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Fatto

9 ottobre 2025

Granada walk

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Durata

9h23m

Distanza

10,5km

Velocità

3,8km/h

Salita

220m

Discesa

200m

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Fatto

8 ottobre 2025

Sierra Nevada dia 6

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Durata

6h16m

Distanza

23,3km

Velocità

4,2km/h

Salita

590m

Discesa

1.400m

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Fatto

7 ottobre 2025

Sierra Nevada dia 5

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Durata

5h03m

Distanza

12,3km

Velocità

3,3km/h

Salita

810m

Discesa

640m

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Fatto

6 ottobre 2025

Sierra Nevada dia 4

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Durata

4h20m

Distanza

14,3km

Velocità

4,1km/h

Salita

300m

Discesa

530m

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Fatto

5 ottobre 2025

Sierra Nevada dia 3

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Durata

6h50m

Distanza

17,1km

Velocità

3,3km/h

Salita

750m

Discesa

2.020m

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4 ottobre 2025

Sierra Nevada dia 2

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Durata

6h49m

Distanza

16,8km

Velocità

3,3km/h

Salita

1.110m

Discesa

910m

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3 ottobre 2025

Sierra Nevada - Alberque Universitario

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5h23m

Distanza

11,9km

Velocità

3,1km/h

Salita

1.430m

Discesa

30m

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Manfred ha fatto una corsa

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13 ottobre 2024

Budapest Halbmarathon

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Durata

2h27m

Distanza

21,7km

Passo

6:42/km

Salita

270m

Discesa

280m

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Fatto

13 luglio 2019

Von 45500, Vitsa nach GRC Vikos-Schlucht

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Durata

4h18m

Distanza

8,12km

Velocità

3,2km/h

Salita

420m

Discesa

300m

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Fatto

Manfred ha fatto alpinismo

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Fatto

10 settembre 2018

Tadschikistan

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Durata

544h01m

Distanza

3.473km

Velocità

31,0km/h

Salita

34.250m

Discesa

34.680m

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