アスカンはラブール地方に位置し、多様な景観がアウトドアアクティビティに最適な地域です。ピレネー山脈の麓に抱かれ、大西洋岸にも近いため、山岳地帯、ニヴェル川沿いの要素、そして海岸の丘陵地帯が混在しています。この変化に富んだ地形は、ジョギング、ハイキング、ツーリングサイクリング、ロードサイクリングなど、様々なスポーツに理想的な環境を提供します。
アスカンでは、ジョギング、ハイキング、ツーリングサイクリング、ロードサイクリングなど、様々なスポーツに対応する100以上のルートが用意されています。ニヴェル川沿いの散策路から、ラ・リューヌ山への挑戦的な登りまで、バスク海岸とピレネー山脈の絶景を段階的に楽しめる広範なトレイルネットワークが広がっています。サイクリストは、山岳路や美しい景観を巡るツーリングサイクリングやロードサイクリングのルートで、変化に富んだ地形を探索できます。多様なトレイルは、アスカンをジョギングやトレイルランニングにも適した場所にしており、心肺機能の向上と筋力強化のための様々な地形を提供します。より詳しい情報については、アスカン周辺のランニングトレイル、アスカン周辺のハイキング、アスカン周辺のサイクリングなどの特定のガイドをご覧ください。49,000人以上の訪問者が体験を共有しており、アスカンのルートは5段階評価で平均4.43の評価を得ています。
131
ルート
4.4
(1117)
平均評価
15999
訪問者数

4.6
(219)
1,824
ハイカー
10.8km
04:52
760m
770m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

4.6
(129)
487
ハイカー
6.26km
01:57
230m
230m
中程度のハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

4.0
(17)
77
ハイカー
4.44km
01:57
280m
270m
中程度のハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

4.6
(76)
1,092
ハイカー
12.3km
05:25
810m
810m
難しいハイキング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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4.3
(21)
1,029
ランナー
10.9km
02:07
760m
770m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

4.2
(22)
1,001
ランナー
11.8km
02:14
860m
850m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

4.0
(2)
514
ランナー
19.3km
03:57
1,480m
1,480m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

4.3
(4)
425
ランナー
32.1km
05:38
2,060m
2,060m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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4.5
(29)
617
ライダー
33.0km
01:46
660m
660m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

4.4
(7)
239
ライダー
41.1km
02:15
780m
780m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

5.0
(7)
749
ライダー
105km
05:09
1,500m
1,500m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

4.2
(5)
173
ライダー
42.7km
02:20
810m
810m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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4.3
(15)
238
ライダー
34.5km
02:29
700m
700m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(2)
551
ライダー
49.0km
03:11
620m
620m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.8
(13)
133
ライダー
13.5km
00:48
40m
40m
初級者向けバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.4
(47)
427
ライダー
17.7km
01:08
180m
180m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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3.8
(23)
58
ライダー
21.2km
02:16
680m
680m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

4.5
(26)
162
ライダー
30.3km
03:05
850m
850m
難しいマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。

4.6
(22)
153
ライダー
47.1km
02:51
530m
530m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

3.9
(7)
30
ライダー
29.0km
03:35
1,100m
1,100m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
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4.8
(10)
57
ライダー
52.0km
03:07
670m
670m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

3.0
(1)
16
ライダー
43.0km
03:19
790m
790m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
10
ライダー
43.1km
03:05
590m
590m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

7
ライダー
25.5km
02:15
640m
640m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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Ascainでは、ジョギング、ハイキング、ツーリングサイクリング、ロードサイクリング、マウンテンバイク、グラベルバイク、登山など、さまざまなアウトドアアクティビティを楽しめます。これらのスポーツで180以上のルートがあり、アウトドア愛好家に多様な選択肢を提供しています。
Ascainは、ラ・リューヌを含む山岳地帯と大西洋岸への近さが独自に融合しているため、特別な場所です。ニヴェル川も河川の特徴を加えています。この多様な景観は、さまざまなアクティビティのための幅広いトレイルと景色の良いルートを提供します。
Ascainには70以上のジョギングルートがあり、さまざまな好みに対応しています。これらのルートは、地域の多様な地形を利用しており、さまざまなフィットネスレベルの選択肢を提供します。詳細については、Ascain周辺のランニングトレイルガイドをご覧ください。
はい、Ascainはハイキングの機会で知られており、60以上のルートがあります。トレイルは、ニヴェル川沿いの簡単な散歩から、ラ・リューヌへの挑戦的な登りまで多岐にわたります。Ascain周辺のハイキングガイドには、包括的な詳細が記載されています。
Ascainは、ツーリングサイクリングとロードサイクリングの両方に適しており、ツーリング用に20以上、ロードサイクリング用に4つのルートがあります。サイクリストは、イバルダン、リズニアガ、サン・イニャスなどの景色の良い風景や山道を探索できます。詳細については、Ascain周辺のサイクリングガイドとAscain周辺のロードサイクリングルートガイドを参照してください。
Ascainには15以上のマウンテンバイクトレイルがあり、オフロードサイクリングのための多様な地形を提供しています。これらのルートは、ライダーが地域の多様な景観を体験できるようにします。Ascain周辺のMTBトレイルガイドには、具体的なオプションが詳しく記載されています。
Ascainには、簡単なオプションを含む、さまざまなフィットネスレベルに適したルートがあります。ニヴェル川沿いや緩やかな丘陵地帯を通る多くのトレイルは、あまりきつくない体験を提供します。難易度については、個々のルートの説明を確認することをお勧めします。
Ascainのトレイルには、パノラマの景色が楽しめるラ・リューヌ山などの有名な自然のランドマークがよく見られます。歴史的なローマ橋があるニヴェル川も注目すべき特徴です。イバンテリやビズカルズンなどの周囲の丘も、景色の良い風景に貢献しています。
はい、Ascainには、特に高地からいくつかの景色の良い展望台があります。ラ・リューヌの頂上からは、バスク海岸とピレネー山脈の360°パノラマビューが楽しめます。エスナウル山などの他の丘からも、周囲の地域の美しい景色を眺めることができます。
Ascainのアウトドアルートはkomootで非常に人気があり、49,000人以上の訪問者が体験を共有しています。ルートの平均評価は5点満点中4.43点で、ユーザーの高い満足度を示しています。
はい、komootではAscainに関するいくつかのガイドを提供しており、さまざまなスポーツをカバーしています。これらには、ランニングトレイル、ハイキング、サイクリング、ロードサイクリング、MTBトレイル、グラベルバイク、マウンテンハイクのガイドが含まれます。
観光に関するお問い合わせは、Ascain観光案内所にご連絡ください。電話番号は05 59 54 00 84です。詳細情報は、バスク地方観光局のウェブサイトで入手できる場合があります。
はい、Ascainには、特にハイキングやトレイルランニング向けの挑戦的なトレイルがあります。標高2,950フィート(900メートル)を超えるラ・リューヌへの登りは、きついルートの顕著な例です。これらのトレイルは、かなりの標高差と多様な地形を提供します。

