Malhamのおすすめランニングルート
3.9
(8)
569
ランナー
36
ランニング
マルハム周辺のジョギングコースは、そびえ立つ崖やユニークな石灰岩の舗装路を含む劇的な石灰岩の地形、そして穏やかな湖や深い渓谷が特徴的な風景を巡ります。ヨークシャー・デールズ国立公園に位置するこの地域は、ランナーに多様な地形を提供します。整備されたトレイルネットワークは、木立の中、滝のそば、そして開けた荒野を通り抜け、変化に富んだランニング体験を提供します。
マルハム周辺の最高のジョギングコース
- 最も人気のあるジョギングコースは、マルハムコーブ、ゴーダルスカー、マルハムターンの周回コースで、距離は7.2マイル（11.6 km）、所要時間は約1時間30分です。この挑戦的なルートは、マルハムで最も象徴的な自然の景観を結びつけています。
- 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、マルハムターンのループ — ヨークシャー・デールズ国立公園で、距離は6.5マイル（10.4 km）の中程度の難易度のコースです。このルートは、イングランドで最も高い淡水湖の周りを、石灰岩の舗装路や木立を含む多様な風景を楽しみながら、より静かな体験を提供します。
- 地元のランナーに愛されているもう一つのコースは、ワットロウズ渓谷 – ジャネットフォールズのループ（マルハム発）で、距離は17.5マイル（28.1 km）です。このトレイルは、乾いた渓谷を通り抜け、森の中の滝を過ぎて進み、所要時間は約3時間20分です。
- マルハム周辺のジョギングは、劇的な石灰岩の地形、深い渓谷、そして穏やかな湖によって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な道から挑戦的な長距離ランまで、さまざまなレベルの能力に対応するオプションを提供します。
- マルハムのコースはkomootコミュニティから高く評価されており、8件のレビューで平均3.9つ星を獲得しています。500人以上のランナーがkomootを利用して、マルハムの多様な地形を探検しています。
最終更新日: 4月 25, 2026
5.0
(2)
72
ランナー
11.6km
01:30
210m
210m
難しいジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
2.5
(2)
4
ランナー
10.4km
01:10
140m
140m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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66
ランナー
37.6km
04:39
1,080m
1,080m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
40
ランナー
16.7km
02:00
260m
260m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
48
ランナー
27.9km
03:20
620m
620m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
Tarnと隣接する高層湿原は、国立自然保護区（NNR）に指定されており、ナショナルトラストが所有・管理しています。
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Where the scene in Harry Potter was filmed where Harry and Hermione sat in the Deathly Hallows. Harry & Hermione set up camp in a tent on the Limestone Pavement at the top of Malham Cove, scenes from the film feature views across Malhamdale including the view to Cawden and down to Malham Village and Kirkby Malham. There is amazing views from this point over the scarred landscape. Malham Cove is a 70m (230ft) high curved crag of carboniferous limestone formed after the last ice age. Meltwater, particularly from Malham Tarn, cut back the cove as it fell over the edge as a waterfall. This erosion took place more actively at the lip of the fall, hence the curved shape. The cove was formed by glaciers that plucked rock from the cliff face and carried it away, and by meltwater that eroded the cliff face after the glaciers melted. The top of the cove is a limestone pavement with a distinctive pattern of limestone blocks called clints and fissures called grykes. The grykes have a more humid and warmer microclimate than the pavement, which supports different plant life. The top of the limestone has dry, stony conditions that support plants like Rock Rose and Thyme. Malham Cove once had a waterfall that was larger than Niagara Falls. The last time water flowed over the waterfall was in the 19th century, until extreme rain in 2015. Malham Cove is a short walk from the village of Malham, and is popular with rock climbers. Malham Cove has been featured in several films and TV shows, including Wuthering Heights, the previously mentioned Harry Potter and the Deathly Hallows, and The Trip.
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To the side of the cliff face allowing relatively easy access to the top of Malham Cove and its limestone pavement.
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Malham Cove is a large curved limestone formation a short walk from the village of Malham. It was formed by a waterfall carrying meltwater from glaciers at the end of the last Ice Age. Easy access to the cove from Malham and there are steps to the side of the cove which allow you to climb to the top. Careful very slippery at the top when on the limestone pavement in wet conditions.
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The 70 metre (230ft) high, gently curving cliff of white limestone is a Yorkshire Dales gem. It has some unique and rare limestone formations at the top of the cliff. You may recognise scenes from Harry Potter and The Deathly Hallows which featured the unique limestone pavement and views down to Malham Village and Kirkby Malham.
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Not accessible if your not willing to do a Little Rock climbing!
