ラックデマールのおすすめライド
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1,310
ライダー
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ライド
ラック・ド・マール周辺のロードサイクリングルートは、標高差が大きく山岳地帯を特徴とするアイグエストルテス・イ・エスタン・デ・サント・マウリシ国立公園の周辺地域を巡ります。ラック・ド・マール自体は高地の氷河環境でロードサイクリングには不向きですが、周辺のバレー・ダランでは谷間や川沿いのルートが楽しめます。標高が上がるにつれて、低地の鬱蒼とした森から、より開けた険しい地域へと景観が変化します。
ラック・ド・マール周辺のベストロードサイクリングルート
- 最も人気のあるロードサイクリングルートは、ガロス発の ガロンヌ川 – ビエラ ループ です。この27.6マイル（44.5 km）のトレイルは2時間25分で完了でき、2,800フィート以上の適度な登りがあります。
- 地元のロードサイクリストに人気のもう一つのルートは、エスクンチャウ発の 貯水池湖 – サラルドゥ ループ です。この適度な18.5マイル（29.8 km）のパスは、貯水池湖の周りの変化に富んだ地形を提供し、2,400フィート以上の登りがあります。
- 地元のロードサイクリストに愛されているのは、ラ・バジェ・デ・ボイ発の レスプ – サント・フェリウ・デ・バルエラ教会 ループ です。この17.8マイル（28.6 km）のトレイルは谷を抜け、所要時間は約1時間31分です。
- ラック・ド・マール周辺のロードサイクリングは、川沿いの谷、山岳風景、歴史的な村々を通るルートが特徴です。このネットワークは、さまざまなスキルレベルに対応するオプションを提供しており、主に適度な挑戦に焦点を当てています。
- ラック・ド・マールのルートは、15件のレビューから平均4.9つ星という高評価をkomootコミュニティから受けています。2,000人以上のロードサイクリストがkomootを利用して、ラック・ド・マールの変化に富んだ地形を探索しています。
最終更新日: 4月 21, 2026
98
ライダー
44.5km
02:25
860m
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中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。
5.0
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61
ライダー
29.8km
01:48
740m
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中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。
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5.0
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17
ライダー
28.6km
01:32
530m
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中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
5.0
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301
ライダー
66.0km
03:07
880m
880m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
4.7
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214
ライダー
54.3km
03:21
1,410m
1,410m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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コミュニティからのヒント
"The Vall de Boi is a narrow valley, carved deep into the Catalan Pyrenees. More than 1,000 years ago, seven small villages emerged in the valley, which no one would remember if nine Romanesque churches hadn't been built at that time. The isolation has contributed to the fact that at least some of these churches have been preserved almost in their original state," says the website for the television series "Treasures of the World - Heritage of Humanity." Comprising several hundred episodes, the series (in German) presents special places from all continents and eras that – despite all their diversity – have one thing in common: They have been awarded the honorary title of World Heritage Site by UNESCO. The film about the VALL DE BOI with its Romanesque churches is available in the ARD media library under the following link => https://www.ardmediathek.de/video/schaetze-der-welt/vall-de-boi-spanien-folge-260/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS82ODk4NDYw
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In fact, for the Aranese of the Val d'Aran, the real source, the Uelh dera Garona (eye of the Garonne), is located in the pastures of Plã de Béret, near the Baqueira Beret ski resort, therefore after Viehla BUT according to Norbert Casteret (search for the source with dyes in the 1930s), the main source is located to the east of the Maladeta massif, in Aragon, from the northern and eastern snowfields of the Aneto peak, whose water rushes into the Forau d'Aigualluts or Toro hole (altitude: 2,074 m), to change valleys by a resurgence at the Uelhs de Joeu (Eyes of the Jew) (at 1,658 m). It is at Plan dera Artiga de Lin (at the bottom of the small, almost uninhabited valley starting after the village of Es Bordes (instead of continuing on Viehla, leave the road on the right at Es Bordes to enter this small valley at the bottom of which is the resurgence)
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Large village where we can find several bars and shops. From here we can go up to the gate or follow the valley of Aran, either up to find Vielha or towards Les. From Les we can take the Col de Menté, highly recommended, or go in search of the Col de Balés - incredible.
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Good point to stop to take a photo of the Aran Valley that opens right in front of you.
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One of the capitals of this small territory and which is also useful if needed, to make a technical stop at the same time as gaining strength.
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Beautiful town that is located at the bottom of the valley formed by the Garonne river itself and that goes in the direction of France. The center is in a unique location, surrounded by immense mountains on both sides as far as the eye can see!
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The Romanesque church of Sant Feliu de Barruera dates from the 11th century, although the nave, the bell tower, two chapels and the portal were added in the 12th century. It is very interesting to compare the different architectural details according to the period in which they were built.
