レイリアでののおすすめランニングルート
4.4
(152)
7,963
ランナー
549
ランニング
最終更新日: 9月 19, 2025
4.5
(4)
435
ランナー
1. Penicheから出発する 岩の多い海岸線 – Praia da Foz do Arelho ループコース
13.1km
01:22
80m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
5.0
(2)
343
ランナー
2. Ferrelから出発する 岩の多い海岸線 – Praia da Foz do Arelho ループコース
21.5km
02:15
100m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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4.3
(4)
259
ランナー
3. Farol do Molhe de Nazaréループコース（Centroから出発）
8.61km
00:54
30m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
243
ランナー
4. Penicheからのランニング（ループコース）
15.4km
01:36
40m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
184
ランナー
5. Ferrelからのランニング（ループコース）
17.2km
01:55
80m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
4.4
(5)
180
ランナー
6. レイリアのパルケ・ド・リオループコース（Urbanização Nova Leiriaから出発）
9.21km
00:58
60m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
4.3
(3)
169
ランナー
7. Praia da Nazaréループコース（Centroから出発）
4.25km
00:26
20m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
初級
5.0
(2)
143
ランナー
8. Praia da Gamboaループコース（Ferrelから出発）
9.45km
01:07
20m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
132
ランナー
9. Rua das Casas Coloridasループコース（Ferrelから出発）
12.0km
01:15
30m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
4.7
(9)
119
ランナー
10. レイリアのパルケ・ド・リオループコース（Leiriaから出発）
12.9km
01:21
120m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
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