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Fatto

24 marzo 2026

Hiwweltour Zornheimer Berg

Durata

2h00m

Distanza

8,95km

Velocità

4,5km/h

Salita

170m

Discesa

170m

Map data © Mappa Open Street contributors

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Fatto

16 marzo 2025

Kleine Sonntagsrunde am Golfplatz vorbei

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Durata

1h35m

Distanza

7,92km

Velocità

5,1km/h

Salita

120m

Discesa

100m

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Fatto

22 settembre 2024

Kleine Runde durch den Gevelsberger Stadtwald

Modifica nome e descrizione

Durata

2h16m

Distanza

9,92km

Velocità

5,1km/h

Salita

240m

Discesa

240m

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Fatto

11 agosto 2024

Tour zum 7Zimmer

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Durata

4h58m

Distanza

11,5km

Velocità

4,8km/h

Salita

270m

Discesa

280m

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Fatto

21 maggio 2024

Fetz Tour 3

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Durata

1h07m

Distanza

4,98km

Velocità

5,1km/h

Salita

70m

Discesa

80m

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30 aprile 2023

Bergischer Panoramasteig Etappe 7 Lingesetalsperre - Rengser Mühle

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Durata

5h59m

Distanza

19,2km

Velocità

4,1km/h

Salita

390m

Discesa

420m

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Fatto

22 aprile 2023

Mammutmarsch 2023 30 km

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Durata

6h37m

Distanza

30,5km

Velocità

5,2km/h

Salita

150m

Discesa

150m

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Fatto

A Jan, ML64 e B. L. R. piace questo.

22 aprile 2023

Prestazioni elevate: il miglior allenamento per l'estate

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Fatto

19 aprile 2023

Mammutmarsch Ruhrgebiet 2023 30km

Durata

7h52m

Distanza

30,5km

Velocità

3,9km/h

Salita

160m

Discesa

160m

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14 febbraio 2023

neuer Radweg "unter dem Karst" zw. Gevelsberg und Schwelm

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Durata

0h09m

Distanza

2,96km

Velocità

19,6km/h

Salita

Discesa

30m

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Fatto

1 novembre 2022

Mr. Pfade: Abenteuertour Breckerfeld

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Durata

4h41m

Distanza

18,0km

Velocità

4,3km/h

Salita

580m

Discesa

520m

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A B. L. R., POTT.einander e Insa Neumann piace questo.