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よくある質問
Lac de Mar周辺のロードサイクリングルートでは、どのような地形が予想されますか？
Lac de Mar周辺のロードサイクリングルートは、主に周辺のVal d'Aranにあり、多様で挑戦的なピレネー山脈の地形を提供しています。標高の低い場所では深い緑の谷や鬱蒼とした森から、より開けた険しい山岳地帯まで、かなりの標高変化を経験するでしょう。一般的に整備された道路ではスムーズな舗装が期待でき、ルートはしばしば絵のように美しい谷を横切り、困難な峠道を通ります。
経験豊富なロードサイクリストにとって、挑戦的な峠道はありますか？
はい、Val d'Aran地域は、挑戦的な峠道で有名であり、困難な登りやスリリングな下り坂を求める経験豊富なロードサイクリストに最適です。特筆すべき峠には、雄大な景観で知られるPort de la Bonaigua、そして森を通る快適な坂道でAran谷とフランスを結ぶCol du Portillonがあります。真に困難な挑戦を求めるなら、標高2,000メートル以上の登りがある、VielhaからのMenté Pass – Menté Passループを検討してください。
ルート沿いには、景色の良い展望スポットや自然の特徴はありますか？
Val d'Aranのロードサイクリングルートからは、息をのむような景色を楽しめます。Varicaubaの森や印象的なMaladeta山塊、Aneto山塊の眺めを楽しむことができます。Lac de Mar自体はハイキングの目的地ですが、より広い地域には、素晴らしい景観を提供する氷河湖が点在しています。ルートはまた、特にGaròsからのGaronne川 – Vielhaループのようなルートで、ハシバミ、サクランボ、トウヒ、ブナ、オークなどの多様な自然環境を通ります。
ロードサイクリングルート沿いには、魅力的な村や文化的な立ち寄り場所はありますか？
多くのルートは、Aran谷の古く、人口の少ない村々を頻繁に通ります。これらの集落は、素朴な家屋、スレート屋根、ユニークな建築様式が特徴で、地元の文化を垣間見ることができ、サイクリング中の快適な休憩場所となります。Val d'Aranの首都であるVielhaは、多くのルートの中心的なハブであり、様々なアメニティや文化体験を提供しています。
この地域のロードサイクリングに最適な時期はいつですか？
Val d'Aranおよび周辺のピレネー山脈でのロードサイクリングに最適な時期は、一般的に晩春から初秋にかけてです。これらの月は天候がより安定し、峠道は通常雪がなく、最適なライディングコンディションを提供します。夏は日照時間が長く、春と秋はより涼しい気温と鮮やかな自然の色合いを提供します。
周回型のロードサイクリングルートはありますか？
はい、この地域にはいくつかの優れた周回型ロードサイクリングルートがあります。例えば、GaròsからのGaronne川 – Vielhaループは、適度な登りがある人気の44.5kmルートです。もう一つの選択肢は、貯水池の湖の周りを約30km走り、多様な地形を持つEscunhauからの貯水池湖 – Salardúループです。
この地域のロードサイクリングルートの一般的な難易度はどのくらいですか？
Lac de Mar周辺およびVal d'Aranのロードサイクリングルートは、様々なレベルに対応していますが、山岳地帯のため、主に中程度から困難な挑戦に焦点を当てています。簡単なルートはありませんが、La Vall de BoíからのLlesp – Sant Feliu de Barruera教会ループのような中程度のオプションや、VielhaからのMenté Pass – Menté Passループのようなより困難なルートが見つかります。
このエリアのルートについて、他のロードサイクリストはどのように言っていますか？
Val d'Aranのロードサイクリングルートは、komootコミュニティから高く評価されており、15件のレビューから平均4.9つ星という素晴らしい評価を得ています。サイクリストはしばしば、素晴らしい景色、路面の質、そしてピレネー山脈体験を特徴づける挑戦的でありながらやりがいのある登りを賞賛しています。
長距離のロードサイクリングツアーのオプションはありますか？
もちろんです。この地域は長距離のロードサイクリングツアーに適しており、ルートを組み合わせたり延長したりできます。長距離ライドには、標高差が大きい約66kmを走るArtiesの水力発電所からのBossòst – Vielhaループ、または124km以上に及ぶVielhaからの挑戦的なMenté Pass – Menté Passループを検討してください。
この地域は家族向けのサイクリングに適していますか？
Lac de Mar周辺の地域や、リストされている多くのロードサイクリングルートは、かなりの標高変化があり、中程度から困難な挑戦向けですが、Val d'Aranのより広い地域には様々なルートがあります。家族向けのサイクリングには、谷にある平坦なサイクリングパスやe-bikeツアーを探すことをお勧めします。これらは伝統的なロードサイクリングルートとしては分類されないかもしれませんが、よりアクセスしやすい体験を提供します。
Val d'Aranのロードサイクリングルートの駐車場はどこで見つけられますか？
Val d'Aranのロードサイクリスト向けの駐車場は、一般的にVielhaのような主要な町や村で利用可能です。Vielhaは多くの長距離サイクリングルートのハブとなっています。ルートの開始地点となるGaròs、Escunhau、La Vall de Boíなどの小さな村にも駐車場がありますが、利用状況は異なる場合があります。到着時に現地の駐車規制を確認することを常にお勧めします。
エリアにはサイクリスト向けのカフェや宿泊施設はありますか？
はい、Val d'Aranはサイクリングの目的地として評判が高まっており、サイクリスト向けのインフラを見つけることができます。Vielhaのような町には、カフェ、レストラン、様々な宿泊施設など、幅広いアメニティがあります。ルート沿いの多くの魅力的な村にも、休憩場所や宿泊施設があり、特にアウトドア愛好家向けの場所があります。
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