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A well surfaced trail leads you through a wooded gorge past Janet's Foss waterfall. The scenery is spectacular and the trail surfaced but with lots of limestone features to keep you on your toes. It's a good winter option when everything else is really boggy
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よくある質問
マルハム周辺にはランニングルートがいくつありますか？
マルハム周辺には35以上の専用ランニングルートがあり、簡単な道から挑戦的な長距離ランまで、幅広い体験ができます。komootコミュニティはこのルートを500回以上探索しており、アウトドアアクティビティの人気の高さを物語っています。
マルハムのジョギングルートではどのような地形を期待できますか？
マルハムのジョギングルートは、マルハムコーブのようなドラマチックな石灰岩の地形やそのユニークな石灰岩の岩盤、ゴーデールスカーのような深い渓谷、マルハムターンのような静かな湖など、多様な地形が特徴です。木陰のある森、開けた荒野、整備されたトレイルもあり、ランニングに適した様々な路面を提供しています。
マルハムには初心者やリラックスしたランニングに適した簡単なジョギングルートはありますか？
はい、マルハムにはいくつかの簡単なジョギングルートがあります。マルハム村周辺の道、マルハムコーブの麓までの道、そしてマルハムターンのループの多くの区間は比較的平坦で路面も整備されており、あらゆる体力レベルに適しています。合計で3つの簡単なルートがあります。
マルハムエリアで挑戦的なランニングトレイルはどこで見つけられますか？
挑戦的なランニングには、大きな標高差と変化に富んだ地形を取り入れたルートを検討してください。マルハムコーブ、ゴーデールスカー、マルハムターンの周回コースは、マルハムの象徴的な景観を結ぶ、難易度の高い7.2マイル（11.6 km）のトレイルです。もう一つの選択肢は、マルハムからのワットロウズバレー – ジャネッツフォスのループで、かなりの登りがある17.5マイル（28.1 km）の長距離ルートです。全体として、マルハムの36ルート中20ルートが難易度が高いと評価されています。
ジョギングルート沿いにはどのような自然の驚異がありますか？
マルハムのルートは自然の驚異に富んでいます。印象的なマルハムコーブとそのユニークな石灰岩の岩盤、ドラマチックなゴーデールスカーの滝、そして魅惑的なジャネッツフォスの滝を通り過ぎてジョギングできます。イングランドで最も高い淡水湖であるマルハムターンも、多様な景観を持つ静かな環境を提供しています。
マルハムには周回型のジョギングルートはありますか？
はい、マルハムのランニングルートの多くは周回型になっており、同じ場所からスタートしてフィニッシュできます。人気の例としては、マルハムコーブ、ゴーデールスカー、マルハムターンの周回コースがあります。マルハムターンのループも別の優れた周回オプションで、より静かな体験を提供します。
マルハムでのジョギングに最適な時期はいつですか？
マルハムは一年中ジョギングに適していますが、最適な時期は個人の好みによって異なります。春と秋は快適な気温と鮮やかな景色を楽しめます。夏は日照時間が長くなります。特にゴーデールスカーのような石灰岩の岩盤や岩場は、濡れていると滑りやすくなる可能性があるため、特に雨の後や冬場は適切な履物が不可欠です。
マルハムには犬同伴可能なランニングルートはありますか？
はい、マルハムの多くのトレイルは犬同伴可能で、愛犬と一緒にランニングを楽しむことができます。ただし、マルハムはヨークシャーデールズ国立公園内にあるため、特に家畜や地上で営巣する鳥の近くでは、犬をリードにつなぎ、カントリーサイドコードに従うことが重要です。
マルハム周辺に家族向けのジョギングパスはありますか？
もちろんです。家族連れには、マルハム村周辺の平坦な道や、マルハムコーブの麓までの簡単な散策がおすすめです。ジャネッツフォスまでの森の中の道も、簡単で風光明媚な選択肢であり、家族でのジョギングや散歩に最適です。
ランナーのためにマルハム村にはどのようなアメニティがありますか？
マルハム村はランナーにとって便利な拠点となり、ランニング後の休憩や食事に最適なパブやカフェなどのアメニティが利用できます。情報や施設を提供するビジターセンターもあります。
マルハムでのジョギングについて、他のランナーが最も楽しんでいることは何ですか？
komootコミュニティはマルハムでのランニング体験を高く評価しており、平均スコアは3.9つ星です。レビューでは、ドラマチックでユニークな石灰岩の景観、様々なレベルに対応したルートの多様性、マルハムコーブやゴーデールスカーのような素晴らしい自然の景観がしばしば称賛されています。整備された道が多く、複数のアトラクションを一つのアクティビティに組み合わせられる点も多くの人に評価されています。
マルハムのランニングルート用の駐車場はありますか？
はい、マルハム村には駐車場があり、この地域の多くのランニングルートの一般的な出発点となっています。この地域は人気があるため、ピークシーズン中は早めに到着して駐車スペースを確保することをお勧めします。
主要な観光スポットから離れた、より静かなランニングルートはありますか？
マルハムコーブとゴーデールスカーは混雑することがありますが、マルハムターンのループは一般的に静かな体験を提供します。このルートは、石灰岩の岩盤、ヒースの荒野、森など多様な景観を提供し、鳥類も豊富で、他のマルハムルートの静かな代替または延長として最適です。
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