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Juan Pastor De La Sierra

Mountain runner

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Timeline

ha fatto una corsa

21 dicembre 2024

Senda de la carretas hasta el Cau

Durata

1h17m

Distanza

8,83km

Passo

8:41/km

Salita

260m

Discesa

260m

ha fatto un'escursione

17 agosto 2021

Islas Cíes - Faro de Cíes

Durata

2h08m

Distanza

7,85km

Velocità

3,7km/h

Salita

220m

Discesa

230m

ha fatto un'escursione

24 ottobre 2020

Subida al Picacho desde el merendero de Hondón

Durata

2h40m

Distanza

6,49km

Velocità

2,6km/h

Salita

360m

Discesa

340m

ha fatto un'escursione

9 ottobre 2020

Torcal de Antequera

Durata

1h37m

Distanza

3,38km

Velocità

2,1km/h

Salita

70m

Discesa

60m

ha fatto una corsa

27 giugno 2020

Camping La Puerta, Río Alhárabe y Arroyo de Hondares

Durata

2h58m

Distanza

19,4km

Passo

8:58/km

Salita

730m

Discesa

750m

16 luglio 2020

A very cool route. It is worth getting to the Hondares waterfall but you have to leave very early, before the sun, if it is summer. On the way back, your legs deserve a good massage in the cool waters of the river.

Tradotto da Google •

ha fatto una corsa

6 giugno 2020

Explanada pantano - Castellar - antena del Tabayá

Durata

1h56m

Distanza

15,7km

Passo

7:24/km

Salita

580m

Discesa

560m

ha fatto una corsa

9 febbraio 2020

Carrera de la Mola 2020

Durata

2h07m

Distanza

18,3km

Passo

6:56/km

Salita

560m

Discesa

580m

ha fatto una corsa

2 marzo 2019

Elche - El Castellar

Durata

1h17m

Distanza

13,1km

Passo

5:54/km

Salita

280m

Discesa

290m

ha fatto una corsa

17 febbraio 2019

Running Track 17.02.2019

Durata

1h34m

Distanza

14,9km

Passo

6:18/km

Salita

310m

Discesa

340m

ha fatto una corsa

27 gennaio 2019

Trail Aigües

Durata

1h54m

Distanza

14,4km

Passo

7:56/km

Salita

500m

Discesa

500m

ha fatto un'escursione

27 dicembre 2018

El Cau y la antena del Tabayá

Durata

3h50m

Distanza

5,08km

Velocità

1,7km/h

Salita

190m

Discesa

170m
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