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Mindful Hikes

Welcome to Mindful Hikes, a community dedicated to practicing mindfulness in the natural world. Our goal is to cultivate awareness and promote personal growth through walking meditation and other mindful activities, all set within the beauty of nature.

During our hikes, we prioritize tranquility and self-reflection, leaving behind any focus on performance or competition. By moving slowly and intentionally, we center our attention on each step, which helps us observe and appreciate our surroundings. This mindful approach fosters a deeper understanding of ourselves and strengthens our connection to the environment.

Our journey goes beyond walking meditation. We also incorporate yoga and reflective discussions, enhancing our experience as we explore mindfulness together.

We aim to create a supportive and compassionate environment for everyone. Whether you are experienced in mindfulness practices or just beginning, you are warmly invited to join us in deepening our understanding of ourselves and the world through mindful exploration.

We look forward to sharing the transformative power of mindfulness in nature with you. Our activities are non-profit and supported by donations.

www.mindfulhikes.ch

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Attività recenti

Mindful Hikes ha fatto un'escursione.

28 dicembre 2025

Witches' Fountain – Piloton Megalith of Preafita loop from San Felice Extra

01:35

6,47km

4,1km/h

190m

200m

Mindful Hikes ha fatto un'escursione.

28 ottobre 2025

From Caux to Montreux

01:06

3,54km

3,2km/h

690m

A Monika (Czarnulka57) 🇨🇭🇵🇱 piace questo.

Mindful Hikes ha fatto un'escursione.

3 agosto 2025

Hike

01:37

6,70km

4,2km/h

140m

140m

Map data © Mappa Open Street contributors

Mindful Hikes e Noé Ismet hanno pianificato un'escursione.

13 luglio 2025

Mindful Hike at the Lac des Chavonnes loop from La Forclaz

02:51

7,07km

2,5km/h

420m

420m

Map data © Mappa Open Street contributors

8 luglio 2025

Ciao a tutti, unitevi a noi per la nostra prossima escursione consapevole domenica 13 luglio, dalle 11:00 alle 16:00 circa. Il ritrovo è al punto A sulla mappa e non dimenticate il vostro picnic e il tappetino da yoga!

Tradotto da Google •

MI PIACE

Mindful Hikes e Ana Rangel hanno pianificato un'escursione.

31 maggio 2025

Mindful Hike at Niremont on Sunday 8 June 2025. Read comments for more details!

04:00

11,7km

2,9km/h

640m

640m

Map data © Mappa Open Street contributors

A Ana Rangel e Marta Agata SZYMOCHA piace questo.

3 giugno 2025

Ciao a tutti. Vi invitiamo alla nostra escursione consapevole a Niremont domenica 8 giugno 2025.
Orario di ritrovo: 11:00
Punto di ritrovo: Parcheggio di Semsales
Assicuratevi di portare il vostro picnic e un tappetino per lo yoga.

Tradotto da Google •

MI PIACE

Mindful Hikes e altre persone hanno pianificato un'escursione.

4 aprile 2025

Mindful Hike @ Rock passage – Gorges de la Jogne loop from Charmey (Gruyère)

03:17

11,0km

3,4km/h

320m

320m

Map data © Mappa Open Street contributors

A Ana Rangel e hifly piace questo.

4 aprile 2025

Ciao a tutti, vi invitiamo a questa Mindful Hike in partenza alle 11:30 di domenica 13 aprile 2025. Se avete voglia di unirvi, non dimenticate il vostro tappetino da yoga e il vostro picnic! 🙏 Ana & Noé

Tradotto da Google •

Mindful Hikes e Noé Ismet hanno fatto un'escursione.

10 novembre 2024

Mindful Hike at St-Cergue

06:01

11,3km

1,9km/h

370m

330m

A Tanja e hifly piace questo.