4.1
(355)
5,515
ランナー
12
ランニング
シュタインベルガー湖周辺でのジョギングは、オーバープファルツ地方最大の湖を特徴とする多様な景観を提供します。このエリアには、整備された周回トレイルがあり、その多くは舗装された路面が多く、ランナーにとってアクセスしやすい道となっています。多くのルートは比較的平坦ですが、周辺地域には起伏のある地形もあり、さまざまな体力レベルに対応しています。
最終更新日: 4月 6, 2026
4.8
(50)
588
ランナー
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
46
ランナー
3.88km
00:24
20m
20m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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10
ランナー
23.3km
02:26
190m
190m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(2)
9
ランナー
5.68km
00:37
30m
30m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(2)
5
ランナー
8.53km
00:53
60m
60m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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Knappensee The lake's origins can be traced back to the cessation of lignite mining by the Bavarian lignite industry in the 1980s. Flooding of the pit began in 1981, creating the lake with an area of 55 hectares and an average depth of 5 meters (deepest point: 6.5 meters). It is approximately 1 kilometer long and 460 meters wide. The lake's name likely derives from the miners' association or the miners of the open-cast mine, whose work led to its creation after mining operations ceased. The "Knappensee Circular Trail" was created around the lake. Since 2012, this trail, offering 3,900 meters of hiking and cycling routes, has been intended to support tourism in the region. Two-thirds of the circular trail lies within the municipality of Wackersdorf. A parking lot for cars is available on the south side. The water quality of the lake is monitored by the Weiden Water Management Office in the Upper Palatinate region using a measuring station located in the northern third of the lake. The measurement data is available from the Bavarian State Office for the Environment. After the open-cast mine was flooded, the lake water was highly acidic (pH value in 1998: 3.6); however, this has since changed unexpectedly, as the pH value is now reported to be 6.8. Fishing in the lake is permitted only with a fishing license and a local day permit, with a maximum catch of 5 fish per day. Source: Excerpts from www.wikipedia.de
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Lake Steinberger Lake Steinberger is part of the Upper Palatinate Lake District and, with an area of 1.84 km², is the largest lake in the Upper Palatinate. It was named after the municipality of Steinberg am See. It is 1.98 km long, 1.4 km wide, and has a maximum depth of 50 meters. The Schreckerbach stream feeds and drains the lake. After the Bavarian lignite industry ceased mining operations in the mid-1980s, the open-cast mine "Steinberger See" was flooded by reducing the water level. Remaining mining equipment was demolished and still lies on the lakebed. Two small, wooded islands also remain, which now divide the lake into a northern and a southern section. In the following decades, tourism developed at Lake Steinberger, bringing a degree of economic growth to the region. In addition to the Steinberger Yacht Club (SYC), founded in 1987, the area now boasts a sailing school, a water ski lift, a boat rental, a leisure park for families and children, a surf club, and most recently, an adventure golf course and a roughly 40-meter-high wooden "adventure sphere" with viewing platforms, an obstacle course, and a giant slide. Numerous restaurants, inns, and cafés complement the leisure offerings. A water rescue station has been established for the safety of visitors. Due to the increasing improvement in water quality and visibility in recent years, Lake Steinberger has become one of the most popular diving areas in the Upper Palatinate. Like all lakes in the Upper Palatinate Lake District, which originated from lignite mines, the water is acidic due to leaching. Because of the ongoing improvement in water quality, fish populations are steadily increasing. Perch and the occasional pike have been observed most frequently. The water is very clean; on windless days, visibility is possible to a depth of at least 10 meters. Occasionally, the tops of dead trees can be seen on the bottom. According to the ordinance issued by the Schwandorf District Office on August 8, 2002, the entire Steinberger See is open for diving. Especially in summer and winter, very good visibility (up to 20 meters) has been possible in recent years. Source: Excerpts from www.wikipedia.de
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great food option with plenty of choice right next door
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Not recommended... Unfortunately, our experience was once again not good. The manager was unfriendly and clearly stressed. The burger was too small and too expensive for what was offered. It wasn't until the fries were brought to the burger that we were informed that regular fries were out and that they were only serving sweet potato fries. He didn't seem to care about criticism. For tourists passing through who never come back, this is probably fine, but for locals who enjoy spending an afternoon at the lake, it's completely unacceptable and clearly too expensive.
