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MonacoTrail

Was man in den Beinen hat, das hat man auch im Kopf. Erkundungen zu Fuß, mal da, mal dort. Meist in München und gelegentlich auf Weitwanderungen, die ich inzwischen lieber Fußreisen nenne.
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"Gehen tut man langsam. Und ist damit das Radikalste, was du tun kannst." (Erling Kagge)
"Chi va piano, va sano e va lontano" (Italienisches Sprichwort)
"Ein Gang durch die Stadt kann reiner Selbstzweck sein - oder aber ein Anfang." (Jan Gehl)
"A place achieves concrete reality when our experience of it is total, that is, through all the senses as well as with the active and reflective mind." (Yi-Fu Tuan)
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Das Urheberrecht © für alle von mir hier im Rahmen der Tourendokumentation oder zu Highlights geposteten Texte und Fotos behalte ich mir ausdrücklich vor, eine Verwendung außerhalb der Plattform von Komoot, ihre sonstige Verwertung oder Veränderung bedarf meiner ausdrücklichen Zustimmung. Alle meine Touren sind selber finanziert und recherchiert, es gibt kein Sponsoring, Productplacement, Werbeeinnahmen oder dergleichen. Unabhängigkeit ist wichtig.
www.monacolog.de/

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Timeline

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Ieri alle 10:01

#MonacoLog: Steps and Stripes

Sitzen zwei reifere Herren im Schaufenster und der Hausmeister, der draußen Laub und Müll räumt, fragt sich, wie man so bei Capuccino den Vormittag verbringen kann? Kommt selten genug vor und wir haben uns seit Jahren nicht gesehen. Danach braucht es ein wenig Auslüften in der Oktobersonne, dabei sehe ich…

Durata

0h53m

Distanza

4,11km

Velocità

4,6km/h

Salita

30m

Discesa

20m

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circa 13 ore fa

È difficile sentirsi più liberi che a piedi in una città che si conosce bene.

Cordiali saluti.

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29 settembre 2026 alle 08:43

#MonacoLog: Voglio camminare. Von Pullach zum Effnerplatz

„Der Pate“ und eine Münchner Stadtdurchquerung im Altweibersommer.

Durata

4h42m

Distanza

16,4km

Velocità

3,5km/h

Salita

80m

Discesa

140m

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29 settembre 2026

Quello di oggi è stato un tour veramente escapista - anche se ho collegato solo due appuntamenti di lavoro a piedi! Ho camminato per la città senza vedere nulla della città, quasi comunque, qua e là qualche casa o edificio suggestivo, soprattutto ponti. Il traffico si sentiva, ma ho dovuto attraversare

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17 settembre 2026 alle 10:28

#MonacoLog: City Trees (2)

Stadtbäume sind das heiße Sommerthema in München. Beobachtungen am Weg.

Durata

1h07m

Distanza

4,33km

Velocità

3,9km/h

Salita

20m

Discesa

0m

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17 settembre 2026

Di nuovo al lavoro. I meravigliosi giorni nelle Alpi Cozie si fanno ancora sentire, non mi lasciano ancora del tutto. Ma sulla scrivania ci sono materiali attuali sul tema degli alberi urbani. Vale la pena occuparsene e dare un'occhiata. Questo porta a una piccola passeggiata in città, iniziando dal

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6 settembre 2026 alle 07:54

Pontebernardo > Sambuco (MT 89)

Auf dem Themenwanderweg des Ecomuseo della Pastorizia, durch Wald und duftende Kräuterhalden über dem Valle Stura.

Durata

4h57m

Distanza

10,3km

Velocità

2,1km/h

Salita

500m

Discesa

630m

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13 settembre 2026

Transumanza - Tappa conclusiva sopra la Valle Stura, sulle tracce della pastorizia e della gestione dei pascoli. La transumanza di grandi greggi di pecore dal delta del Rodano verso i pascoli estivi dell'Alta Provenza e delle Alpi piemontesi, praticata per molti secoli, è stata probabilmente un fattore

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5 settembre 2026 alle 06:01

Chialvetta > Pontebernardo (MT 88)

Übergang vom Maira- ins Sturatal auf einer GTA-Etappe über zwei prägnante Pässe.

Durata

9h16m

Distanza

19,5km

Velocità

2,1km/h

Salita

1.280m

Discesa

1.460m

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12 settembre 2026

Gardetta - L'altopiano della Gardetta, attorno all'omonimo rifugio, è oggi una meta escursionistica molto apprezzata. Già il nome allude all'importanza strategico-militare che la Gardetta ebbe per lungo tempo: un "posto di guardia" tra le importanti valli Maira, Grana e Stura, con un ruolo nel XVIII

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4 settembre 2026 alle 07:24

Saretto > Chialvetta (MT 87)

Klassische GTA-Etappe über den Colle Ciarbonet in ein Seitental des Valle Maira.

Durata

6h33m

Distanza

14,9km

Velocità

2,3km/h

Salita

930m

Discesa

1.140m

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12 settembre 2026

Occitania - Dagli anni '80 esiste la GTA come percorso di lunga percorrenza attraverso le Alpi piemontesi, ma solo grazie all'impegno sostenibile del geografo culturale tedesco Werner Bätzing ha potuto affermarsi in modo permanente. Le sue guide escursionistiche sulla GTA l'hanno resa popolare, soprattutto

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3 settembre 2026 alle 08:40

Exkurs Saretto - Chiappera (Valle Maira)

Kleine Runde ins sehr bekannte Chiappera und ein Blick auf ein weniger bekanntes Stück Zeitgeschichte.

