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Yoda80

Kurz- und Langstreckenbegeistert. Laufen soweit die Füße tragen ist genau mein Ding und das bei jedem Wetterchen.

--> hauptsächlich Bergisches Land, Sauerland, Eifel und Harz (Wanderkaiser: Markus Yoda I. Jahrgang 2024: harzer-wandernadel.de/auszeichnungen/wanderkaiser/2 )

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ha fatto un'escursione.

3 giorni fa

Rundwanderweg Drolshagen

Tolle Wege, unzählige Höhen und wunderschöne Sauerlandpanoramen zauberten einen fantastischen Tag.

Durata

12h29m

Distanza

62,9km

Velocità

5,3km/h

Salita

1.220m

Discesa

1.230m

2 giorni fa

Percorso pazzesco, profilo altimetrico e foto fantastiche - il mio massimo rispetto 😱🙏👊

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e hanno fatto un'escursione.

4 giorni fa

10-Seen-Runde im Naturpark Rheinland

Ganz viel Wasser, Waldwege und wenig Höhen; richtig schön zu zweit das tolle Wetter zu genießen. Eine offizielle ausgeschilderte Seenrunde gibt es hier auch, allerdings ist diese etwas kürzer.

Durata

5h05m

Distanza

23,8km

Velocità

5,1km/h

Salita

180m

Discesa

180m

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ha fatto un'escursione.

6 giorni fa

Talsperren-Trio

Eine schöne Runde mit tatsächlich neuen Wegen, die ich bisher gar nicht kannte. Das Wetter war einfach zu schön den Nachmittag Zuhause zu verbringen. Also nichts wie raus und dabei noch die letzten Sonnenstrahlen des Tages eingefangen.

Durata

3h37m

Distanza

18,2km

Velocità

5,4km/h

Salita

280m

Discesa

290m

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6 giorni fa

Belle foto

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ha fatto un'escursione.

7 giorni fa

Solinger Wupperhänge-Höhenrunde

Was für ein schöner Tag, der so richtig in den Wupperhängen genutzt wurde. Es ist und bleibt hier eine fantastische Gegend. Letztes Jahr fast zur gleichen Zeit ging es anders herum. Beide Richtungen sind mehr als nachahmungswürdig. Ich glaube, dass ich diese Tour nochmal etwas verlängern muss, die Zeit verging einfach zu schnell.

Durata

6h37m

Distanza

31,2km

Velocità

5,1km/h

Salita

1.060m

Discesa

1.070m

7 giorni fa

Tour davvero fantastica 👍👍

l'ho salvata... ma la curva altimetrica fa già presagire dolori muscolari 😂

Sembra un elettrocardiogramma da stress 😅

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ha fatto un'escursione.

13 marzo 2026

Wald-Wasser-Runde Eschbachtalsperre

Eine kleine feine Regenrunde und Zeit mal wieder richtig durchzuatmen 🤗 Es war so schön die vielen verschiedenen Regentropfen zu bestaunen und das total ungestört, da sich fast niemand anderes raus getraut hat.

Durata

4h44m

Distanza

24,0km

Velocità

5,5km/h

Salita

450m

Discesa

480m

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14 marzo 2026

 Ciao Markus. Qualcuno ha trovato il pulsante per la lunga esposizione, vero?

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ha fatto un'escursione.

