テナルダ湖のおすすめツーリングルート
4.7
(42)
679
ライダー
31
ライド
湖畔のサイクリングルートは、山々、広大な森林、変化に富んだ地形が特徴のリグーリア・アルプスに位置しています。1963年に造られたこの人工湖は、アウトドアアクティビティに最適な手つかずの自然環境を提供する地域自然公園内にあります。この地域には未舗装路とマウンテンバイクコースが混在しており、景観が美しく、適度なアップダウンのある挑戦的な地形を求めるサイクリストに機会を提供します。
テナルダ湖周辺のベストサイクリングルート
- 最も人気のあるサイクリングルートは、モン・ペイレヴィエーユ/モンテ・ピエトラヴェッキアからのアラヴェナ山小屋 – モンテ・グライへのループ（Allavena Mountain Hut – Trail to Monte Grai loop from Mont Peïrevieille / Monte Pietravecchia）で、距離7.9マイル（12.7 km）、所要時間1時間29分です。この適度な難易度のルートからは、周囲の山岳風景を眺めることができます。
- 地元のサイクリストに人気のもう一つのルートは、アジエンダ・アグリトゥーリスティカ・イル・リフーギオからのF.アラヴェナ山小屋 – モンテ・グライ山小屋ループ（F. Allavena Hut – Monte Grai Hut loop from Azienda Agrituristica Il Rifugio）で、距離21.0マイル（33.8 km）の難易度の高いコースです。このルートは森林地帯を抜け、かなりの標高差があります。
- 地元のサイクリストに愛されているもう一つのルートは、ブッジョからのポンテ・ディ・イゾラブォナ – ドリア城ループ（Ponte di Isolabona – Doria Castle loop from Buggio）で、距離24.9マイル（40.0 km）、所要時間約2時間39分で、多様な景観を巡ります。
- テナルダ湖周辺のサイクリングは、山岳地帯、広大な森林、未舗装路のネットワークが特徴です。この地域では、適度な難易度のコースから、かなりの登りがあるより難しいトレイルまで、様々なレベルのサイクリストに適したルートが提供されています。
- テナルダ湖のルートは、komootコミュニティから高く評価されており、40件以上のレビューで平均4.8つ星を獲得しています。600人以上のサイクリストがkomootを利用して、テナルダ湖の多様な地形を探検しました。
最終更新日: 4月 16, 2026
12
ライダー
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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35
ライダー
40.0km
02:39
610m
610m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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3.5
(2)
15
ライダー
33.8km
03:28
1,110m
1,110m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
6
ライダー
14.9km
01:16
500m
500m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(2)
29
ライダー
59.2km
04:42
1,720m
1,720m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
Well-marked route, stunning panoramic view, a very important defensive site with bunkers located on the border wall.
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Here's an exciting and informative comment to add to Komoot for the historic village of Apricale: 🌞 Apricale is pure magic! 🏰 A village perched on the hill, where every alley seems to tell a story. The stone houses, vaulted passages, and hidden stairways create a fascinating labyrinth waiting to be explored. Ideal for gravel bikers who love slow climbs and scenic descents 🚴♂️🌄 The view at sunset is breathtaking, and the atmosphere... seems like something out of a medieval novel 📜✨ Don't miss the main square with its fountain, art galleries, and a café with a view. Perfect for those seeking beauty, silence, and authenticity.
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Unfortunately up there it's notoriously prone to rain, thunderstorms and even hail (from midday onwards) 🙈🙈 ... always keep an eye on the radar😉😉 and take a rain jacket with you!🙏🤷♂️
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Here come the vans with trailers and bike racks, for countless mountain bike descents
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Characteristic Ligurian village, very beautiful.
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Strategic position for bike rides: 22 km from the sea; arma di taggia, san remo, bordigher, ventimiglia. Possibility of climbing up to the balcone di marta 2300 m above sea level and even beyond... french border Briga. Realdo and triora...val nervia and val argentina. Have fun!!
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