自然保護区ガイド
ウパーラー湖とレンツェナー湖は、ポンメルン氷縁の北端に位置する、地形学的に多様な湖沼地域を特徴とする自然保護区です。最終氷期によって形成されたこの景観は、起伏の多い終堆石層に、ウパーラー湖とレンツェナー湖という2つの主要な湖に加え、「ゼルレ」として知られる数多くの小さな水域が点在しています。この地域には、印象的な落葉樹林、樹齢を重ねたオークの林、ハンノキの湿地林や葦原が広がる湖畔があり、ツーリングサイクリング、ハイキング、ジョギング、ロードサイクリングなど、様々なスポーツに多様な環境を提供しています。標高約100mのヤーゼンベルクからは、ウパーラー湖とその周辺の地形を一望できます。
ウパーラー湖とレンツェナー湖自然保護区では、多様な地形を活かした様々なアウトドアアクティビティが楽しめます。ツーリングサイクリング、ハイキング、ジョギング、ロードサイクリングなど、50以上のルートが用意されており、様々なスキルレベルに対応しています。保護区内の広範な道網は、ウパーラー湖とレンツェナー湖周辺のハイキングの機会を提供し、森林、牧草地、湖畔を通るルートがあります。サイクリストは、ウパーラー湖とレンツェナー湖周辺のサイクリングルートでこの地域を探索でき、ツーリングやロードサイクリングの選択肢も含まれます。より速いペースを求める方には、ウパーラー湖とレンツェナー湖周辺のランニングトレイルが、変化に富んだ景観を利用しています。700人以上の訪問者が経験を共有しており、この自然保護区のルートは5点満点中平均4.4点の評価を得ています。
87
ルート
4.6
(253)
平均評価
1002
訪問者数
4.6
(40)
114
ライダー
34.4km
02:04
190m
190m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.5
(30)
90
ライダー
9.80km
00:44
50m
50m
初級者向けバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.7
(16)
49
ライダー
53.6km
03:32
320m
320m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.8
(4)
17
ライダー
44.4km
02:47
200m
200m
難しい自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
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4.3
(12)
43
ハイカー
10.7km
02:49
90m
90m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.5
(6)
20
ハイカー
5.63km
01:29
40m
40m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.4
(5)
19
ハイカー
6.85km
01:48
50m
50m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(5)
47
ハイカー
4.80km
01:14
20m
20m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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3.7
(3)
37
ランナー
9.65km
01:04
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(1)
11
ランナー
8.34km
00:54
40m
40m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(2)
10
ランナー
9.50km
01:03
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(3)
7
ランナー
4.88km
00:32
40m
40m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.6
(9)
31
ライダー
21.0km
00:59
110m
110m
中程度のロードライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。
12
ライダー
38.8km
01:35
170m
170m
中程度のロードライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。
5.0
(2)
10
ライダー
32.7km
01:28
150m
150m
中程度のロードライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。
5.0
(1)
10
ライダー
20.2km
00:58
100m
100m
初級者向けロードバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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5.0
(1)
7
ライダー
35.4km
02:34
250m
250m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。
3.9
(9)
6
ライダー
41.7km
02:28
250m
250m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。
4.3
(4)
9
ライダー
10.1km
00:39
50m
50m
初級者向けMTBライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 あらゆるスキルレベルに適しています。
3
ライダー
27.3km
02:02
170m
170m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。
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4.5
(2)
6
ライダー
42.5km
03:08
300m
300m
中程度のグラベルライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3
ライダー
44.2km
02:44
250m
250m
中程度のグラベルライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
1
ライダー
12.7km
00:57
60m
60m
初級者向けグラベルライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
2
ライダー
40.4km
02:37
260m
260m
中程度のグラベルライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ウパーラー湖とレンツェナー湖自然保護区では、ツーリングサイクリング、ハイキング、ジョギング、ロードサイクリング、マウンテンバイク、グラベルバイクなど、さまざまなアウトドアアクティビティが楽しめます。これらのスポーツで60以上のルートが利用可能です。この地域には、湖、森林、牧草地など、多様な景観が広がっています。
人気のツーリングサイクリングルートには、約21.4マイル(34.4 km)のクライン・ウパール発、ギュストロー宮殿 – ギュストロー大聖堂ループがあります。もう一つの選択肢は、約22.9マイル(36.9 km)のクライン・ウパール発、ギュストロー宮殿 – フェールハウスヴェークのボートハウスループです。これらのルートは一般的に中程度の難易度と評価されています。
はい、この自然保護区にはいくつかのハイキングコースがあります。中程度の難易度のオプションとしては、約6.6マイル(10.7 km)のクライン・ウパール発、ガルデル湖の水泳場 – ガルデル湖ループがあります。より簡単なコースとしては、約3.5マイル(5.6 km)のウパーラー湖とレンツェナー湖発、ドレーガー・クラウグ休憩所ループがあります。
この自然保護区は、ウパーラー湖とレンツェナー湖を含む地形学的に多様な湖沼地域が特徴です。約330フィート(100メートル)の高さに達するヤゼンベルクの丘からは、ウパーラー湖と周囲の風景を一望できます。また、この地域には印象的な落葉樹林、古いオークの木立、湖岸に沿った葦原もあります。
この保護区は、さまざまな希少種や保護種の生息地です。ツルやハイイロガンが繁殖し、ウパーラー湖は冬には多数のガンのねぐらとなります。オジロワシ、チュウヒ、さまざまなキツツキなどの鳥類が生息しています。カワウソやカヤネズミなどの哺乳類も見られます。
はい、この自然保護区にはさまざまなスキルレベルに適したルートがあります。ハイキングでは、ドレーガー・クラウグ休憩所ループが簡単なルートとして評価されています。サイクリングでは、クレーデナー・プラーゲ発グラベルループなど、一部のグラベルバイクルートも簡単なルートとして評価されています。
ウパーラー湖とレンツェナー湖自然保護区には、komootで体験を共有した700人以上の訪問者がいます。この地域のルートは平均4.4/5つ星の評価を受けており、ユーザー体験が良好であることを示しています。
Komootでは、この地域向けにウパーラー湖とレンツェナー湖周辺のハイキング、ウパーラー湖とレンツェナー湖周辺のサイクリング、ウパーラー湖とレンツェナー湖周辺のMTBトレイルなど、いくつかのガイドを提供しています。ランニング、ロードサイクリング、グラベルバイクのガイドもあります。
はい、マウンテンバイクのルートがあります。中程度の難易度のオプションとしては、約22マイル(35.4 km)のヴィッツィン発、シュヴァルツァー湖 – ツューロー荘園ループがあります。より簡単なルートとしては、約6.3マイル(10.1 km)のレストラン・ゼーブリック発、ガルデル湖 – ガルデル湖の砂浜ループがあります。
ジョギングルートには、約6マイル(9.6 km)の中程度のルートであるローメン発、ガルデル湖 – ガルデル湖の水泳場ループがあります。より簡単なオプションとしては、約3マイル(4.9 km)のレストラン・ゼーブリック発、ガルデル湖の水泳場 – ガルデル湖ループがあります。
ウパーラー湖とレンツェナー湖自然保護区は、Stiftung Umwelt und Naturschutz MV(環境・自然保護財団MV)が監督しています。一般的なお問い合わせは、+49 (0) 385 6767010までご連絡ください。