Durata

3h34m

Distanza

6,30km

Velocità

1,8km/h

Salita

310m

Discesa

310m

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12 settembre 2026

Il Patto di Saretto - È giorno di riposo e ci godiamo i comfort della nostra accogliente locanda Visaisa a Saretto. Qui i giovani si danno da fare, sviluppano un concetto per guidare il turismo radicato nella regione e sostenibile verso un futuro adeguato alla loro generazione. Ammirevole, qui ci sentiamo

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2 settembre 2026 alle 06:59

Maljasset > Saretto (MT 86)

Vom Ubaye- ins Maira-Tal: Überquerung des Alpenhauptkamms auf einer uralten Passroute.

Durata

9h03m

Distanza

20,4km

Velocità

2,3km/h

Salita

980m

Discesa

1.360m

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12 settembre 2026

(Ri)connessione - Il gruppo di escursionisti spontaneo percorre ancora una volta una tappa comune prima che le strade si dividano di nuovo. Una tappa altrimenti speciale: si attraversa ancora una volta il crinale principale delle Alpi, su un'antica via di valico sul Col de Mary/Maurin (2641 m), in parte

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1 settembre 2026 alle 06:52

Mélézet > Maljasset (MT 85)

Übergang auf dem GR5 in die Provence-Alpen in einer durchwegs eindrucksvollen Bergszenerie.

Durata

7h31m

Distanza

11,7km

Velocità

1,6km/h

Salita

970m

Discesa

910m

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11 settembre 2026

Meglio Ubaye che Dubai - un motto nato in viaggio che riassume al meglio le impressioni della giornata.

Partiamo alle nove, proseguiamo dalla capanna risalendo la valle, eccezionalmente sulla strada fino al parcheggio dei sentieri, perché il sentiero è chiuso a causa di lavori forestali, che non si possono

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31 agosto 2026 alle 06:47

Montbardon > Mélézet (MT 84)

Auf einer Nebenroute durchs stille Tal des Riou Vert und am Col Fromage zurück auf dem GR5.

Durata

8h04m

Distanza

15,5km

Velocità

1,9km/h

Salita

1.150m

Discesa

820m

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11 settembre 2026

Abbiamo diviso la lunga tappa originale del GR5 verso Ceillac in due porzioni più piccole, il che ci ha portato nell'amichevole Montbardon e ci ha permesso di pernottare nell'originale Refuge de la Cime. Il sentiero intermedio è molto facile oggi e porta solo oltre il non troppo alto Col Fromage (2301

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30 agosto 2026 alle 07:30

La Chalp > Montbardon (MT 83)

Gemütliche Tour in Halbhöhenlage, ab Chateau Queyras abweichend vom GR5 ins zauberhafte Montbardon

Durata

4h23m

Distanza

13,6km

Velocità

3,1km/h

Salita

410m

Discesa

590m

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11 settembre 2026

Domenica silenziosa all'Izoard - Il Queyras è una delle regioni più remote della Francia, raggiungibile in auto solo attraverso una stretta gola e due passi d'alta quota, che in inverno sono chiusi. In estate, invece, queste strade di passo sono molto trafficate, soprattutto da motociclisti, che non

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29 agosto 2026 alle 06:13

Briançon > La Chalp (MT 82)

Einfacher aber langer Passübergang in die Region Queyras auf dem GR5.

Durata

9h03m

Distanza

20,2km

Velocità

2,2km/h

Salita

1.410m

Discesa

950m

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10 settembre 2026

A piedi ovunque - Un'ispirazione, apparentemente benevola, ci aveva fatto inserire all'inizio della pianificazione del tour un giorno di riposo a Briançon, per l'acclimatamento. Il giorno in cui ha piovuto e temporalesco così tanto che non saremmo riusciti a superare la montagna. I passi Montgénèvre

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27 agosto 2026 alle 12:45

La Vachette > Briançon (MT 81b)

Fortsetzung der Fußreise durch die Alpen mit einer kurzen Tour, genau an der Stelle, wo wir im letzten Jahr aufgehört hatten.

Durata

1h46m

Distanza

4,95km

Velocità

2,8km/h

Salita

140m

Discesa

280m

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9 settembre 2026

L'autobus, che l'anno scorso non voleva portarci, ci porta puntuali dalla stazione di Oulx a La Vachette e al Bistrot „Les Copains d’a Bord“. Lì volevamo mangiare un po' per iniziare e avevamo qualcosa da farci perdonare. Poi, dopo pochi passi, si sale subito sul sentiero di montagna, attraverso un bosco

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12 luglio 2026 alle 16:07

Domme 1987

Flashback: kleine Frühlingstour an der Dordogne

Durata

3h51m

Distanza

17,5km

Velocità

4,5km/h

Salita

270m

Discesa

260m

A , e altre persone piace questo.

12 luglio 2026

Alcune cose si ripetono: di nuovo Tour de France, di nuovo sono a casa con il raffreddore, di nuovo mi ricordo, ispirato dal Tour, di un mio vecchio tour. Quattro anni fa era l'Aveyron (komoot.com/de-de/tour/849967852), questa volta un piccolo tour sulla Dordogna. Sabato è stata la tappa paesaggisticamente

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13 giugno 2026 alle 07:52

DeTour 2026.08 Köpfle-Alpe > Rohrmoos

Allgäuer Genusstour in die Bergblumen und alpine Ökologie, weite Aussicht inklusive.

Durata

7h13m

Distanza

14,5km

Velocità

2,0km/h

Salita

550m

Discesa

750m

A , e altre persone piace questo.

13 giugno 2026

La flebile speranza che questa tappa ci porti nella natura viene più che soddisfatta. Un vero tour di piacere, se si è interessati ai fiori di montagna, all'ecologia alpina, alle ampie vedute e ai sentieri tranquilli. Poiché partiamo già a mezza altezza, salire sull'Hochschelpen è quasi una passeggiata

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