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Timeline

ha fatto un'escursione

20 ottobre 2025

Hafen - Blick auf die Souda-Bucht

Durata

4h53m

Distanza

16,6km

Velocità

4,7km/h

Salita

530m

Discesa

510m

ha fatto una corsa

25 agosto 2025

Bad Essen Profillaufen Waldrand und Kammweg

Durata

1h06m

Distanza

11,8km

Passo

5:34/km

Salita

310m

Discesa

340m

ha fatto una corsa

9 marzo 2025

Halbmarathon Trainingslauf

Durata

2h08m

Distanza

21,4km

Passo

5:57/km

Salita

370m

Discesa

360m

ha fatto una corsa

23 dicembre 2024

Bad Essen-Leckermühle 20km Profil

Durata

1h59m

Distanza

19,0km

Passo

5:39/km

Salita

360m

Discesa

270m

ha fatto una corsa

15 dicembre 2024

Bad Essen-Hüsede Anaerob (Winterrunde)

Durata

0h49m

Distanza

9,10km

Passo

5:25/km

Salita

70m

Discesa

70m

ha fatto una corsa

10 novembre 2024

Bad Essen - Leckermühle Laufrunde

Durata

1h48m

Distanza

18,6km

Passo

5:47/km

Salita

390m

Discesa

280m

ha fatto un giro in mountain bike

4 agosto 2024

Mountainbike-Tour Bad Essen Oldendorf Trail

Durata

2h12m

Distanza

26,1km

Velocità

12,6km/h

Salita

440m

Discesa

430m

ha fatto un'escursione

26 luglio 2024

Wanderung Grän - Füssener Jöchle - Bad Kissinger Hütte

Durata

6h30m

Distanza

15,1km

Velocità

3,1km/h

Salita

1.050m

Discesa

990m

A piace questo.

26 luglio 2024

La salita al Füssener Jöchle è preferibile con la funivia o con la salita dell'Adlerhorst, altrimenti si finisce a piedi sotto lo skilift sulla pista da sci, il che è faticoso e poco piacevole.

Tradotto da Google •

ha fatto un'escursione

24 luglio 2024

Wanderung Haldern - Strindenalm

Durata

3h22m

Distanza

9,65km

Velocità

3,6km/h

Salita

560m

Discesa

560m

ha fatto un'escursione

19 luglio 2024

Wanderung von Feichten Roter Schrofen-Mittagskopf

Durata

7h40m

Distanza

17,3km

Velocità

2,5km/h

Salita

1.500m

Discesa

1.470m

19 luglio 2024

tour faticoso ma brillante. I bastoncini potrebbero aiutare in discesa, 1 litro d'acqua a persona e fare rifornimento ove possibile. Non ci sono quasi sorgenti sulle vette e nella seconda metà. Consigliato solo con tempo asciutto.

Tradotto da Google •

ha fatto un giro in mountain bike

21 luglio 2023

MTB Adlerhorst Tannheimer Trail

Durata

0h56m

Distanza

7,71km

Velocità

10,1km/h

Salita

290m

Discesa

290m

ha fatto un giro in mountain bike

6 giugno 2022

Bad Essen -Grüner See -Eininghausen - Lintorf Trail

Durata

2h45m

Distanza

33,6km

Velocità

13,6km/h

Salita

760m

Discesa

750m