セムでののおすすめランニングルート
4.8
(15)
1,040
ランナー
43
ランニング
セムでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがセムでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 10月 11, 2025
5.0
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77
ランナー
1. Vicdessosから出発する Auzat – ブルグルーインと洞窟 ループコース
12.9km
01:56
620m
620m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
59
ランナー
2. Vicdessosから出発する Refuge de Bassiès – ブルグルーインと洞窟 ループコース
25.1km
04:05
1,000m
1,000m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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18
ランナー
3. Vicdessosから出発する ブルグルーインと洞窟 – Auzat ループコース
8.29km
00:53
90m
90m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
15
ランナー
4. エタン・ド・ペイルグランループコース（Siguerから出発）
14.7km
02:55
950m
950m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
5.0
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10
ランナー
5. Dolmen de Semループコース（Vicdessosから出発）
7.54km
01:03
330m
330m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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