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Volker van Ekeris

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Timeline

ha fatto un giro in bici

22 agosto 2026 alle 10:40

Nachmittagstour Metzkausen

Durata

3h47m

Distanza

45,5km

Velocità

16,4km/h

Salita

430m

Discesa

430m

A , e altre persone piace questo.

22 agosto 2026

Tour pomeridiana spontanea con Gerd e Rolf (sceneggiatura e regia 😉) attraverso Gerresheim, Ludenberg, Metzkausen (KuK) ed Erkrath. Solo una mini-acquazzone :).

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ha fatto un giro in bici

10 agosto 2026 alle 15:20

Abendtour

Durata

2h56m

Distanza

35,2km

Velocità

15,5km/h

Salita

220m

Discesa

220m

A , e piace questo.

10 agosto 2026

Tour serale rilassante intorno a Hilden con Axel, Gerd, Martina e Rolf (un grande grazie a lui per l'idea e la guida!!).

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ha fatto un giro in bici

8 agosto 2026 alle 07:42

Der Weg war das Ziel

Durata

6h01m

Distanza

81,0km

Velocità

18,5km/h

Salita

320m

Discesa

320m

A , e altre persone piace questo.

8 agosto 2026

La strada era la meta - e per caso lungo il percorso c'erano la Kaffeebuud e il bar gelateria a Flittard 😉.

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ha fatto un giro in bici

23 luglio 2026 alle 06:59

adfc-Tour "strategischer Bahndamm"

Durata

7h55m

Distanza

70,6km

Velocità

17,2km/h

Salita

300m

Discesa

290m

A e piace questo.

23 luglio 2026

Un bel tour, con pochissimo traffico, con Rolf, Andreas, Gerd, Gisela, Jürgen, Martina, Petra, Ulrike e me. È stato divertente e mi ha fatto bene. Grazie Rolf!

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e altri hanno fatto un giro in bici

18 luglio 2026 alle 08:56

2026-07_Angerland (ADFC Hilden)

11 ADFCler unterwegs.

Durata

4h53m

Distanza

57,2km

Velocità

15,9km/h

Salita

390m

Discesa

400m

A , e altre persone piace questo.

18 luglio 2026

Attraverso D-Grafenberg - Grüner See - Tiefenbroich raggiungiamo il quartiere di Ratingen, Lintorf. Dopo una pausa ristoro, attraversiamo la foresta cittadina di Ratingen passando per Stinkesberg fino a Ratingen.

Oltrepassato l'aeroporto per alianti e attraverso il Grafenberger Wld torniamo a Hilden. Oggi niente foto ....

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ha fatto un giro in bici

7 aprile 2026 alle 09:31

Schlösser im Düsseldorfer Norden

Durata

5h14m

Distanza

59,4km

Velocità

16,8km/h

Salita

270m

Discesa

250m

A , e piace questo.

7 aprile 2026

Un tour interessante e bello dalla stazione dell'aeroporto. Rolf ha guidato questo tour ADFC - grazie, è stato fantastico!

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ha fatto un giro in bici

22 marzo 2026 alle 08:05

Cicle World + Uerige

Durata

5h44m

Distanza

43,5km

Velocità

17,2km/h

Salita

250m

Discesa

250m

A , e altre persone piace questo.

22 marzo 2026

non male come combinazione! 😉

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e altri hanno fatto un giro in bici

15 marzo 2026 alle 12:27

2026-03_Auf dem Panorama-Radweg nach Wülfrath (ADFC Hilden)

Durata

3h59m

Distanza

47,5km

Velocità

15,3km/h

Salita

450m

Discesa

460m

A , e altre persone piace questo.

15 marzo 2026

Questo tour dolcemente ondulato ci ha portato da Aprath a Wülfrath. Dopo una pausa per rifocillarci, siamo tornati a Hilden passando per Gruiten-Dorf.



A causa della pioggia di sabato, il tour è stato rimandato a domenica. Ciononostante, sei partecipanti si sono presentati per pedalare. Non abbiamo scattato

Tradotto da Google •

ha fatto un giro in bici

7 marzo 2026 alle 11:33

Botanischer Garten Wuppertal

Durata

3h56m

Distanza

50,3km

Velocità

17,8km/h

Salita

540m

Discesa

550m

A , e piace questo.

7 marzo 2026

Un "tour esplorativo" con Rolf (ideatore e guida) e Gerd.



Mi è piaciuto (grazie Rolf), compreso il traffico cittadino/lungo la ferrovia sospesa – forse un'esperienza da considerare per un gruppo più numeroso 😉.

Tradotto da Google •

ha fatto un giro in bici

28 febbraio 2026 alle 11:42

ADFC-Saisonstart Leichlingen/Rüden

Durata

4h12m

Distanza

40,2km

Velocità

15,8km/h

Salita

360m

Discesa

350m

A , e piace questo.

28 febbraio 2026

Inizio della stagione con Rolf e 10 compagni ciclisti.

Tradotto da Google •

ha fatto un giro in bici

23 dicembre 2025 alle 11:35

Winterliche Frischlufttour mit KuK in Leichlingen

Durata

3h18m

Distanza

35,9km

Velocità

16,7km/h

Salita

270m

Discesa

270m

A , e piace questo.

23 dicembre 2025

L'ultimo tour di Rolf del 2025 con Gerd, Gisela, Martina, Ulrike e me.



Ora non vedo l'ora che arrivi il 2026!!

Tradotto da Google •

ha fatto un giro in bici

15 dicembre 2025 alle 09:25

KuK in Rtg-Homberg + Angerbachtal,

Durata

4h58m

Distanza

55,9km

Velocità

16,1km/h

Salita

470m

Discesa

470m

A , e altre persone piace questo.

15 dicembre 2025

Aria fresca + sole = clima invernale perfetto per andare in bicicletta!!



Con Gerd, Gisela, Petra e la nostra guida turistica Rolf - grazie, è stato di nuovo fantastico 😀!

Tradotto da Google •

e altri hanno fatto un giro in bici

4 dicembre 2025 alle 09:46

2025-12_Düsseldorf: Medienhafen - Südpark

Durata

4h09m

Distanza

44,3km

Velocità

16,2km/h

Salita

310m

Discesa

310m

A , e altre persone piace questo.

4 dicembre 2025

Un itinerario bellissimo, in parte su sentieri nuovi, con tempo ottimo. A tratti persino soleggiato. Ottimo gruppo, divertimento e bella conversazione. Tutto bene.

Tradotto da Google •

ha fatto un giro in bici

4 dicembre 2025 alle 08:33

Medienhafen auf'n Kaffee

Durata

5h19m

Distanza

47,0km

Velocità

15,7km/h

Salita

210m

Discesa

210m

A , e piace questo.

ha fatto un giro in bici

12 novembre 2025 alle 11:26

2. Herbsttour mit Rolf

Durata

4h08m

Distanza

44,3km

Velocità

16,6km/h

Salita

270m

Discesa

270m

A , e piace questo.

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