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Helius FFM

Motto: NEVER STOP EXPLORING

Wohnzimmer: Vorder-/Hochtaunus und Rhein-Main-Gebiet

Vorgarten: Taunus, Wetterau, Spessart, Odenwald, Vogelsberg, Westerwald, Lahn-Dill-Berge und Pfälzer Wald. Der Rest ist Urlaub.

Likes: Fotografie, Trail- & Enduro-Touren, Fahrradtouren und Wanderungen mit hohem Trailanteil – gerne kulturhistorisch

Die Touren gliedern sich wie folgt:

# T = MTB-Touren mit Trail-&Touren-Schwerpunkt

# TE = MTB-Touren mit Trail- und Enduro-Schwerpunkt

# BP = Bikepark

# TG = MTB-Touren, die auch für Gravel-Touren geeignet sind - aus Ermangelung (technischer) Trails

# R = Trekkingrad-Touren (Ride)

# H oder # SH = Hike oder Short Hike (< 5 km/Wandern)

# W oder # SW = Walk oder Short Walk (< 5km Spaziergang)

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Timeline

ha fatto un giro in bici

4 giorni fa

# R26.054 | FFM Rides: EUROBIKE 2026 mit neuen und alten Game-Changern 🇨🇳

Eigentlich wollten wir heute mit Montainbike&Biergartenglück zum Weinbiet/Pfalz. Doch mit 38.5°C um 5 Uhr morgens und prognostizierten 40+ Grad müssen wir verschieben.

Also dann lieber die EUROBIKE 2026 in gekühlten Messehallen. Das Hinradeln um 9 Uhr gerade noch ok, die Heimfahrt dagegen absolute Hölle. Irgendwie ist es an den EUROBIKE-Tagen…

Durata

6h14m

Distanza

16,8km

Velocità

10,6km/h

Salita

90m

Discesa

90m

A , e altre persone piace questo.

2 giorni fa

Ottimo report e anche i tuoi pensieri sono comprensibili. La Gobao MTB con cinghia e motore a cambio può secondo me essere un punto di svolta

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ha fatto un giro in mountain bike

18 giugno 2026

# TE26.053 | Rheingau Trails: Doppelgeballer Hahnwald Bikepark mit Zangen-, Korkenzieher- & Unkenbaum-Trails

Und ich dachte ich hätte den Hahnwald allein…nö, Heute PR-Termin von CANYON zu einem Produktlaunch mit britischen, kanadischen und amerikanischen Bikejournalisten.

Also ich mitten drin mit Kameraleuten, umherschwirrenden Drohnen und dem einzigen Konkurrenzprodukt - ein Rotwild.

Nach ein paar Abfahrten wurde es mir langweilig, also der Hallgartener Zange und Eberbach…

Durata

3h13m

Distanza

32,7km

Velocità

12,2km/h

Salita

1.380m

Discesa

1.120m

A , e altre persone piace questo.

18 giugno 2026

E pensavo di avere il Hahnwald tutto per me... no, oggi appuntamento stampa di CANYON per il lancio di un prodotto con giornalisti di bici britannici, canadesi e americani.



Così mi sono ritrovato in mezzo a operatori di ripresa, droni che svolazzavano e l'unico prodotto della concorrenza - un Rotwild

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ha fatto un giro in mountain bike

14 giugno 2026

# TE26.052 | LDB Trails: Expeditionen ins Trailreich | Trailground&Park Hohenahr (diesmal ohne Dünsi) 🤙🏼🤙🏼🤙🏼

Tour ist Teil der Lahn-Dill-Berge & Siegerland/Rothaargebirge Hikes+Trails: https://www.komoot.com/de-de/collection/2756178/-lahn-dill-bergland-und-siegerland-hikes-trails
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Familienbesuch genutzt, um die nahe gelegnen Lahn-Dill-Berge (LDB) weiter zu erkunden. Nachdem ich ja des Öfteren auf der Westerwaldseite unterwegs gewesen war, schraube ich mich mal langsam nach Marburg und Siegen hoch.

Heute Hohensolms/Hohenahr als Startpunkt für die erste von…

Durata

3h20m

Distanza

42,0km

Velocità

12,6km/h

Salita

1.040m

Discesa

1.040m

A , e altre persone piace questo.

