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Fabrizio Garofolo

Cicloturista e camminatore amante della natura.
Sempre alla scoperta di nuove salite e nuovi posti dove pedalare e camminare.

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Attività recenti

è andato in bici

un giorno fa

Tra vigne e saliscendi di Monferrato e Langhe”

Durata

4h52m

Distanza

108km

Velocità

23,6km/h

Salita

2.180m

Discesa

2.180m

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circa 22 ore fa

Un giro che non concede tregua ma ripaga ogni colpo di pedale. Si parte dolcemente tra le colline del Monferrato, dove le strade si insinuano tra vigneti ordinati e borghi silenziosi. Dopo un primo riscaldamento, il percorso comincia a farsi più serio: salite lunghe e regolari si alternano a strappi

è andato in bici

2 giorni fa

Tra Nizza Monferrato e Acqui Terme

Durata

4h53m

Distanza

106km

Velocità

23,3km/h

Salita

2.120m

Discesa

2.130m

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2 giorni fa

Un affascinante giro in BDC di 106 km tra le colline del Monferrato, con quasi 2000 m di dislivello. Strade panoramiche, continui saliscendi e passaggi tra vigneti e borghi storici rendono questo percorso ideale per chi cerca una sfida completa immersa nel paesaggio piemontese.

è andato in bici

7 giorni fa

Anello del Monferrato tra vento e resistenza.

Durata

5h15m

Distanza

137km

Velocità

27,8km/h

Salita

1.080m

Discesa

1.090m

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7 giorni fa

Un lungo giro ad anello da circa 137 km tra le pianure e le prime ondulazioni del Monferrato, toccando località come Casale Monferrato e Valenza.Il percorso alterna tratti scorrevoli in pianura a una sezione centrale più movimentata, con saliscendi che accumulano quasi 1000 metri di dislivello.

Ma il

è andato in bici

25 aprile 2026

Pian del Poggio, Cerignale e Brallo.

Durata

5h50m

Distanza

118km

Velocità

21,9km/h

Salita

2.580m

Discesa

2.580m

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25 aprile 2026

Un giro molto panoramico.Ti distrugge un po’, ti esalta parecchio, e alla fine ti fa venire voglia di rifarlo… ma solo dopo aver dimenticato la fatica 😏

è andato in bici

19 aprile 2026

Giro della Domenica

Durata

3h55m

Distanza

109km

Velocità

29,1km/h

Salita

600m

Discesa

600m

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19 aprile 2026

Giro lungo, veloce e abbastanza regolare, con un tocco di movimento nella parte centrale per evitare monotonia.

è andato in bici

18 aprile 2026

Oltrepò

Durata

5h28m

Distanza

120km

Velocità

23,7km/h

Salita

2.120m

Discesa

2.120m

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18 aprile 2026

Il percorso parte dolce, con tratti mossi tra colline e vigneti, tipici dell’Oltrepò. Dopo una prima fase di riscaldamento, iniziano le prime salite regolari, mai estreme ma continue, che ti portano gradualmente a guadagnare quota.

La parte centrale è il cuore del giro:

• una salita più lunga e costante

è andato in bici

11 aprile 2026

Brallo+Penice

Durata

7h12m

Distanza

145km

Velocità

22,1km/h

Salita

3.030m

Discesa

3.020m

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11 aprile 2026

Una giornata in BDC tra Val Curone, Val Trebbia, Brallo e Passo Penice ,è un classico itinerario “da crinali”, fatto di curve, boschi e viste aperte sull’Appennino. Senso di libertà tipico dell’Appennino tra Lombardia ed Emilia

è andato in bici

6 aprile 2026

Capanne di Cosola

Durata

6h11m

Distanza

119km

Velocità

22,2km/h

Salita

2.370m

Discesa

2.360m

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6 aprile 2026

La salita verso Capanne di Cosola è costante e impegnativa, ma mai impossibile. Tornante dopo tornante si guadagna quota e il panorama si apre sempre di più sulle vallate dell’Appennino. L’aria diventa più fresca e il silenzio della montagna rende la fatica quasi meditativa.

è andato in bici

5 aprile 2026

Easter

Durata

5h02m

Distanza

124km

Velocità

27,8km/h

Salita

880m

Discesa

880m

è andato in bici

29 marzo 2026

Road

Durata

4h31m

Distanza

103km

Velocità

25,0km/h

Salita

1.590m

Discesa

1.620m

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