ラ・モンターニャ・デ・ルナでののおすすめランニングルート
4.8
(4)
389
ランナー
46
ランニング
最終更新日: 11月 13, 2025
5.0
(1)
8
ランナー
1. ファエド・デ・シーネラ – トレイルランニングの円環コース（アルト・ベルネスガ上のバイオスフィア保護区）
6.45km
00:47
170m
170m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3
ランナー
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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3
ランナー
3. Ruta de los Calderones – パイドラセチャからの往復
6.02km
00:46
200m
200m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
2
ランナー
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
5. エル・コルデル・デ・メリナス - アベルガス・デ・ルナからの走行中の円環（バイエス・デ・オマーニャ・イ・ルナのバイオスフェア・レゼルバから）
9.11km
01:07
270m
270m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
7. リカボからアルト・デ・ベンタナまでの環状コース - GR 207
16.7km
02:30
770m
770m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
8. カンポ・デ・サンティアゴ – ファスガルからのトレールランニング（バイオスフィア保護地区 オマーニャとルナの谷）
10.3km
01:30
460m
460m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
9. ブラニャ・デ・ラ・デゴヤダ、サラメオ、デ・ラ・セイタ - クエバス・デル・シル（アルト・シル自然領域）からのトレールランニングの環状コース
15.6km
02:55
1,050m
1,050m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5.0
(1)
29
ランナー
10. Mirador Pena la Cuevaループコース（La Plazaから出発）
5.95km
00:52
260m
260m
難しいジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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