モールドルの号得がません、スルインスラートの南号サイルックリスがないます。

スワローズルートは、ロンカル、アンソタン、サラセンカの女たちの足跡をたどる歴史的な旅です。これらの女たちは20世紀初めに仕事を求めてピレネー山脈のフランス側に移住しました。

このルートのクラシックバージョンは、ララ、ベラグア、リンザ、レスクン、ベアール、ズベロアの独特な自然景観の心臓を通ります。西ピレネー山脈を走り、森林、峰、谷を通ります。このコレクションには、75キロメートル（46マイル）と3,500メートル（11,500フート）の上乗せがある4段階が含まれています。これは、異なる地形の楽しいトレッキングコースで、レフュージュムを繋いでいきます。ロンカル谷、ミディピーク、アンサベレ、ペトレチェマなどからの壮大な景色を楽しめます。

このルートを挑むには、相対的に健康で山のナビゲーションに経験がある必要があります。私は、全ルートに必要な水を持参することをお勧めします。また、石の地形に適した良い靴を履いてください。昼食をパックするだけで良いですが、夜はレフュージュムで朝食と夕食をとることができます。

ベラグアヒュッテに行くには、開始点まで車で行く必要があります。バスはありません。レフュージュムには駐車場があり、道路の状態は良好です。

5月中旬から10月中旬頃まで、ララを中心としたこの壮大かつ様々なルートを楽しむことができます。毎年の雪の量によって日程が変わります。天気予報を確認してください。高山であることを忘れないでください。天気は急速に変化する可能性があります。歴史のあるコースを楽しむ時間です！