ヴェルネイヤーズのおすすめランニングルート
4.7
(9)
1,942
ランナー
116
ランニング
ヴェルネア周辺のジョギングコースは、スイスのヴァレー州にあるドラマチックな渓谷、印象的な滝、歴史的な小道が特徴的な景観を横切ります。この地域は、挑戦的なマウンテントレイルとよりアクセスしやすいランニングルートが混在しています。ランナーは、深い渓谷を通る道、力強い滝のそばを走る道、そしてかなりの高低差がある歴史的な馬車道など、変化に富んだ地形を期待できます。このエリアは、景色の良いランニングとやりがいのあるトレイルランニング体験の両方に多様な機会を提供します。
ヴェルネア周辺の最高のジョギングコース
- 最も人気のあるジョギングコースは、人工湖と周囲の山々の景色を提供する、所要時間1時間59分、距離11.5 km（7.2マイル）のサランフェ湖周回トレイルです。
- 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、適度な難易度で距離13.5 km（8.4マイル）のドレナのロープウェイループです。このルートは比較的緩やかな高低差があり、地元の風景の中を安定したペースで走るのに適しています。
- 地元のランナーは、高低差が少なく、約59分で完了することが多い、変化に富んだ地形を通る距離8.9 km（5.5マイル）のレ・フモーからのランニングループも気に入っています。
- ヴェルネア周辺のジョギングは、ドラマチックな渓谷、印象的な滝、歴史的なルートによって特徴づけられ、さまざまなレベルの能力に対応するトレイルネットワークを提供しています。
- ヴェルネアのルートは、10件のレビューから平均4.7つ星の評価を得ており、komootコミュニティから高く評価されています。2000人以上のランナーがkomootを使用して、ヴェルネアの多様な地形を探索しています。
最終更新日: 4月 21, 2026
44
ランナー
11.5km
02:00
600m
600m
This difficult 7.2-mile (11.5 km) jogging loop around the high-altitude Lake Salanfe offers stunning alpine views and a challenging workout.
42
ランナー
5.73km
01:11
450m
450m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
無料新規登録
27
ランナー
13.6km
01:33
130m
130m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
19
ランナー
8.89km
01:00
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(1)
16
ランナー
22.0km
03:55
1,500m
1,500m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
さらに多くのルートや他のユーザーのおすすめ情報を確認できます。
無料新規登録
すでにアカウントをお持ちですか？
おすすめのツアーは他のkomootユーザーが実際に経験した何千ものアクティビティに基づいています。
コミュニティからのヒント
If you're looking for a hidden alpine gem in the Swiss Alps, Lac de Salanfe is a must-visit. Nestled at 1,925 meters above sea level in the canton of Valais, this stunning reservoir offers a peaceful escape surrounded by towering peaks and pristine nature.
0
0
The climb to Van d'en-Haut is quite difficult with about 5 km of climbing after Salvan, although you have to climb up here from the valley beforehand. The average slope of this last section is approximately 9 to 10%. The road is a dead end, so there isn't too much traffic.
0
0
A spectacular mountain lake located at the foot of the Dents du Midi, offering impressive views of these mountains as well as the wider Valais region. The lake is quite accessible, with a solid road connecting it to the town of Martigny, making it a popular destination during the summer months. This route is a great climb and an even better descent, allowing a diverse range of cyclists to access this stunning location.
0
0
An artificial, but beautiful, lake perched in the mountains above the Marécottes ski resort. The lake is a popular place due to its ease of access and the large number of hiking, running and mountain biking trails that start from this location. The lake is located below the large, rocky and imposing Dents du Midi. It is equipped with a small refreshment bar, offering an opportunity to refuel before or after a long run in these magnificent mountains.
0
0
If you want to reach the reservoir you have to climb the steep mountain road up to a 28% gradient, but at the top you will be rewarded with a great panorama.
2
0
Located at an altitude of 1925 m in a magnificent glacial cirque, the artificial lake of Salanfe is surrounded by the Dents-du-Midi, the Tour Salière and the Luisin. By bike, the easiest access is via the Van valley. The climb is very steep, but on a wide road (for a bike...) without technical difficulty. A friendly inn (https://salanfe.ch/fr/) welcomes hikers, walkers or cyclists in the summer.
1
0
Lac de Salanfe south of the Dents-du-Midi, also surrounded to the east, west and south by striking mountain ranges. The Salanfe River rises to the west at the Col de Susanfe and the lake is formed by impoundment to the east before flowing down into the Rhone Valley. To the west, in the lowlands, stretch green, damp depressions with arms of water. Around the lake and on the mountain slopes (especially in the north-east), great alpine flora ensures an incredible abundance of colors and flowers. At this point you can relax with a rest - with wonderful views all around!
2
1
The Dorénaz Champex cable car saves a good 600m of arduous vertical meters.
