スペイン(ガリシア地方)とポルトガル北部にまたがるタメガ川地域は、アウトドアアクティビティに最適な多様な景観が特徴です。肥沃な谷や、マラオン、アルヴァオン、アボボレイラといった山脈を縫うように流れるタメガ川が、この地域の地理を形成しています。川沿いの森林、段々畑のブドウ園、そして高台からの眺望が混在し、ロードサイクリング、ツーリングサイクリング、マウンテンバイク、ジョギングなど、様々なスポーツに多様な背景を提供しています。
タメガ川地域は、アウトドア愛好家のために数多くのルートを提供しており、3,000人以上の訪問者が経験を共有し、平均4.59点(5点満点中)という高い評価を得ています。サイクリストは、タメガ・エコピスタのような比較的平坦なタメガ川周辺の交通量の少ないサイクリングコースから、タメガ川周辺のロードサイクリングルートにある挑戦的な上り坂まで、多様な地形を探索できます。マウンテンバイカーは、グレート・マジック・マウンテンズ・ルートの一部を含む、様々なタメガ川周辺のMTBトレイルを見つけるでしょう。徒歩で楽しむ方には、川沿いの小道や、谷を抜け景色の良い展望台へと続くトレイルなど、ジョギングやハイキングに広範な選択肢が用意されています。
68
ルート
4.5
(39)
平均評価
665
訪問者数

5.0
(1)
8
ライダー
51.6km
02:34
820m
820m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

4.3
(11)
36
ライダー
52.7km
02:18
360m
360m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

30
ライダー
105km
04:59
1,150m
1,150m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。

27
ライダー
83.3km
04:13
1,320m
1,320m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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3.0
(1)
3
ライダー
27.8km
01:45
280m
280m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

35
ライダー
59.5km
04:01
190m
190m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

13
ライダー
45.3km
02:42
230m
230m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

13
ライダー
44.0km
03:28
420m
420m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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2
ランナー
15.5km
01:53
310m
310m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。

4.0
(2)
64
ランナー
10.3km
01:04
30m
30m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5
ランナー
9.34km
01:05
150m
150m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

3
ランナー
10.2km
01:04
90m
90m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
(2)
32
ライダー
60.6km
03:47
220m
220m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

4.0
(2)
14
ライダー
52.0km
04:05
480m
480m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

12
ライダー
57.5km
03:47
300m
300m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(2)
7
ライダー
37.5km
03:25
730m
730m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
(2)
12
ハイカー
7.12km
01:53
70m
70m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

9
ハイカー
9.98km
02:43
140m
140m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

1
ハイカー
8.00km
02:13
130m
130m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.0
(2)
3
ハイカー
7.00km
01:49
50m
50m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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Río Támega地域では、ロードサイクリング、ツーリングサイクリング、マウンテンバイク、ジョギング、ハイキングなど、さまざまなアウトドアアクティビティが楽しめます。川の谷や山脈が特徴の多様な景観は、これらのスポーツに多様な地形を提供します。
はい、重要な専用道として、旧鉄道線路を利用した全長約25マイル(40キロメートル)のサイクリングロード、Tâmega Ecopistaがあります。このルートはアマランテとアルコ・デ・バウルヘを結び、ツーリングやレジャーサイクリングに適しています。舗装路と未舗装路の両方があり、古い駅や150メートルのトンネルも特徴です。
ロードサイクリストは、モンディン・デ・バスト周辺のような山岳地帯で、かなりの標高差があるルートを見つけることができます。komootでは、Río Támega周辺のロードサイクリングルートに関する専用ガイドを提供しています。
はい、この地域にはTâmega Ecopistaを含む交通量の少ないオプションがあります。komootでは、さまざまなサイクリングタイプに適したRío Támega周辺の交通量の少ないサイクリングに関するガイドを特集しています。
マウンテンバイカーは、グレート・マジック・マウンテンズ・ルートの一部を含む広範なトレイルにアクセスできます。komootでは、さまざまな難易度のRío Támega周辺のMTBトレイルをリストアップしています。
Tâmega地域には、ジョギングとハイキングの両方に数多くのトレイルがあります。人気のあるオプションには、ベリンとチャベス間の川沿いをたどるSenda Ecofluvial del Támegaがあります。komootでは、Río Támega周辺のハイキングとRío Támega周辺のランニングトレイルに関するガイドを提供しています。
はい、Tâmega Ecopistaは一般的に平坦でアクセスしやすいルートで、家族連れに適しています。さらに、komootではRío Támega周辺の家族向けハイキングに関するガイドを提供しています。
トレイルには、タメガ川、緑豊かな谷、ハンノキ、トネリコ、ポプラ、ヤナギの森がよく見られます。この地域には、特にベリン周辺に段々畑のブドウ畑があり、マラオンやアルヴァオンのような印象的な山脈もあります。
Río Támega地域は人気の目的地であり、3,000人以上の訪問者がkomootで体験を共有しています。この地域のルートは、5つ星中平均4.59の評価を得ています。
はい、この地域にはさまざまな体力レベルに適した簡単なハイキングオプションがあります。komootには、Río Támega周辺の簡単なハイキングに関する専用ガイドがあります。
ポルトガルのAlto Tâmega準地域に関する観光情報の公式ウェブサイトはvisitaltotamegabarroso.ptです。電話(+351 276 009 146)またはEメール(turismo@cimat.pt)でもお問い合わせいただけます。