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Not suitable for a ride on a racing bike. Gravel bikes are an advantage here. If it rains a lot, the paths will be very soft.
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シュタインベルガー湖周辺のランニングルートは、さまざまな路面が楽しめます。多くは舗装されており、スムーズに走ることができます。しかし、砂利道や自然の道が続く区間もあり、ランニングに変化をもたらします。この地域は手入れの行き届いた周回トレイルで知られており、比較的平坦なルートもあれば、多少の標高差がある変化に富んだ地形のルートもあります。
はい、シュタインベルガー湖にはいくつかの簡単なランニングオプションがあります。リラックスしたジョギングに最適なのは、シュタインベルガー湖周回トレイル – シュタインベルク・アム・ゼーからのフォードと橋のループです。この2.4マイル(3.9 km)のトレイルはほとんど舗装されており、湖の景色が連続して楽しめ、あらゆるフィットネスレベルに最適です。
長距離ランニングをご希望の方には、シュタインベルク湖 – ヴァッカースドルフ(VGem)からのムルナー湖の眺めのループをおすすめします。この挑戦的なルートは約14.5マイル(23.3 km)に及び、大きな標高変化があり、経験豊富なランナーにはより負荷の高い体験を提供します。
もちろんです!シュタインベルガー湖は、優れた周回トレイルでよく知られています。湖全体に整備された道があり、連続したループに最適です。例えば、シュタインベルク湖 – ヴァッカースドルフ(VGem)からのシュタインベルガー湖ループトレイルは、中程度の難易度で3.5マイル(5.7 km)の周回ルートで、湖の美しさを体験できます。
シュタインベルガー湖周辺をジョギングしている間、湖と隣接する池の美しい景色を楽しむことができます。際立ったランドマークは「エルプニシュホルツクーゲル」(体験木球)で、世界最大の歩いて入れる木製アドベンチャーボールです。高さ40メートルのパノラマ展望台からは、湖水地方の広大な景色を眺めることができます。また、ウォータースポーツの中心地であるワイルド・ウェイク・パーク、シュタインベルガー湖を通過することもあるでしょう。
シュタインベルガー湖周辺の多くのルートは家族連れに適しており、特にほとんど舗装されていて比較的平坦な区間が多いルートです。手入れの行き届いた周回トレイルは、安全で楽しい環境を提供します。シュタインベルガー湖周回トレイル – シュタインベルク・アム・ゼーからのフォードと橋のループは、家族で一緒に楽しめる簡単なオプションです。
シュタインベルガー湖のランニングルートは、komootコミュニティから高く評価されており、350件以上のレビューで平均4.2つ星を獲得しています。ランナーは、整備された周回トレイル、連続する湖の景色、そしてさまざまなレベルに対応できる地形の選択肢の多様性をしばしば称賛しています。
はい、シュタインベルガー湖はさまざまなレクリエーション施設がある活気のある場所です。軽食を楽しめる場所がいくつかあり、クライゼル・レストランや、湖のランニングコースの近くに便利なシュタインベルガー湖のウェイクボード施設とレストランなどがあります。
各トレイルヘッドへの具体的な公共交通機関の詳細は現地で確認するのが最善ですが、シュタインベルガー湖エリアは一般的にアクセス可能です。多くのルートはシュタインベルク・アム・ゼーやヴァッカースドルフのような町から始まっており、地域のバス路線がある場合があります。最新の情報については、地域の交通機関の時刻表を確認することをお勧めします。
シュタインベルガー湖は、年間を通して快適なランニング体験を提供します。春と秋は、快適な気温と紅葉が美しい季節です。夏も人気がありますが、暑くなることがあるため、早朝や夕方のランニングが理想的です。冬でも、条件が許せば、トレイルはランニングに適しており、異なる静かな雰囲気を提供します。
もちろんです!中程度の挑戦をご希望の場合は、ヴァッカースドルフ(VGem)からのセーリングスクール・シュタインベルク・アム・ゼー – 湖上の木製ドックのループを試してみてはいかがでしょうか。この5.4マイル(8.8 km)のルートは、湖と周囲の自然の美しい景色とともに、さまざまな風景の中を蛇行しており、距離と地形の良いバランスを提供しています。
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