ルーゴ県ガリシア地方に位置するア・パストリサは、多様な景観が特徴で、様々なアウトドアアクティビティに適しています。ユネスコが指定するテラス・ド・ミーニョ生物圏保護区の一部として認識されており、その生態学的および景観的価値が強調されています。この地域には、フォンミニャ湖にあるミーニョ川の伝統的な源流があり、肥沃な谷や、ハイキング、ツーリングサイクリング、ジョギング、マウンテンバイクなど、様々なスポーツに適した多様な地形を提供するセーラ・ド・メイラやセーラ・ド・シストラルといった山々があります。
ア・パストリサでは、ハイキング、ツーリングサイクリング、ジョギング、マウンテンバイクなど、様々なスポーツで1つのルートが提供されています。900人以上の訪問者が経験を共有し、平均評価は5つ星中4.56を獲得しています。川岸から山岳地帯まで、この地域の多様な地形は、アウトドアアクティビティに多様な選択肢を提供します。ア・パストリサを徒歩で探索したい方には、ミーニョ川や古代遺跡を含む自然の地形を横断する数多くのハイキングルートがあります。サイクリストは、谷を巡るツーリングサイクリングや、より挑戦的なトレイルでのマウンテンバイクに適した道を見つけることができます。
50
ルート
4.6
(37)
平均評価
454
訪問者数

4.9
(7)
33
ハイカー
11.7km
03:30
350m
350m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.8
(13)
67
ハイカー
6.94km
02:02
180m
180m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.5
(2)
5
ハイカー
5.82km
01:33
60m
60m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(2)
4
ハイカー
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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9
ランナー
15.0km
01:58
660m
670m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

1
ランナー
8.97km
01:10
270m
270m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。

20
ランナー
23.7km
03:06
910m
910m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

11
ランナー
15.5km
02:08
670m
670m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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3
ライダー
39.1km
02:25
880m
880m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

11
ライダー
61.8km
03:03
940m
940m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

2
ライダー
94.7km
05:32
2,140m
2,140m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。

3
ライダー
77.4km
04:22
1,710m
1,710m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。
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52.0km
05:10
1,510m
1,510m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。

16.1km
01:34
440m
440m
難しいマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。

20
ライダー
46.0km
04:44
1,390m
1,390m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。

5.0
(1)
15
ライダー
45.3km
03:52
710m
710m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。
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1
ライダー
25.2km
02:11
700m
700m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

48.1km
03:56
1,420m
1,420m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。

43.4km
03:07
870m
870m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。

4.5
(4)
37
ライダー
97.9km
06:47
1,660m
1,660m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
(1)
48
ライダー
102km
07:23
1,220m
1,220m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

10
ライダー
55.2km
04:07
530m
530m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.0
(1)
5
ライダー
50.6km
03:52
520m
520m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

1
ライダー
17.8km
01:04
210m
210m
中程度のグラベルライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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A Pastorizaでは、ハイキング、ツーリングサイクリング、ジョギング、マウンテンバイク、ロードサイクリングなど、さまざまなアウトドアアクティビティを楽しめます。テラス・ド・ミーニョ生物圏保護区の一部であるこの地域の多様な景観は、これらのアクティビティに多様な地形を提供します。
A Pastorizaはkomootで900人以上の訪問者を集めています。ユーザーはさまざまなスポーツで経験を共有しており、平均評価は5点満点中4.56点です。これは、komootコミュニティの間で高く評価されている目的地であることを示しています。
A Pastorizaには、約8マイル(13km)の周回コースであるPR-G 153 Augas de Fonmiñáを含むさまざまなハイキングルートがあります。このルートはミーニョ川に沿って進み、カストロ・デ・サーなどの史跡を通過します。ハイキングに関する詳細情報は、A Pastoriza周辺のハイキングガイドで確認できます。
A Pastorizaでは、ツーリングサイクリングとマウンテンバイクの両方のルートを提供しています。この地域の山岳地帯と緑豊かな谷は、サイクリストに多様なトレイルを提供します。特定のルートと詳細は、A Pastoriza周辺のサイクリングガイドとA Pastoriza周辺のMTBトレイルガイドで確認できます。
ミーニョ川の伝統的な源流は、A PastorizaのLagoa de Fonmiñáにあります。この穏やかな湖は牧草地と植物に囲まれており、木製の遊歩道から泉を観察できます。Centro de Interpretación da Lagoa de Fonmiñáは、川の生態系に関する生態学的洞察を提供しています。
はい、A Pastorizaにはさまざまなスキルレベルに適したトレイルがあります。PR-G 153 Augas de Fonmiñáは、多くの人がアクセスできる難易度の低い周回コースの一例です。その緩やかな地形は、初心者や家族連れに適しています。
A Pastorizaの景観は、肥沃な谷と山々によって特徴づけられ、セラ・デ・メイラやセラ・ド・シストラルなど、標高3,280フィート(1,000メートル)を超える山もあります。これらの地域、特にセラ・ド・シストラルは、泥炭地や大西洋湿潤ヒースなど、独自の生物多様性で知られる保護された自然空間です。
A Pastorizaには、リラクゼーションとアウトドアを楽しむために設計されたレクリエーションエリアがあります。Área Recreativa da Liboiraには、河川ビーチ、ピクニック施設、子供用公園があります。もう1つの自然スポットはÁrea Recreativa de O Acebreiroです。
komootはA Pastoriza向けに、さまざまなスポーツをカバーするいくつかのガイドを提供しています。これらには、A Pastoriza周辺のハイキング、A Pastoriza周辺のサイクリング、A Pastoriza周辺のランニングトレイル、A Pastoriza周辺のMTBトレイル、A Pastoriza周辺のロードサイクリングルートが含まれます。
A Pastorizaに関する公式情報は、Concello de A Pastorizaのウェブサイトで確認できます。公式ウェブサイトはwww.concelloapastoriza.esです。直接のお問い合わせは、電話番号+34 982 332 197までご連絡ください。
A Pastorizaがユネスコに指定されたテラス・ド・ミーニョ生物圏保護区に含まれていることは、その重要な生態学的、文化的、景観的価値を強調しています。この指定は、環境保護と持続可能な観光慣行に対する地域のコミットメントを裏付けています。