2
1
よくある質問
ヴェルネヤ (Vernayaz) では、どのくらいのランニングコースがありますか？
ヴェルネヤでは、120以上のランニングコースがあり、幅広いランニングの機会を提供しています。これらは、さまざまなフィットネスレベルに対応できるよう、中程度の道からより挑戦的なトレイルまで多岐にわたります。
ヴェルネヤ周辺のジョギングコースでは、どのような地形が期待できますか？
ヴェルネヤのジョギングコースは、雄大な渓谷や力強い滝沿いの道から、起伏のある歴史的なルートまで、多様な地形が特徴です。整備されたトレイルと、より荒れた自然の路面の両方が混在しており、景色の良いランニングと、やりがいのあるトレイルランニング体験の両方を提供します。
ヴェルネヤには、簡単または家族向けのジョギングコースはありますか？
はい、ヴェルネヤには簡単なジョギングに適したコースもあります。例えば、「ヴェルネヤ沿いの穏やかな散策」は、標高差がほとんどない4.2kmのコースで、トリエント渓谷 (Gorges du Trient) と印象的なピセヴァーシュ滝 (Cascade de la Pissevache) につながっており、軽いランニングや家族での外出に最適です。もう一つの適度な難易度のオプションは、標高差がほとんどない8.9kmのレ・フュモーからのランニングループです。
ヴェルネヤでは、滝のあるランニングコースを見つけることはできますか？
もちろんです！ヴェルネヤは壮大な滝で有名です。落差116メートルのピセヴァーシュ滝 (Cascade de la Pissevache) の轟音を体験したり、遊歩道やトンネルのあるデュルナン渓谷の滝 (Gorges du Durnand Waterfalls) を探索したりできます。ダイユ渓谷 (Gorges du Dailley) も、木製の階段やギャラリーを通して、息をのむような水の流れの景色を提供しています。
ヴェルネヤ地域で、ランニングに適した歴史的なコースはありますか？
はい、歴史的な「ルート・デ・ラ・ディリジャンス (Route de la Diligence)」は素晴らしい選択肢です。19世紀半ばに建設されたこの13キロメートルの道は、現在では手入れの行き届いたトレイルとなっており、手つかずの自然の中でのトレーニングセッションやゆったりとしたジョギングに最適です。また、適度な挑戦を提供する「トリエント渓谷の挑戦 (Défi des Gorges du Trient)」コースの一部でもあります。
ヴェルネヤでランニング中に見られる自然の魅力は何ですか？
素晴らしい滝の他にも、魅力的な地質学的特徴で知られる壮大なトリエント渓谷 (Gorges du Trient) を走ることができます。この地域からはローヌ渓谷のパノラマビューも楽しめ、より高い場所を求めるなら、デ・デ・ヴァレレット山頂 (Dent de Valerette Summit) から広大な景色を眺めることができます。
ヴェルネヤでは、円形のジョギングコースは利用できますか？
はい、ヴェルネヤの多くのコースは円形になっており、同じ場所からスタートして終了することができます。人気のオプションとしては、人工湖の景色を提供する11.5kmのコースであるサランフェ湖周辺トレイルがあります。もう一つは、適度な難易度の13.5kmのコースであるドレナ (Dorénaz) からのドレナケーブルカーループです。
公共交通機関を利用してヴェルネヤのジョギングコースにアクセスすることは可能ですか？
ヴェルネヤは公共交通機関との接続が良好で、多くのトレイルヘッドにアクセスできます。村自体には駅があり、地元のバスサービスを利用して、トリエント渓谷 (Gorges du Trient) やピセヴァーシュ滝 (Pissevache waterfall) に向かうコースのさまざまな出発点に行くことができます。特定のコースへのアクセスについては、現地の時刻表を確認することをお勧めします。
ヴェルネヤには犬と一緒に走れるトレイルはありますか？
ヴェルネヤ周辺の多くの自然トレイルや歴史的な道は、犬をリードにつないでおけば、犬と一緒に走るのに適しています。また、自然保護に関する地域の規制を遵守する必要があります。犬が常に良い振る舞いをし、皆が自然環境を保全できるよう、排泄物の後始末を必ず行ってください。
ヴェルネヤでランニングするのに最適な時期はいつですか？
春、夏、初秋（4月から10月）は、一般的にヴェルネヤでのランニングに最も快適な時期であり、気温も穏やかで景色も緑豊かです。冬の間は、標高の高いトレイルの多くが雪や氷に覆われる可能性があり、適切な装備が必要になったり、低い場所の除雪された道に限られたりします。外出する前に、必ず現地の天気とトレイルの状況を確認してください。
ヴェルネヤのジョギングコースについて、他のランナーはどのように評価していますか？
ヴェルネヤのジョギングコースは、komootコミュニティから高く評価されており、10件のレビューで平均4.7つ星を獲得しています。ランナーはしばしば、ドラマチックな渓谷、印象的な滝、そして景色の美しさとやりがいのある挑戦の両方を提供する多様な歴史的ルートを称賛しています。
komootモバイルアプリでインスピレーションを得よう
さらに探索
他の地域の最高のランニングトレイル & ルートを見てみましょう。
近くのアドベンチャーガイド
近くで探索できる自然エリア
新しいピークを征服する準備をしよう
無料でサインアップ