15 giugno 2026

Il tour fa parte di Lahn-Dill-Berge & Siegerland/Rothaargebirge Hikes+Trails: komoot.com/de-de/collection/2756178/-lahn-dill-bergland-und-siegerland-hikes-trails

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Ho approfittato di una visita familiare per esplorare ulteriormente i vicini Lahn-Dill-Berge (LDB). Dopo essere stato più volte sul

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ha fatto un'escursione

8 giugno 2026

# H26.051 | Nahe Hikes: Expeditionen ins Trailreich | Nahe-Felsen-Weg ab Felsenkirche Idar Oberstein 🥾🥾

Tour ist Teil der Rheingau/Rheinhessen und Nahe Hike Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/1220848/-rheingau-rheinhessen-nahe-hikes
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Letzter Wandertag. Frau im Hunsrück zurückgelassen (im Wellnesshotel) und alleine los. Was auch eine blendende Idee war, denn der Wandersteig ist konditionstechnisch herausfordernd.

Nicht die grandiosen Weitblicke wie in Kreuznach auf Landschaft und Felsen…mit ein paar störenden, häßlichen Kurgebieten,…

Durata

3h27m

Distanza

11,1km

Velocità

4,2km/h

Salita

450m

Discesa

440m

A , e altre persone piace questo.

12 giugno 2026

Il tour fa parte della Collezione di escursioni Rheingau/Rheinhessen e Nahe: komoot.com/de-de/collection/1220848/-rheingau-rheinhessen-nahe-hikes

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Ultimo giorno di escursione. Ho lasciato mia moglie nell'Hunsrück (nell'hotel benessere) e sono partito da solo. Il che è stata anche un

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ha fatto un'escursione

7 giugno 2026

# SW26.050 | Nahe Small Walks: Bad Münster am Stein

Bettenwechsel. Heute geht es tiefer ins Hunsrück. Auf dem Weg ein "kleiner Ruhetag" mit wenig KM und HM.

Besuch von Bad Münster am Stein mit dem schönen Kurhaus und der Ebernburg. Dazwischen liegt die Nahe. Alles mitgenommen.

Durata

1h00m

Distanza

3,59km

Velocità

3,6km/h

Salita

50m

Discesa

60m

A , e altre persone piace questo.

11 giugno 2026

Cambio di letto. Oggi ci addentriamo nell'Hunsrück. Lungo il percorso un "piccolo giorno di riposo" con pochi KM e HM.



Visita a Bad Münster am Stein con la splendida Kurhaus e l'Ebernburg. Nel mezzo scorre il fiume Nahe. Abbiamo incluso tutto.

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ha fatto un'escursione

6 giugno 2026

# H26.049 | Nahe Hikes: Expeditionen ins Trailreich | Sensationelle Rheingrafenstein Trailrunde in the Mix – mit alpinen Spitzkehren und Felsnadel-Burgen 🥾🥾🥾

Tour ist Teil der Rheingau/Rheinhessen und Nahe Hike Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/1220848/-rheingau-rheinhessen-nahe-hikes
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Auch heute ein perfekter Mix aus Sonne und Wolken, mit Tendenz zu Sonne am ausgesetzten Fels. Also Sonnenschutz ausfahren.

Vital- oder Classic- oder Introtour? Da die Vitaltour mit fast 18 km nach 10 km vorgestern und über 16 km…

Durata

5h31m

Distanza

12,5km

Velocità

3,8km/h

Salita

420m

Discesa

420m

A , e altre persone piace questo.

9 giugno 2026

Il tour fa parte della collezione di escursioni Rheingau/Rheinhessen e Nahe: komoot.com/de-de/collection/1220848/-rheingau-rheinhessen-nahe-hikes

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Anche oggi un mix perfetto di sole e nuvole, con tendenza al sole sui tratti rocciosi esposti. Quindi, tirate fuori la protezione solare

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ha fatto un'escursione

5 giugno 2026

# H26.048 | Nahe Hikes: Expeditionen ins Trailreich | Rotenfelser Vital- & Classictour in the Mix (ab Bad Kreuznach) 🥾🥾🥾

Tour ist Teil der Rheingau/Rheinhessen und Nahe Hike Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/1220848/-rheingau-rheinhessen-nahe-hikes
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Nach dem trüben Einstieg heute echtes Fotowetter. Ein Mix aus Sonne und Wolken ist genau das richtige Licht für eine Felswanderung. Rotenfelser Vital- oder Classic- oder Introtour? Am besten eine individuelle Mischung aus allen im wilden Mix. Am Ende…

Durata

5h07m

Distanza

16,4km

Velocità

3,2km/h

Salita

460m

Discesa

470m

A , e altre persone piace questo.