7 marzo 2026

Lindwurm plus 2026

Tatsächlich waren es unglaublich schöne 119 km und anstrengende 3276 HM, die mich hier beim alljährlichen Lindwurm wieder einmal mehr als geerdet haben. Mein diesjähriges Ziel war zum ersten Mal seit 4 Jahren nicht Letzter zu werden (war es übrigens jedes Jahr) und was soll ich sagen Freunde - geschafft 💪🏻! - mit der coolen Statnummer 171 (Kölnpfad ließ grüßen) ging es diesmal genau eine Minute schneller wie letztes Jahr auf Platz 32/35. Mein Kumpel Jure @Fury2014 war bärenstarke 7h eher im Ziel 👏🏻 und verabschiedete mich beim letzten Drachen, auf den ich gerade ging, wo er ins Ziel kam. Der Moment zu wissen, dass ich jetzt noch 31,5 km vor mir habe, war etwas zähnekirschend 😬. Alles in allem eine sehr schöne Veranstaltung mit beeindruckend schöner Kulisse - Lindlar macht dem Oberbergischen wirklich alle Ehre; sehr bergig und ohne Ende Panoramen mit satten, grünen Wiesen wohin das Auge schaut. Streckenhighlight war der Steinhauerpfad vom gleichnamigen Bergischen Streifzug #8, der sogar zweimal mitgenommen wurde und das bei mir sogar im Hellen 🥳.

Durata

27h05m

Distanza

125km

Velocità

4,6km/h

Salita

2.750m

Discesa

2.750m

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8 marzo 2026

Congratulazioni e rispetto in egual misura! 💪🏻🥳👍🏼 Non riuscirò mai a gestire una distanza del genere in vita mia 😅🙈

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e hanno fatto un'escursione.

1 marzo 2026

Bergischer Streifzug #19 Kräuterweg

Südlich von Overath liegt das wunderschöne Naafbachtal - eine Idylle schlechthin und dazu noch richtig interessant mit ganz viel Kräuterwissen ... mehr dazu im ersten Kommentar 😉

Durata

4h20m

Distanza

16,1km

Velocità

4,6km/h

Salita

320m

Discesa

340m

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1 marzo 2026

Camomilla: antispasmodica, disseccante, antispasmodica



Sambuco: antispasmodico, antispasmodico



Achillea: emostatica, cicatrizzante



Piantaggine: diuretica, antibatterica, purificante del sangue, emostatica. Allevia il dolore da contusioni e la tosse. Aiuta anche a prevenire le vesciche ai piedi; basta mettere

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ha fatto un'escursione.

28 febbraio 2026

Tälerzauber im Bergischen

Ein richtig schöner Weg entlang der Wupperhänge an der Müngstener Brücke vorbei nach Unterburg. Weiter geht's zur Sengbachtalsperre und durch's Sengbachtal ins Eschbachtal. Das war eine ziemlich spontane Idee mit dem Weg, aber wie sich herausgestellt hat, nicht die schlechteste. Absolut nachwanderwert 👌🏻

Durata

5h03m

Distanza

26,2km

Velocità

5,6km/h

Salita

530m

Discesa

550m

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28 febbraio 2026

👌

ha fatto un'escursione.

27 febbraio 2026

Elfringhauser Schweiz - Königsrunde

Auf ins Hattinger Hügelland durch 3 tolle Täler (Deilbach-, Felderbach- und Wodantal). Eine richtig schöne Gegend - immer wieder!

Durata

4h32m

Distanza

22,5km

Velocità

5,4km/h

Salita

650m

Discesa

640m

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28 febbraio 2026

Elfringhauser Schweiz è sempre una buona scelta

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e hanno fatto un'escursione.

22 febbraio 2026

Rheinsteig Etappe 12 (Braubach - Kamp-Bornhof)en)

Echt faMoos die Tour - entlang steiler Hänge auf tolle Berge umgeben von grün bemoosten Knorreichen; geht einfach nicht besser. Ich kam aus dem Staunen einfach nicht raus. Mit Grün an den Bäumen wird's doppelt so schön. Ich habe langsam den Eindruck gewonnen, dass der Steig Richtung Wiesbaden immer schöner wird?! Tipp: Klettersteig Boppard - soll mit 3h Kletterzeit ein sehr sehr schöner Steig sein, den wir mit Sicherheit dieses Jahr nochmal gehen, vielleicht sogar mit dem Junior, aber da muss ich nochmal recherchieren, ob er das schafft. Für Manderscheid sind 11 Jahre noch zu wenig.

Durata

5h13m

Distanza

20,1km

Velocità

4,5km/h

Salita

690m

Discesa

700m

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22 febbraio 2026

Come sempre, foto fantastiche!

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