Attività recenti
Werner | Team Duo ♈️♈️ e Hans_W hanno fatto un giro in mountain bike
12 aprile 2026
🐂 Angelncross: "Wallsbüll" statt "Paris - Roubaix"
Wären 5 Stunden vor dem Fernseher auf dem Sofa eine Alternative gewesen? Ganz sicher nicht!
Trotz anfänglich 3 ºC bin ich bei strahlendem Sonnenschein gemütlich (Zone 2) nach Engelsby geradelt, um mich dort mit Ralf auf das fremde Territorium westlich der A7 zu wagen. Das begann mit einer Durchquerung des…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ e Hans_W hanno fatto un giro in mountain bike
3 aprile 2026
🇩🇰: Kelstrup Plantage checken
Motiviert durch Ralfs Aufforderung, mal wieder einen gemeinsamen Ausritt am langen Osterwochenende zu unternehmen, habe ich mich heute trotz 4 ºC auf den Weg nach Engelsby gemacht. Weil ich etwas spät dran war, bin ich anders als sonst üblich auf dem Radweg entlang der Nordstraße geblieben und damit trotz Gegenwind…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ e Gitte | Team Duo ♈️♈️ hanno fatto un giro in mountain bike
22 marzo 2026
🐂 Angelncross: Landgärtnerei Dalsgaard
Heute galt es zwei Anforderungen unter einen Hut zu bekommen: für mich die letzte Aktivität einer Entlastungswoche - für Gitte der Einstieg in den Konditionsaufbau auf dem Rad.
Als dritte Randbedingung stand die Vorbereitung auf die Gartensaison, was dann den Ausschlag für unser Tagesziel "Gärtnerei Dalsgaard" in Ausacker Dammende gab.…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ ha fatto un giro in mountain bike
15 marzo 2026
🐂 Angelncross: Richtung Nordsee 🌊 MSR/GA1 Training
Bodenfrost ist wahrlich keine Motivation für eine Runde auf dem Rad - auch nicht, wenn es um 7 schon hell ist. Obwohl die längeren MSR Vorbereitungsfahrten mit den länger werdenden Tagen einhergehen, fühlte es sich noch immer nach Winter an, als ich mich auf den Weg gegen den kalten Westwind…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ ha fatto un giro in mountain bike
14 marzo 2026
🐂 Angelncross: an die Südsee 🌴 MSR/GA1 Training
Von "Frühlingslüftchen" heute keine Spur - der fast nicht vorhandene Wind blies eiskalt aus Südwest. Weil der gestrige Regen den Boden wieder einmal ordentlich aufgeweicht hatte, habe ich mich heute überwiegend auf Asphalt bewegt. Mein Tagesziel war der Südensee bei Sörup. Allerdings war der Anlauf durch´s Winderatter Stiftungsland ein echter…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ ha fatto un giro in mountain bike
7 marzo 2026
☀️holm - Holnis Runde MSR/GA1 Training
Noch 82 Tage - höchste Zeit, an der Kondition für die MSR zu arbeiten. Glücklicher Weise lassen wir das Winterwetter langsam hinter uns und weder der Saharastaub noch die Pollen haben mich heute von einer kleinen Trainingsrunde abhalten können. Weil die Wege heute nicht mehr so durchgeweicht waren, lief es…
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7 marzo 2026
Stai barcollando; mi è stato detto che avrei dovuto sottopormi a una valutazione delle prestazioni di 4 ore. 🤓
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Werner | Team Duo ♈️♈️ ha fatto un giro in mountain bike
1 marzo 2026
☀️holm - Holnis Runde GA1 Training
Nach gefühlt viel zu vielen "Winterwanderungen" konnte ich heute endlich einmal wieder aufs Stahlross steigen. Obwohl das Wetter anfangs nicht so sehr motivierte, kam mit fortschreitender Zeit die Sonne heraus und belohnte mich dafür, dass ich der Versuchung, auf bessereres Wetter zu warten, nicht erlegen bin.
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Werner | Team Duo ♈️♈️ ha fatto un'escursione
21 febbraio 2026
☀️holm: Winterwanderung Langballigau
Vermutlich die letzte Wanderung durch den verschneiten Wald in diesem Winter.
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Werner | Team Duo ♈️♈️ e Gitte | Team Duo ♈️♈️ hanno fatto un'escursione
15 febbraio 2026
☀️holm: Winterwanderung Bockholmwik Steilküste
Nach ausreichend Bewegung mit ein wenig Abenteuer schmeckt der Kuchen doppelt so gut.
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Werner | Team Duo ♈️♈️ e Gitte | Team Duo ♈️♈️ hanno fatto un'escursione
14 febbraio 2026
☀️holm: Winterwanderung Bockholmwik
Unsere Spuren im Schnee waren nicht die ersten
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12 aprile 2026
Grazie mille per il tour, che dal punto di vista meteorologico non avrebbe potuto andare meglio. Peccato solo che io e il mio asino abbiamo causato un'interruzione involontaria del tuo allenamento. Sto lavorando per essere un po' meno la terza ruota e non vedo l'ora di fare nuove cavalcate.
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