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Coach Q

-Update-
Bikes:
- Canyon Endurace 7
- Specialized Turbo Levo Carbon Comp (newly added as of June 2024)
- Orbea Occam (for sale)


-Strength and conditioning coach and Defensive Line coach for the Heidelberg Hunters.

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Timeline

è andato in bici

30 giugno 2024

Afternoon Ride

Durata

1h11m

Distanza

9,85km

Velocità

12,5km/h

Salita

640m

Discesa

660m

A e piace questo.

è partito per un'avventura

22 maggio 2021

Fast & smooth then fast & chunky

Durata

0h28m

Distanza

2,57km

Velocità

6,7km/h

Salita

0m

Discesa

120m

22 maggio 2021

The trail to the Kohlhof is directly along the electric barrier. As soon as you enter the Hof, you’ll need to go immediately right to return to Forestry.



Take the trail straight ahead towards Michaelbunnen for a fun chunky run downhill

ha fatto un giro in mountain bike

26 aprile 2020

Breaking the Occam in

Durata

5h05m

Distanza

31,8km

Velocità

8,1km/h

Salita

750m

Discesa

810m

e sono partiti per un'avventura

13 aprile 2020

Weststadt to Königstuhl to Neckargemünd

Durata

4h14m

Distanza

27,6km

Velocità

9,8km/h

Salita

680m

Discesa

680m

e hanno fatto un giro in mountain bike

11 aprile 2020

Fahrt am Nachmittag

Durata

2h48m

Distanza

19,2km

Velocità

6,9km/h

Salita

430m

Discesa

450m

14 aprile 2020

Oh nice! 😎

è partito per un'avventura

27 marzo 2020

Mountain Bike Ride

Durata

2h58m

Distanza

16,6km

Velocità

9,4km/h

Salita

630m

Discesa

520m

A , e altre persone piace questo.

e hanno fatto un giro in mountain bike

15 marzo 2020

Mountain Bike Ride

Durata

1h42m

Distanza

6,58km

Velocità

6,2km/h

Salita

450m

Discesa

10m

è andato in bici

15 marzo 2020

Road Ride

Durata

0h22m

Distanza

7,83km

Velocità

21,3km/h

Salita

20m

Discesa

70m

A , e piace questo.

e hanno fatto un giro in mountain bike

5 gennaio 2020

Mountain Bike Ride

Durata

1h33m

Distanza

11,2km

Velocità

7,4km/h

Salita

300m

Discesa

310m

A , e piace questo.

e hanno fatto un giro in mountain bike

29 dicembre 2019

Mountain Bike Ride

Durata

1h20m

Distanza

8,23km

Velocità

6,6km/h

Salita

250m

Discesa

200m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in mountain bike

28 dicembre 2019

Mountain Bike Ride

Durata

2h05m

Distanza

15,9km

Velocità

7,6km/h

Salita

420m

Discesa

380m

A , e piace questo.

è partito per un'avventura

26 dicembre 2019

More manuals, a little climbing/descending technical training. Plus "new trails" to try later

Durata

1h35m

Distanza

7,76km

Velocità

5,0km/h

Salita

230m

Discesa

180m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in mountain bike

25 dicembre 2019

Working on Manuals, climbing, descending

Durata

1h18m

Distanza

5,52km

Velocità

4,3km/h

Salita

200m

Discesa

150m

A piace questo.

è partito per un'avventura

30 novembre 2019

Weißer Stein one more time, with new routes

Durata

2h31m

Distanza

18,9km

Velocità

9,3km/h

Salita

430m

Discesa

420m

ha fatto un giro in mountain bike

24 novembre 2019

Weißer Stein 🙌🏿

Durata

3h06m

Distanza

21,7km

Velocità

9,4km/h

Salita

510m

Discesa

530m

A , e altre persone piace questo.

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