Rhein-Main-Verkehrsverbund

Il percorso della Mühlheim CanyonRun è uno dei più straordinari della regione del Reno-Meno. Attraversa le scogliere di Mühlheim, un'imponente area ricreativa creata nel 1982 da un'ex cava di basalto.



Lungo il percorso si susseguono numerosi laghi, ripide pareti rocciose e punti panoramici in continua

Il percorso podistico di Francoforte-Enkheim è un vero consiglio per dare il via alla stagione podistica. Dal quartiere di Enkheim, conduce direttamente all'Enkheimer Ried, una tranquilla area per la corsa immersa nella natura, con boschi, prati aperti e laghetti.



Soprattutto in primavera, il percorso

Il percorso di allenamento per l'Eschathlon parte direttamente dalla stazione ferroviaria di Eschborn e si collega al percorso di gara ufficiale dopo poche centinaia di metri. Sentieri ben asfaltati costeggiano il torrente Westerbach verso Niederhöchstadt, mentre sentieri paralleli riportano al punto

Il percorso di corsa Rosenhöhe unisce la corsa urbana alla vera atmosfera del bosco. Dal centro sportivo Rosenhöhe, il percorso conduce direttamente all'adiacente foresta di Offenbach, una popolare area di corsa con ampi sentieri, tanto verde e un ambiente piacevolmente tranquillo.



Il percorso è prevalentemente

La tappa regina di questa serie: quasi 30 chilometri e circa 400 metri di dislivello rendono il circuito di Winterstein un percorso per veri esperti! Mentre la gara inizia nel centro di Friedberg, il circuito di allenamento inizia appena fuori città, nel quartiere di Ockstadt, presso lo storico castello

Punto di partenza e di arrivo è la stazione ferroviaria di Dillenburg. Da qui, il tour circolare conduce direttamente alle dolci colline tra i monti Westerwald e Rothaar.



Il percorso è piuttosto impegnativo: numerose salite accumulano un dislivello significativo e richiedono un buon livello di allenamento

100 chilometri su alcuni dei percorsi ciclabili più belli del parco naturale: questo tour è pensato per ciclisti sportivi e allenati.



Il punto di partenza è la stazione ferroviaria di Marburgo. Il percorso inizia con una piacevole pedalata lungo il fiume Lahn, passando per il lago balneabile di Niederweimar

Dalla stazione ferroviaria di Niederwalgern, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, il percorso si snoda lungo strade e sentieri poco trafficati, inizialmente su un terreno collinare con una pendenza graduale, attraverso il variegato paesaggio di bassa montagna.



Dopo circa 15 chilometri, la salita

Il percorso Kronberg Altkönig Run è una classica corsa nel bosco nella regione del Taunus anteriore, tra Kronberg e Oberursel. Si snoda attraverso tranquilli tratti di bosco, è piacevolmente ombreggiato e offre un profilo ondulato che aggiunge varietà all'allenamento.



In poco meno di 10 chilometri, i

Il percorso della Brunnenfestlauf (Corsa della Festa delle Fontane) si snoda attraverso la pittoresca valle del Maasgrund e offre un profilo vario per chi ama allenarsi con dislivelli elevati.



Fin dalla partenza, il percorso sale costantemente attraverso la valle del Maasgrund verso il bosco cittadino