Flo75

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Fatto

22 settembre 2025

Das Naturschutzgebiet Gebirgsbach Rur

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Durata

3h53m

Distanza

12,3km

Velocità

3,8km/h

Salita

270m

Discesa

290m

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Fatto

1 giugno 2024

Kleine Blücher-Runde

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Durata

0h36m

Distanza

4,55km

Passo

7:48/km

Salita

350m

Discesa

350m

Map data © Mappa Open Street contributors

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Fatto

4 agosto 2023

Steigerungsintervalle

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Durata

0h33m

Distanza

3,68km

Passo

7:48/km

Salita

100m

Discesa

100m

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Fatto

13 maggio 2023

Laufstrecke

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Durata

0h30m

Distanza

3,74km

Passo

8:03/km

Salita

150m

Discesa

150m

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Fatto

11 dicembre 2022

Locker laufen

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Durata

0h45m

Distanza

5,82km

Passo

7:45/km

Salita

130m

Discesa

140m

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Fatto

29 novembre 2022

Wiederholungen mit Zielpace

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Durata

0h26m

Distanza

3,59km

Passo

7:16/km

Salita

120m

Discesa

170m

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16 ottobre 2022

Laufstrecke

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0h35m

Distanza

4,65km

Passo

7:35/km

Salita

110m

Discesa

110m

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Fatto

28 agosto 2022

Laufstrecke

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Durata

0h41m

Distanza

5,36km

Passo

7:41/km

Salita

270m

Discesa

210m

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18 agosto 2022

Fühlinger kurz

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Durata

0h30m

Distanza

4,16km

Passo

7:15/km

Salita

120m

Discesa

120m

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Fatto

29 maggio 2022

Laufstrecke

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Durata

0h40m

Distanza

5,39km

Passo

7:19/km

Salita

150m

Discesa

140m

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