Helmut Urbas

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   7 novembre 2025

   Affeln, Balver Wald mit Sesto 47km, ohne Fotos, aber top

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   02:32

   46,8km

   18,5km/h

   1.020m

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   1 ottobre 2025

   Sorpe, Hachen, Treibgut, Wocklum

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   03:28

   52,2km

   15,1km/h

   530m

   550m

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   1. Werner1 ottobre 2025

      Bellissimo tour 👍🚴

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3. Helmut Urbas e Mitrugno hanno fatto un giro in MTB

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   19 settembre 2025

   Auf ein Weizen zur Wilden Wiese

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   03:10

   64,7km

   20,4km/h

   760m

   760m

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4. Helmut Urbas e Gisela Urbas hanno fatto un'escursione.

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   14 settembre 2025

   Wanderung zum Schultenhof

   Immer wieder schön über den Kohlberg. Zielbier, Kaffee und Kuchen - perfekt.

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   02:57

   12,6km

   4,3km/h

   270m

   290m

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   12 settembre 2025

   Tour mit Sesto Sorpe/ Kracht

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   02:30

   52,2km

   20,8km/h

   720m

   720m

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   7 settembre 2025

   Auf ein Bier zu Michael und Calo

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   02:07

   44,3km

   21,0km/h

   950m

   940m

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   5 settembre 2025

   Neuenrade nach Eisborn Blaue Lagune

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   03:23

   47,8km

   14,1km/h

   530m

   530m

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   5 settembre 2025

   Sorpe-Hachen und retour

   Schon oft gefahren, aber immer wieder schön. Heute neue Wege probiert. Der Single Trail hinter Schloss Melschede ist nicht zu empfehlen, ab Mellen mit Druck gefahren, da Regen drohte.

   Modifica nome e descrizione

   03:06

   59,2km

   19,1km/h

   810m

   830m

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   2 settembre 2025

   Von Neuenrade nach Sülberg's Deele

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   01:21

   23,1km

   17,0km/h

   420m

   580m

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    24 agosto 2025

    Sorpe Heimathafen und Eisdiele Neuenrade 49km

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    03:14

    48,8km

    15,1km/h

    640m

    640m

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