9 giugno 2026

Il tour fa parte della Collezione di escursioni Rheingau/Rheinhessen e Nahe: komoot.com/de-de/collection/1220848/-rheingau-rheinhessen-nahe-hikes

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Dopo l'inizio cupo di oggi, un vero tempo da fotografia. Un mix di sole e nuvole è la luce giusta per un'escursione tra le rocce. Tour

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ha fatto un'escursione

4 giugno 2026

# H26.047 | Nahe Hikes: Bad Kreuznach – Erkundungsrunde

Tour ist Teil der Rheingau/Rheinhessen und Nahe Hike Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/1220848/-rheingau-rheinhessen-nahe-hikes
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Eigentlich wollte ich immer mit dem Bike nach Kreuznach. Seit Jahren. Endlich hat es geklappt. Nur halt nicht mit dem Bike.

Eigentlich wollten wir mal kurz durch die Altstadt (oder das was übrig ist) und das Kurviertel schlendern. Daraus…

Durata

6h33m

Distanza

10,0km

Velocità

2,9km/h

Salita

140m

Discesa

40m

A , e altre persone piace questo.

8 giugno 2026

Il tour fa parte della collezione di escursioni Rheingau/Rheinhessen e Nahe: komoot.com/de-de/collection/1220848/-rheingau-rheinhessen-nahe-hikes

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In realtà volevo sempre andare a Kreuznach in bicicletta. Da anni. Finalmente ci sono riuscito. Solo che non in bicicletta.



In realtà volevamo

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ha fatto un'escursione

30 maggio 2026

# SW26.046 | Spessart Short Walks: Aschaffenburger Kunst- & Kaffeerunde

Das zweite Mal in Aschaffenburg in einem Monat. Das ist verdächtig.

Diesmal die Dinge gemacht, für die beim letzten Mal keine Zeit war. Endlich mal das Christian Schad Museum besucht.

Dort ist gerade eine Ausstellung von Meisterwerken aus dem Khanenko Museum in Kyjiw (Kiev).Beheimatet ist das Museum im Zentrum Kyjiws…

Durata

1h58m

Distanza

2,48km

Velocità

2,4km/h

Salita

10m

Discesa

10m

A , e altre persone piace questo.

1 giugno 2026

La seconda volta ad Aschaffenburg in un mese. È sospetto.



Questa volta ho fatto le cose per cui non c'era tempo l'ultima volta. Ho finalmente visitato il Museo Christian Schad.



Attualmente c'è una mostra di capolavori del Museo Khanenko di Kyjiw (Kiev). Il museo ha sede nel centro di Kyjiw, nell'ex villa

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ha fatto un'escursione

30 maggio 2026

# SW26.045 | Rhein-Main Short Walks: Seligenstädter Frühstücksrunde

Heute eine zweiteilige Schlenderrunde in Seligenstadt und Aschaffenburg kombiniert. In Seligenstadt das neue Café Dalles ausprobiert zzgl. einer kleinen Stadtrunde. Lange nicht mehr hier gewesen und bei schönstem Wetter scheint mir viel passiert zu sein in Punkto Stadtbild.

Beschlossen hier mal wieder mit dem Rad hinzufahren. Früher war das eine…

Durata

2h39m

Distanza

2,77km

Velocità

2,6km/h

Salita

50m

Discesa

10m

A , e altre persone piace questo.

1 giugno 2026

Oggi un giro di passeggio in due parti combinato a Seligenstadt e Aschaffenburg. Provato il nuovo Café Dalles a Seligenstadt più un piccolo giro della città. Non ci venivo da molto tempo e con il bel tempo sembra che siano successe molte cose per quanto riguarda il paesaggio urbano. Deciso di tornarci

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e altri hanno fatto un giro in mountain bike

29 maggio 2026

# T26.044 | Spessart Trails: MTB-Gang of 2005 | Einstiegs-Trailrunde am Buchberg zwischen Rodenbach und Alzenau

Jahrelang überlegt, mal mit den MTB-Kumpels von 2005 wieder eine Runde zu drehen. Nicht dass wir uns aus den Augen verloren hätten, im Gegenteil. Aber zusammen biken, das gab es seit 10 Jahren nicht mehr. Nach Lenzerheide, Garmisch-Partenkirchen, Mittenwald, Balderschwang, Luxemburg, Pfälzer Wald, 2x Schwarzwald, 2 Alpencross später hat es…

Durata

4h40m

Distanza

35,0km

Velocità

12,3km/h

Salita

740m

Discesa

610m

A , e altre persone piace questo.

30 maggio 2026

Da anni pensavo di fare di nuovo un giro con gli amici della MTB del 2005. Non che avessimo perso i contatti, anzi. Ma pedalare insieme, non succedeva da 10 anni.



