Attività recenti
Andreas😎 ha fatto una corsa
3 giorni fa
Runde am Dienstag
Grundlagen
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Passo
Salita
Discesa
Andreas😎 ha fatto un'escursione
4 giorni fa
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
4 giorni fa
Questo tour non è servito solo a sbrigare faccende, ma soprattutto come controllo di carico per la mia muscolatura malconcia. La mia conclusione: è andato tutto bene e penso di essere di nuovo abbastanza in forma per correre. Lo proverò con cautela domani. Ah sì, a proposito, ho comprato una scorta di
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Durata
Distanza
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Salita
Discesa
6 giorni fa
A causa di problemi muscolari, devo astenermi dalla corsa per il momento. Per questo oggi ho fatto solo una passeggiata rilassante per mantenere i muscoli in movimento.
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Durata
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Velocità
Salita
Discesa
8 aprile 2026
Tour 2.per oggi.L'Oderteich è sempre divertente, oggi con il bel tempo😎
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Velocità
Salita
Discesa
8 aprile 2026
Oggi ho sfruttato il bel tempo per riempire un po' il libretto dei timbri.
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Andreas😎 ha fatto una corsa
7 aprile 2026
Am Schneiderteich😎
Grundlagen
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Andreas😎 ha fatto una corsa
5 aprile 2026
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
Andreas😎 ha fatto una corsa
4 aprile 2026
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
4 aprile 2026
Dato che ieri era così bello, sono ripartito subito oggi🙂Oggi mi sono diretto verso il mio amato Bremketal, su fino alle Freiheiter Höhen.E naturalmente ho fatto un giro d'onore per Osterode.
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Andreas😎 ha fatto una corsa
3 aprile 2026
Locker am Karfreitag😎
Grundlagen Training
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
3 aprile 2026
Oggi ho potuto inaugurare il lungo weekend con una bella e spensierata corsa. Faceva piuttosto freddo, ma era asciutto e alla fine è persino spuntato il sole. Auguro a tutti un felice weekend di Pasqua con tante fantastiche esperienze all'aria aperta.
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3 giorni fa
Per il mio reinserimento nella corsa, oggi mi sono recato all'Osteroder Kaiserteich. I problemi muscolari nella zona... ehm, quella cosa...., cioè nella parte più bassa della schiena, sono come spariti. Anche se il giro mi è costato un po' dopo il secondo turno di notte, sono felice di poter correre di nuovo.🙂
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