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ライダオヴァスピンのおすすめランニングルート

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ライダオヴァスピンでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがライダオヴァスピンでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。

最終更新日: 10月 24, 2026

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ランナー

#1.

Kraftwerk Ova Spinから出発する シャンプロンチ高原 – グリメルス展望台 ループコース

8.94km

01:38

460m

460m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

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難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

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難しいジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい
初級

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ほとんどが舗装路です。

中程度

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コミュニティからのヒント

Mattia Pastore
10月 15, 2026, Nationalparkzentrum Zernez

ツェルネッツにある国立公園センターは、スイス唯一の国立公園への玄関口です。モダンな展示では、厳重に保護されたこの地域の動物、植物、自然の力を分かりやすく解説しています。訪問者はアイベックス、ヒゲワシ、マーモットについて詳しく学ぶことができ、ここでハイキングや日帰り旅行の計画を立てることができます。 営業時間を含む詳細情報: https://nationalpark.ch/besuchen/nationalparkzentrum/

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Sül Munt Baselgia e fin Lais da Macun

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La Tuor dals Mors / Mohrenturm, Zernez 18世紀に歴史家のニコリン・セレラードがモーン塔についてこのように記述しました。塔の正確な建設年は不明です。おそらく13世紀半ば、ムーア家によって建てられたと考えられ、スイス連邦よりも古いものです。1570年頃にもアルバート・ムーアという人物が住んでいました。その後、塔は荒廃に任され、後に自治体によって引き継がれました。基礎が実際に地面のどこまで達しているかは、想像に委ねられます。また、地下でプランタ城(Wildenberg)と繋がっているという伝説も同様です。上からのみアクセス可能な牢獄を備えた歴史的な地下貯蔵庫は、知られており、アクセス可能です。さらに特徴的なのは、外壁の段差で、この高さからの再建を示しており、今日でも内部で確認できます。 テキスト / 出典:Mohrenturm, Zernez https://www.morenturm.ch/

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ツェルネッツ城 / プランタ・フォン・ヴィルデンベルク城(ツェルネッツ) かつてのヴィルデンベルクの館と現在のプランタ・ヴィルデンベルク城の間には、長く歴史に彩られた道があり、それは幸せな結末を迎える映画のようなドラマと言えるでしょう。 城は教会の丘の下の平原に雄大にそびえ立ち、古い村の部分であるルナチュへの移行を示しています。四角い塔だけが、遠い昔を偲ばせています。この中世の居住塔はおそらく1280年頃に建てられ、プランタ・ヴィルデンベルク家の所有でした。城主であったルドルフ・フォン・プランタは、法律の執行者として処刑を行い、住民の恨みを買いまし た。彼はカトリックとの共感を疑われ、1618年に裁判所から追放され、欠席裁判で死刑を宣告されました。彼の対立者であったバプティスタ・フォン・サリスの指揮の下、エンガディンの人々は彼の城を荒廃させましたが、彼は逃亡しました。1627年にオーストリアの軍曹となり、ツェルネッツで再び支配しましたが、住民はそれを再建しなければならず、住民はそれを苦にしました。何世紀にもわたり、所有権は何度も変わりました。クール司教、ツォッツ出身のコンラート・プランタ、ルドルフ・フォン・プランタ騎士、ベッツォーラ家とヘミ家、そしてツェルネッツ市へと。 現在の姿は、18世紀に追加された2つの翼の改築と増築によってもたらされました。奇跡的に、村の大火から免れました。1985年にツェルネッツ市が市庁舎として利用するために購入しました。2007年からは国立公園管理事務所が入居しています。 国立公園シネマ・オープンエアの間、城の中庭はまるでおとぎ話のような映画のセットに変わります。ドラマは今や、城壁の後ろではなく、スクリーン上でのみ繰り広げられます。 テキスト/出典:ゲストインフォメーション・シュクオール、Stradun 403a, Scuol https://www.engadin.com/de/schloss-planta-wildenberg-zernez

