Attività recenti
Jenny_geht_wandern ha fatto un'escursione
un giorno fa
Einlaufen der Asphalt Treter
Die Sonne genießen
Die 2. Sportuhr ausprobiert
In kleinen Schritten zum großen Erfolg
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Jenny_geht_wandern ha fatto un'escursione
5 giorni fa
Rundwanderung im Teutoburger Wald
Auf dem Hermannsweg und unterhalb des parallel Weg zurück
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
5 giorni fa
Attraverso i sentieri di montagna in direzione del Hermannsweg e sono uscito sotto la Schwedenhütte. Ho seguito la H per il Hermannsweg e all'Hengeberg, sull'altalena, ho fatto una breve pausa per bere e mi sono goduto il panorama. Ho continuato sul Hermannsweg e sono tornato indietro poco prima del
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Jenny_geht_wandern ha fatto un'escursione
12 aprile 2026
Regenerationsspaziergang um das Südufer
Nach einem langem Marsch ist die Regeneration sehr wichtig. Schwere Beine wieder locker bekommen.
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
12 aprile 2026
Sono partito dalla sponda sud e mi sono fermato al nuovo rifugio sul campeggio. Rigenerazione riuscita con tempo asciutto.
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Jenny_geht_wandern ha fatto un'escursione
11 aprile 2026
Glück auf Marsch von Nordmarsch
45km mit viel Asphalt, Waldwegen und Pfade
Sehr gute Beschilderung
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
12 aprile 2026
Partenza/Arrivo: Seaside Beach Baldeneysee, Freiherr- vom- Stein- Strasse 384, 45133 Essen
Sono partito puntuale alle 8:30 e il percorso costeggiava il Baldeneysee. Poiché un ponte ferroviario era chiuso, il primo punto di ristoro (VP 1) si trovava a 11 km. Il sentiero attraversava il Baldeysteig e i
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Jenny_geht_wandern ha fatto un'escursione
22 marzo 2026
Spaziergang in Eisborn
Zur blauen Lagune, Aussichtspunkt
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
22 marzo 2026
Inizio/Fine: Parcheggio presso la Schützenhalle, Eisborn
Il sentiero di ghiaia conduceva al punto panoramico sulla cava e poi all'altopiano della Laguna Blu.
Si proseguiva poi per un sentiero e una piccola salita. Il ritorno riportava all'auto.
Parzialmente molto soleggiato e vento leggero.
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19 marzo 2026
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
19 marzo 2026
Con temperature calde e soleggiate, abbiamo fatto 2 giri intorno al lago. Un sentiero asfaltato permette di osservare gli animali. Ci sono molti posti a sedere.
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Jenny_geht_wandern ha fatto un'escursione
17 marzo 2026
Lokaler Wanderweg - B2
Mit Wanderzeichen B2 gefolgt- gut ausgeschildert
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
17 marzo 2026
Partenza/Arrivo: Camping Martbusch, Berdorf
Il sentiero B2 attraversava la foresta e costeggiava formazioni rocciose, ognuna con il proprio nome. In quest'area è persino consentita l'arrampicata.
Il sentiero proseguiva attraverso una gola rocciosa fino a un punto panoramico. Le rocce sono nascoste alla
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Jenny_geht_wandern ha fatto un'escursione
17 marzo 2026
Felsformationen im Mullerthal und Schiessentümpel Wasserfall
Viele Waldwege, zwischendurch Asphalt, Felsenformation
Dem roten M mit weißen Untergrund gefolgt durchs Mutterthal
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
17 marzo 2026
Partenza/Arrivo: Parcheggio di Schiessentümpel
Ho seguito un sentiero nel bosco, che passava sotto il ponte. Il sentiero continuava in salita, superando una sorgente dove ho dovuto scendere e poi risalire alcuni gradini. Ho attraversato due villaggi, e poi il sentiero mi ha riportato al segnavia rosso
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Jenny_geht_wandern ha fatto un'escursione
16 marzo 2026
Irreler Wasserfälle und Teufelsschlucht
Zwischenstopp im Nationalpark Südeifel
Mehrmaliges Verlaufen und Tour etwas gekürzt des unbeständiges Wetter
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
16 marzo 2026
Partenza/Arrivo: Parcheggio del sentiero escursionistico delle cascate di Irrler
Ho seguito un tour organizzato da Komoot.
All'inizio, c'erano solo scale in salita e in discesa, e trovare i sentieri tra le rocce è stata una nuova sfida.
Un piccolo assaggio di ciò che mi aspetta nei prossimi giorni.
Ho accorciato
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Jenny_geht_wandern ha fatto un'escursione
9 marzo 2026
Sonnenuntergang Spaziergang am Möhnesee
Regenerationsspaziergang und neue Schuhe einlaufen
Weiterhin in Bewegung bleiben
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
un giorno fa
Dopo i 45 km riprende l'allenamento e viene testato un nuovo secondo orologio sportivo, che mi ha subito entusiasmato positivamente.
Le scarpe da asfalto sono rimaste nell'armadio per molto tempo, quindi fuori a rodarle.
Giro mattutino molto riuscito. Il sole ha già molta forza.
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