Percorsi

Pianificatore

Funzioni

Aggiornamenti

App

Accedi o Registrati

Scarica l'App

Accedi o Registrati

Accedi o Registrati

Roman D.

Hallo, ich bin mit meinem E-Mountainbike "Haibike Sduro Hardnine 5.0" meistens im Bereich Nordhessen (Kreis Waldeck-Frankenberg, Kreis Wolfhagen bis Kassel) unterwegs. Ich fahre gewöhnlich ein zügiges Tempo (> 20 km/h) mit entsprechenden Pulswerten, damit ich mit jeder Tour auch einen gewissen Trainingseffekt habe. Natürlich fahre ich ab und zu auch mal gemütlich durch die Gegend, vor Allem wenn meine Kinder dabei sind.

Follower

0

Seguiti

0

Segui

Attività recenti

ha fatto un giro in bici

8 aprile 2026

Nach Stanovice und zurück

Durata

4h32m

Distanza

28,6km

Velocità

6,3km/h

Salita

480m

Discesa

480m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in bici

7 aprile 2026

Zur Tepla-Talsperre und nach Karlsbad

Durata

3h35m

Distanza

20,8km

Velocità

5,8km/h

Salita

280m

Discesa

270m

A , e piace questo.

ha fatto una corsa

10 settembre 2025

Laufen

Durata

0h49m

Distanza

8,30km

Passo

5:52/km

Salita

30m

Discesa

20m

ha fatto un giro in bici

7 settembre 2025

Diemelsee-Umrundung

Durata

2h18m

Distanza

13,9km

Velocità

6,1km/h

Salita

100m

Discesa

100m

A piace questo.

è partito per un'avventura

10 agosto 2025

SUP Paddeln auf dem Faakersee

Durata

1h44m

Distanza

3,94km

Velocità

2,3km/h

Salita

10m

Discesa

10m

ha fatto un giro in bici

6 agosto 2025

Eine Runde um den Ossiacher See

Durata

3h02m

Distanza

28,4km

Velocità

9,4km/h

Salita

230m

Discesa

230m

A e piace questo.

ha fatto un'escursione

5 agosto 2025

Wandern zur Finsterbachschlucht

Durata

0h46m

Distanza

2,45km

Velocità

3,2km/h

Salita

150m

Discesa

150m

A piace questo.

ha fatto un giro in bici

26 luglio 2025

Beverungen <> Höxter

Durata

2h46m

Distanza

32,2km

Velocità

11,7km/h

Salita

150m

Discesa

140m

A e piace questo.

ha fatto un'escursione

21 giugno 2025

Mammutmarsch Mannheim

Durata

12h21m

Distanza

61,4km

Velocità

5,0km/h

Salita

360m

Discesa

360m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

11 maggio 2025

Wandern

Durata

1h09m

Distanza

6,26km

Velocità

5,4km/h

Salita

50m

Discesa

50m
Loading