Rolf Trinoga

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Fatto

22 marzo 2026 alle 09:20

1000 Herzen Wander-Challenge 2026 - 18 km

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Durata

5h34m

Distanza

18,1km

Velocità

4,3km/h

Salita

160m

Discesa

160m

Map data © Mappa Open Street contributors

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Fatto

16 marzo 2026 alle 13:09

Rund um MH-Menden

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Durata

3h00m

Distanza

11,2km

Velocità

3,8km/h

Salita

120m

Discesa

120m

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Fatto

4 marzo 2026 alle 12:47

Kleine MH-Saarn Runde

Kleine Runde von Saarn über den Auberg, Ruhr Dämme, Ruhr Auen, Kloster Saarn, Dorf Saarn

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Durata

4h01m

Distanza

11,0km

Velocità

2,7km/h

Salita

220m

Discesa

150m

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