フランス領バスク地方に位置するアスパラは、多様な景観がアウトドアアクティビティに最適な地域です。なだらかな丘陵、緑豊かな牧草地、広大な荒野が広がり、ウルサヤ山やモンダラン山などの特徴的な山々が自然のランドマークとなっています。この多様な地形は、ジョギング、ハイキング、ロードサイクリング、ツーリングサイクリングなど、様々なスポーツに適しています。
アスパラでは、ジョギング、ハイキング、ロードサイクリング、ツーリングサイクリングなど、200以上のルートが用意されており、幅広いアウトドアアクティビティを楽しめます。これらのルートは16,000人以上の訪問者に利用され、平均評価は5点満点中4.29点です。徒歩で地域を探索したい方には、牧草地や荒野を通るトレイルを提供するアスパラ周辺のハイキングがおすすめです。また、様々なフィットネスレベルに対応したコースを提供するアスパラ周辺のランニングトレイルもあります。サイクリスト向けには、バスク山脈や伝統的な村々の景色を楽しめることが多いアスパラ周辺のロードサイクリングルートで紹介されているような、中級から上級者向けのルートがあります。
114
ルート
4.6
(401)
平均評価
5353
訪問者数

4.8
(5)
438
ランナー
21.5km
03:19
1,160m
1,160m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.8
(4)
381
ランナー
17.6km
02:45
1,000m
1,000m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.5
(2)
130
ランナー
11.7km
01:35
490m
490m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.2
(5)
117
ランナー
8.72km
01:11
420m
420m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
(7)
170
ライダー
35.1km
02:58
1,050m
1,050m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

4.7
(6)
92
ライダー
50.6km
03:30
1,570m
1,570m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

4.8
(6)
99
ライダー
45.0km
02:51
1,130m
1,130m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

16
ライダー
47.2km
01:57
280m
280m
中程度のロードライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。
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4.9
(44)
370
ハイカー
12.1km
03:53
510m
510m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.9
(37)
254
ハイカー
9.16km
02:59
410m
410m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.6
(24)
119
ハイカー
10.4km
03:19
440m
440m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.5
(12)
86
ハイカー
10.4km
03:20
430m
430m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.0
(7)
71
ライダー
21.1km
02:11
640m
640m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(4)
51
ライダー
48.3km
04:23
1,270m
1,270m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

4.5
(2)
11
ライダー
22.4km
02:15
710m
710m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

4.0
(1)
6
ライダー
33.6km
02:42
620m
620m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。
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4.8
(14)
24
ライダー
52.1km
03:07
340m
340m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

3.0
(1)
78
ライダー
34.6km
03:20
1,020m
1,030m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.0
(1)
20
ライダー
25.5km
02:22
630m
630m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。

15
ライダー
39.9km
02:38
610m
620m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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13
ライダー
42.3km
03:21
860m
860m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(5)
27
ライダー
50.2km
03:38
1,200m
1,200m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

7
ライダー
55.4km
04:42
1,440m
1,440m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

7
ライダー
50.8km
03:56
1,260m
1,260m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
(2)
10
ハイカー
8.38km
03:28
540m
540m
中程度の登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

5.0
(1)
2
ハイカー
6.13km
02:06
320m
320m
中程度の登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
3
ハイカー
7.92km
03:00
500m
500m
中程度の登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

1
ハイカー
10.7km
04:22
810m
810m
中程度の登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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Hasparrenでは、ジョギング、ハイキング、ロードサイクリング、ツーリングサイクリング、マウンテンバイク、グラベルバイクなど、さまざまなアウトドアアクティビティを楽しめます。この地域には、これらのスポーツで200以上のルートがあり、16,000人以上の訪問者が探索しています。
Hasparrenには77のジョギングルートがあり、「Splendide et rapide – View of the Valley loop」のような約7.5マイル(12 km)のオプションがあります。ルートの詳細については、Hasparren周辺のランニングトレイルガイドをご覧ください。
はい、Hasparrenには49のハイキングコースがあり、ウルスイア山周辺やHasparrenの湿原を通る道も含まれます。「Iramalda Pass – Mount Ursuia loop」は山頂からのパノラマビューを提供します。詳細については、Hasparren周辺のハイキングガイドをご覧ください。
Hasparrenには39のロードサイクリングルートがあり、中程度から挑戦的なものまであります。「Ridge line – Col d'Iramalda loop」のようなルートは、約24.2マイル(38.9 km)をカバーし、かなりの標高差があります。Hasparren周辺のロードサイクリングルートガイドには、追加のオプションが掲載されています。
Hasparrenには47のツーリングサイクリングルートがあり、Adour川の谷を探索する「La vallée de l'Adour」のようなオプションも含まれます。これらのルートは、短い急な登りやバスクの村々の景色を楽しめる小さな道が特徴です。Hasparren周辺のサイクリングガイドには、さまざまなツーリングオプションが詳しく記載されています。
Hasparrenの主要な自然のランドマークには、標高2,224フィート(678メートル)の山頂からパノラマビューを楽しめるウルスイア山があります。Natura 2000地域であるHasparrenの湿原も、多様な動植物が生息する独特の丘陵地帯です。
はい、Hasparrenには23のマウンテンバイクコースがあります。これらのルートは、森林地帯や湿原など、さまざまな地形を横断します。具体的なルートについては、Hasparren周辺のMTBトレイルガイドをご覧ください。
Hasparrenには、舗装路と未舗装路を組み合わせた、冒険好きなライダー向けのグラベルバイクルートがあります。Hasparren周辺のグラベルバイクガイドには、これらのルートの詳細が記載されています。
Hasparrenのアウトドアルートの平均評価は5段階中4.29です。この評価は、この地域のトレイルや道を探索した訪問者からの約1,000件のレビューに基づいています。
Hasparrenの公式市役所(Mairie)のウェブサイトはwww.ville-hasparren.frです。市役所には+33 5 59 29 60 22、Hasparren観光案内所には+33 5 59 29 62 02で連絡できます。
Hasparrenには、観察や家族での外出に適した、さまざまなフィットネスレベルに対応したトレイルがあります。多くの標識付きの遊歩道が牧草地や湿原を通り、初心者でもアクセスしやすいオプションを提供しています。

