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Andreas😎

Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su Andreas😎
Distanza percorsa

7.723 km

In movimento

1034:46 h

Attività recenti
  1. e hanno fatto un'escursione.

    circa 8 ore fa

    Kleine Hafen Erkundungsrunde

    01:16

    4,65km

    3,7km/h

    50m

    50m

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    1. circa 3 ore fa

      Amburgo è una città bellissima, ma per i bambini del villaggio, la metropoli tentacolare rappresenta un po' uno shock culturale. Non sono abituati a così tanta frenesia.

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  2. ha fatto una corsa.

    un giorno fa

    Heute mal was mit Anstiegen.

    01:59

    17,0km

    7:00/km

    190m

    190m

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    1. un giorno fa

      Oggi ho avuto abbastanza tempo per una passeggiata più lunga sul mio sentiero di casa, lo Schneiderteichweg. Al Ponte Nero, ho deciso di fare una breve deviazione verso la cresta della diga di Sösetalsperre. Nei fine settimana, la zona intorno alla diga è una vera e propria autostrada escursionistica

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  3. ha fatto una corsa.

    3 giorni fa

    00:55

    8,02km

    6:54/km

    90m

    90m

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    1. 3 giorni fa

      C'è sempre qualcosa che mi manda all'aria i programmi. Oggi un appuntamento è stato rimandato, quindi sono riuscito a fare solo una breve passeggiata.

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  4. ha fatto una corsa.

    6 giorni fa

    00:32

    5,05km

    6:16/km

    30m

    10m

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    1. 6 giorni fa

      Sono una runner amante degli animali e mi piace sempre coccolare i cani lungo il percorso. Oggi ho incontrato due amici pelosi.

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  5. ha fatto una corsa.

    7 giorni fa

    Schwarze Brücke/Schneiderteichweg

    01:38

    14,2km

    6:51/km

    130m

    140m

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    1. 7 giorni fa

      Il quinto dei cinque turni di notte è finito. Non avevo grandi aspettative per la corsa di oggi. Sarei stato contento se fossi riuscito a percorrere a malapena 5-6 km. Ma presto mi sono reso conto che potevo fare di più oggi, così mi sono diretto verso il Ponte Nero, all'altezza della diga. Lungo lo

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  6. ha fatto una corsa.

    27 agosto 2025

    Modelflugplatz/Badenhausen

    01:10

    10,1km

    6:59/km

    160m

    160m

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    1. 27 agosto 2025

      Ho completato il terzo dei cinque turni notturni. Per svegliarmi oggi, mi sono diretto all'aerodromo di modellismo. La mia passione per la corsa è nata qui qualche anno fa; all'epoca era una delle mie prime mete locali. Dalle alture, sono tornato di corsa a valle fino a Badenhausen e poi lungo la pista

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  7. ha fatto una corsa.

    25 agosto 2025

    01:13

    10,5km

    6:54/km

    140m

    130m

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    1. 25 agosto 2025

      Mi sono lasciato alle spalle un weekend stressante e anche il primo turno di notte è finito. Quindi oggi mi sono concesso una piccola pausa per una corsa. Sono soddisfatto della corsa e della mia prestazione, e sono di nuovo completamente rilassato. Auguro a tutti una settimana piacevole e senza stress.

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  8. ha fatto un'escursione.

    23 agosto 2025

    Kleine, feine Tour in der Schweiz🇨🇭

    01:02

    4,87km

    4,7km/h

    230m

    220m

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    1. 23 agosto 2025

      Oggi mi sono dovuto alzare presto per un viaggio di lavoro su un treno nostalgico da Mannheim a Coira, in Svizzera. La notte era già finita alle 2:45. Alle 4:18 siamo partiti dalla stazione centrale di Mannheim con i primi passeggeri e abbiamo raggiunto Coira alle 11:36. I passeggeri hanno proseguito

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  9. ha fatto una corsa.

    21 agosto 2025

    Kreuz und quer durch die Stadt

    01:24

    12,2km

    6:55/km

    110m

    100m

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    1. 21 agosto 2025

      Per il secondo weekend, ho fatto una rilassante passeggiata a Osterode. Non avevo un programma particolare, mi sono lasciato andare e basta. Di solito sono le passeggiate più belle.

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  10. ha fatto una corsa.

    19 agosto 2025

    Sonnig warm im Bremketal und Freiheiter Höhen.

    01:19

    11,0km

    7:12/km

    160m

    170m

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    1. 19 agosto 2025

      All'inizio della corsa, l'ho trovata un po' difficile e non riuscivo a dare il massimo. Probabilmente era dovuto al cambio di turno anticipato, ma forse anche al caldo. Dal vecchio campo sportivo di Freiheit nella valle Bremketal, ho ritrovato il mio ritmo e ho corso senza sosta fino a Freiheit, per

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