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Hems

Social Innovation Lab, change pro, Honours education, Appreciative Inquiry, psycholoog, photography, art, new concepts,new media, outdoor, storyteller,blogger
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Timeline

è partito per un'avventura

22 agosto 2026 alle 08:42

Langeafstandswandeling Hoog Soeren

Durata

6h33m

Distanza

26,2km

Velocità

4,0km/h

Salita

280m

Discesa

300m

è partito per un'avventura

16 agosto 2026 alle 08:25

4 toppen bij Lochem

Eigenlijk een pad voor trailrunners, maar prima te doen als training met rugzak.

Durata

5h55m

Distanza

21,4km

Velocità

4,1km/h

Salita

360m

Discesa

360m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

15 agosto 2026 alle 08:49

Uitkijkpunt Holterberg en rondje bos en heide

Durata

4h32m

Distanza

15,9km

Velocità

5,0km/h

Salita

150m

Discesa

150m

A , e piace questo.

è partito per un'avventura

6 agosto 2026 alle 06:56

Hiking Laag Soeren

Lekker trainingsrondje met voldoende hoogtemeters. Bagage was 9,5 kg. Prachtig en wisselend gebied, met hier en daar een stier 🐂;)

Durata

6h12m

Distanza

23,0km

Velocità

4,4km/h

Salita

390m

Discesa

400m

è partito per un'avventura

1 agosto 2026 alle 09:09

De N70 van Staatsbosbeheer (De enige echte)

Prachtige route als je hoogtemeters wilt trainen. Meting van de hoogtemeters met Amazfit Trex 3

Durata

4h22m

Distanza

14,2km

Velocità

3,2km/h

Salita

510m

Discesa

510m

è partito per un'avventura

1 agosto 2026 alle 09:10

N70- De enige echte!

Lekker rondje om te trainen met hoogtemeters. 3 apparaten geven allemaal andere waarden door andere formules en meetmethoden, maar prachtige tocht. De pannenkoeken op de Duivelsberg zijn dat ook ;)

Durata

4h18m

Distanza

14,1km

Velocità

4,3km/h

Salita

270m

Discesa

270m

ha fatto un'escursione

30 luglio 2026 alle 09:09

Geopad tussen de Mookerheide en Hooge Hoenderberg: spoelzandvlaktes en stuwwallen

Durata

3h05m

Distanza

11,3km

Velocità

4,9km/h

Salita

110m

Discesa

120m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

28 luglio 2026 alle 09:12

Trainingsrondje Duivelsberg

Leuk rondje met lekker veel hoogtemeters;)

Durata

2h49m

Distanza

10,1km

Velocità

4,3km/h

Salita

260m

Discesa

260m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

23 luglio 2026 alle 10:14

Training rond Lappendeken

Hoogtemeters maken in Nederland kan prima met deze tocht rond Lappendeken. Wij liepen 16 km met 380 hoogtemeters en bepakking. Tocht is origineel 15 km van de stichting 7 heuvelenloop, maar wij gingen ook voor de Worteltaart bij Carolinahoeve. Kost je een extra kilometer, maar zeer de moeite waard ;)

Durata

4h41m

Distanza

16,1km

Velocità

4,4km/h

Salita

380m

Discesa

360m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

20 luglio 2026 alle 07:57

Rondje Voorst

Durata

2h14m

Distanza

10,6km

Velocità

5,1km/h

Salita

30m

Discesa

30m

è partito per un'avventura

28 giugno 2026 alle 10:07

Hike to natural baths (Tassineta valley)

Durata

4h18m

Distanza

4,01km

Velocità

1,5km/h

Salita

250m

Discesa

250m

A e piace questo.

è partito per un'avventura

18 giugno 2026 alle 08:04

Tour de Lama

Snel steil stijgend pad, prachtige uitzichten.

Durata

2h53m

Distanza

3,78km

Velocità

1,8km/h

Salita

260m

Discesa

300m

A e piace questo.

ha fatto un'escursione

13 giugno 2026 alle 12:10

Great beach with Mountain View’s

Durata

2h05m

Distanza

735m

Velocità

1,5km/h

Salita

10m

Discesa

20m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

12 giugno 2026 alle 07:44

Corte city walk

Durata

3h08m

Distanza

4,79km

Velocità

2,0km/h

Salita

180m

Discesa

170m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

11 giugno 2026 alle 11:13

Asco valley. Going down for a swim.

Durata

1h27m

Distanza

1,84km

Velocità

2,1km/h

Salita

110m

Discesa

120m
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