Dopo Lenzerheide, Garmisch-Partenkirchen, Mittenwald, Balderschwang, Lussemburgo, Pfälzer Wald, 2x Foresta Nera, 2x attraversamento delle Alpi

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e altri hanno fatto un giro in mountain bike

25 maggio 2026

# TE26.043 | Odenwald Trails: Mountainbike&Biergartenglück | Schweiß, Schluchten, Steinbrüche - die verkürzte Schriesheimer Trailkette (GPBO Steinbrecher-und Ölbergtrails+Spatschlucht) mit ein paar Burgen on top 🤙🏼🤙🏼

Tour ist Teil der Mountainbike&Biergartenglück sowie Pfälzer Wald MTB Collection:
https://www.komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren
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Kürzer soll die Tour werden, mehr Bio-Tauglich. Weniger Höhenmeter, weniger Strecke — eine entschärfte Variante der alten Tour https://www.komoot.com/de-de/tour/1891268092. So der Plan für Mountainbike&Biergartenglück und den Gästen von "Kette Rechts".

Abkürzungen sind nicht immer die Beste aller…

Durata

8h16m

Distanza

37,3km

Velocità

10,8km/h

Salita

1.200m

Discesa

1.190m

A , e altre persone piace questo.

26 maggio 2026

Il tour fa parte della collezione Mountainbike&Biergartenglück e della collezione Pfälzer Wald MTB:

komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren

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Il tour dovrebbe diventare più corto, più adatto alla natura. Meno dislivello, meno distanza

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ha fatto un'escursione

23 maggio 2026

# W26.042 | Köln Art Walks: Yayoi Kusama (Museum Ludwig), Columba + Rumgeschlender vom Neumarkt-&Apostelviertel ins Belgische Viertel

Vor längerer Zeit geplant, heute realisiert. Nachdem das Yayoi Kusama Museum 2025 in Tokio geschlossen war, waren wir überrascht, dass wir nicht nochmal so weit reisen mussten, um eine Ausstellung der Künstlerin zu besuchen.

Ich bin begeistert! Beeindruckende Installationen (wenn auch zu wenig, haha) aber ebenso fantastische Bilder und Skulpturen.…

Durata

2h23m

Distanza

9,38km

Velocità

3,9km/h

Salita

20m

Discesa

10m

A , e altre persone piace questo.

27 maggio 2026

Pianificato molto tempo fa, realizzato oggi. Dopo che il Museo Yayoi Kusama a Tokyo è stato chiuso nel 2025, siamo rimasti sorpresi di non dover viaggiare così lontano per visitare una mostra dell'artista.



Dopo la versione un po' più piccola a Basilea, questa volta al Museum Ludwig di Colonia.



Sono entusiasta

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18 maggio 2026

# SW26.041 | Taunus Short Walks: Führung und kleine Runde am Schloß Friedrichshof, Kronberg

Heute wieder einmal ein meiner Lieblingslocation im Vordertaunus besucht, Schloß Friedrichshof (oder Schloßhotel Kronberg). Alterssitz der Kaiserin Viktoria – sie selbst nannte es einen "bescheidenen Landsitz" mit extensiven englischen Garten, heute größtenteils Golfclub (dank Präsident Eisenhower).

Diesmal auf Einladung von Freunden zu Kaffee, Kuchen und Führung. Oder umgekehrt. Die letzte…

Durata

0h55m

Distanza

3,40km

Velocità

3,7km/h

Salita

30m

Discesa

30m

A , e altre persone piace questo.

21 maggio 2026

Oggi ho visitato ancora una volta una delle mie località preferite nel Vordertaunus, il Castello Friedrichshof (o Castello Hotel Kronberg). Residenza dell'Imperatrice Vittoria – lei stessa la definì una "umile residenza di campagna" con un ampio giardino all'inglese, oggi in gran parte un golf club

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ha fatto un'escursione

17 maggio 2026

# SW26.040 | Spessart Short Walks: kurz und das Gegenteil von knackig, aber immer sehenswert | Aschaffenburg-Chill

Fortsetzung des heutigen Tages voller Highlights auf wenigen Weg-Kilometern mit einer eher unanstrengenden Variante: Kaffeestopp mit leckeren Pudding- und Erdnusszimtschnecken, danach Auffrischung der Erinnerung mit einem Aschaffenburg-Besuch der Altstadt bei sonnigem Wetter und etwas Wärme. Nice.

Durata

2h44m

Distanza

4,72km

Velocità

2,7km/h

Salita

60m

Discesa

30m

A , e altre persone piace questo.

18 maggio 2026

Continuazione della giornata odierna ricca di highlights su pochi chilometri di sentiero con una variante piuttosto faticosa: sosta caffè con deliziose girelle al budino e arachidi e cannella, poi rinfresco della memoria con una visita al centro storico di Aschaffenburg con tempo soleggiato e un po' di caldo. Nice.

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