすすめランニングルート
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ランナー
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ランニング
最終更新日: 10月 22, 2025
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ランナー
1. Bosque Urbano Clayton Surループコース（Ciudad del Saberから出発）
8.42km
00:52
50m
50m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
36
ランナー
2. La Loceríaから出発する Bosque Urbano – Bosque Urbano Clayton Sur ループコース
13.3km
01:23
80m
80m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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23
ランナー
3. Chanisから出発する Fortin de la Natividad – Convento de San José ループコース
23.6km
02:27
80m
80m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
15
ランナー
4. Cerro Ancónループコース（Balboaから出発）
11.2km
01:13
200m
200m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
8
ランナー
5. Playa Caciqueループコース（Sabogaから出発）
4.74km
00:31
60m
60m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
7
ランナー
6. Pueblo Nuevoからのランニング（ループコース）
6.72km
00:46
110m
110m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
7. Cerro Jefeループコース（Llano de Cerro Azulから出発）
17.0km
02:26
700m
700m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
8
ランナー
8. Cerro Ancónループコース（Loteríaから出発）
11.6km
01:16
210m
210m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
6
ランナー
9. Llano de Cerro Azulからのランニング（ループコース）
11.8km
01:49
600m
600m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
8
ランナー
10. Rancho Caféから出発する Cerro Jefe – Mirador Cerro Pelado ループコース
13.8km
01:49
350m
350m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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