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Chastè / シャトー・プランタ・フォン・ヴィルデンベルク、ツェルネッツ 城は教会の丘の下の平原に荘厳にそびえ立ち、古い村の地区ルナチュへの移行を示しています。四角い塔だけが遠い昔を偲ばせます。この中世の居住塔はおそらく1280年頃に建てられ、プランタ・ヴィルデンベルク家の所有でした。不人気な城主ルドルフ・フォン・プランタは、法律の裁判官として処刑を執行し、住民の恨みを買いまし​​た。彼はカトリック教徒との共感を疑われ、1618年に裁判所から追放され、欠席裁判で死刑判決を受けました。彼の敵であるバプティスタ・フォン・サリスの指導の下、エンガディンの人々は彼の城を荒廃させましたが、彼は逃亡しました。1627年にオーストリアの船長となり、ツェルネッツで再び支配しましたが、住民はそれを再建しなければなりませんでした。何世紀にもわたって多くの所有者変更がありました。クール司教、ツォーツ出身のコンラート・プランタ、ルドルフ・フォン・プランタ騎士、ベッツォーラ家、ヘミ家からツェルネッツ市まで。 テキスト/出典: ゲスト情報 Scuol, Stradun 403a, CH-7550 Scuol https://www.engadin.com/de/schloss-planta-wildenberg

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Paul
3月 25, 2026, San Bastian Chapel

サン・バスティアン礼拝堂、ツェルネッツ サン・バスティアン礼拝堂/教会は、1949年から1952年の改修を経て、ツェルネッツ福音主義改革派教会の冬の礼拝堂となりました。ツェルネッツの集落にある小さな教会の聖歌隊席は、1490年頃に建てられました。長らく物置として誤用されていました。1949年から1952年の教会の改修を経て、初めてサン・バスティアン教会が日曜日の礼拝に定期的に使用されるようになりました。 近年では、夏の礼拝も、より小さく暖房のある教会に移されることが増えています。これにより、ツェルネッツ教区のサン・バスティアン教会は、時とともに事実上の主要教会へと発展しました。 1883年以来、ツェルネッツ/ブライとスシュの教区は牧師職の共同体を形成していました。2016年初頭から、ブライ、ラヴィン、スシュ、ツェルネッツの4つの村が共同でツェルネッツ教区を形成しており、これはエンガディン・バッサ/ヴァル・ミュステール協議会およびグラウビュンデン福音主義改革派州教会に属しています。 墓地とサン・バスティアン教会を備えた「バーゼルギア・グロンダ」は、村の上に一体となっており、プランタ・ヴィルデンベルク城とともに、ツェルネッツ市のもう一つのシンボルです。 テキスト/出典: ツェルネッツ改革派教会 https://zernez-ref.ch/de/kirchen/

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Paul
3月 25, 2026, Schloss Planta

シュロス・ツェルネッツ / シュロス・プランタ・フォン・ヴィルデンベルク(ツェルネッツ) かつてのヴィルデンベルク農場と現在のプランタ・ヴィルデンベルク城の間には、長い歴史を持つ道があり、それは幸せな結末を迎えた映画のようなドラマと言えるでしょう。 城は教会の丘の下の平原に雄大にそびえ立ち、古い村の地区ルナチュへの移行を示しています。四角い塔だけが、遠い昔を偲ばせています。この中世の居住塔は、おそらく1280年頃に建てられ、プランタ・ヴィルデンベルク家の所有でした。不人気な城主ルドルフ・フォン・プランタは、法律の執行者として死刑執行を行わせ、住民の恨みを買いまし た。彼はカトリックとの共感を疑われ、1618年に裁判所から追放され、欠席裁判で死刑判決を受けました。彼の敵であるバプティスタ・フォン・サリスの指揮下で、エンガディンの人々は彼の城を荒廃させましたが、彼は逃亡しました。1627年にオーストリアの軍曹となり、ツェルネッツで再び支配しましたが、住民はそれを再建しなければなりませんでした。何世紀にもわたって、所有者は何度も変わりました。クール司教、ツオツ出身のコンラート・プランタ、ルドルフ・フォン・プランタ騎士、ベッツォーラ家とヘミ家、そしてツェルネッツ市。 城が現在の姿になったのは、18世紀に追加された2つの棟の改築と増築によるものです。奇跡的に、それは村の大火から免れました。1985年にツェルネッツ市が市庁舎として利用するために購入しました。2007年からは国立公園管理事務所が入居しています。 国立公園キノ・オープンエアの間、城の中庭は幻想的な映画セットに変わります。ドラマは今や、城壁の後ろではなく、スクリーン上でのみ繰り広げられます。 テキスト/出典:ゲストインフォメーション・シュクオル、Stradun 403a、シュクオル https://www.engadin.com/de/schloss-planta-wildenberg-zernez

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During the Engadine Cycle Marathon, which takes place every year and starts in Zernez, the tunnel is closed to motor vehicles and only accessible to the racing cyclists/participants of the cycle marathon! This is an experience every year, one I have participated in several times.

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