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Anke DAV Solingen

DAV Wanderleiterin in der Sektion Solingen (Langstreckenwandern)
Vom Marathon (3:33 Köln Marathon 2008) zum Wandern, Bergsteigen (Mont Blanc 2017) Klettern und Trailrunning. Hauptsache draußen.
solingen-alpin.de

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Attività recenti

ha fatto un'escursione.

3 giorni fa

Osnabrück

Workation. We are Sound auf Tour mit https://viergewinnt.net/. Zeit, mal Osnabrück kennenzulernen. Tolle Stadt mit wunderschönen Häusern, Cafés und Kirchen Konzert am 27.02.26 im Rosenhof.

01:31

6,53km

4,3km/h

60m

60m

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2 giorni fa

L'unica "cosa interessante" che ho saputo finora di Osnabrück, a giudicare dal tuo itinerario, è che hai saltato la stazione di interscambio. 😉



Un saluto anche al tecnico del suono!

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MI PIACE

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15 febbraio 2026

Das tolle Wetter musste ich einfach nutzen. Mein Ziel war eine kleine Straßen-Karnevalsfeier in Hästen. Leider wurde es nach 15 Uhr so kalt, dass man nicht lange verweilen konnte. Zum Glück hat mein Mann mich abgeholt.

04:14

20,6km

4,8km/h

710m

610m

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ha fatto un'escursione.

7 febbraio 2026

00:58

4,64km

4,8km/h

120m

120m

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ha fatto un'escursione.

31 gennaio 2026

Wir wollten nach der Tour im Dorfkrug einkehren. Leider geschlossene Gesellschaft. Stattdessen Trattoria Bella Italia da Giuseppe. Sehr lecker, absolut zu empfehlen

01:38

6,98km

4,3km/h

170m

160m

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31 gennaio 2026

Bella corsa e l'italiano sembra bello 👍

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ha fatto un'escursione.

25 gennaio 2026

Unser Wanderjahr startete zwar ohne Sonne, aber mit einer abwechslungsreichen und fordernden Tour. Die Kälte machte einigen zu schaffen, daher kamen die Höhenmeter gelegen. Die Elfringhauser Schweiz bietet tolle Ausblicke und viele kleine und größere Wege. Über das Haareis habe ich mich besonders gefreut.

06:04

24,9km

4,1km/h

830m

830m

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30 gennaio 2026

Bel lungo tour 👍

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ha fatto un'escursione.

18 gennaio 2026

Die Etappe 4 des Bergischen Wegs fehlte mir tatsächlich noch. Und ich war überrascht, wie viele Ecken ich noch nicht kannte. Tatsächlich eine ganz tolle Variante zu der sonst üblichen Strecke.

06:18

29,1km

4,6km/h

880m

920m

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e altre persone hanno fatto un'escursione.

15 gennaio 2026

Dies ist die Einladung zur Unterstützung bei meinem diesjährigen ❤️-Projekt. Wie Du helfen kannst, liest Du in den Kommentaren ☝🏻 Hier das Ergebnis von meinem letzten Projekt für das Kinderhospiz stups: https://www.extra-tipp-am-sonntag.de/willich/wanderer-markus-pfennings-erzielt-rekordergebnis_aid-128414663

00:14

1,39km

6,1km/h

0m

0m

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15 gennaio 2026

Sei intelligente e vuoi aiutare? Un'ottima combinazione... 👇🏻👇🏻👇🏻



...perché vorrei invitarti al mio "Progetto Cuore" di quest'anno. Anche le aziende sono benvenute a sponsorizzarmi.



Quest'anno sostengo "Schlaue Löffel" (Cucchiai Intelligenti) di Krefeld. Il team di Tanja Kirsch-Boy lavora interamente

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ha fatto un'escursione.

4 gennaio 2026

01:53

7,74km

4,1km/h

180m

170m

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5 gennaio 2026

Bellissimo scenario invernale e foto fantastiche!

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MI PIACE

ha fatto un'escursione.

15 novembre 2025

Nach einer eiskalten Nacht im Schlafsack und ohne Heizung sind wir froh, dass die Nacht früh zu Ende ist. Frühstück um 4.45 Uhr. Um 5.30 Uhr brechen wir auf. Mit unserem Gepäck und Stirnlampen. Ganz langsam und mit kleinen Schritten geht es nach oben. Um 8 Uhr erreichen wir den Pass auf 5.416 m Höhe. Es ist glücklicherweise ziemlich windstill. Wir machen eine längere Pause und genießen zusammen mit den anderen Trekkern den Gipfelerfolg. Dann folgt der lange Abstieg. Schnee und Eis machen den Weg vorallem für die Nepali ohne Grödeln schwierig. Kurz vor Muktinath machen wir eine frühe Mittagspause und erreichen gegen 13 Uhr die Stadt. Der Weg zu unserem Hotel führt durch die Tempelanlage, die wir uns am nächsten Tag ansehen wollen. Jetzt brauchen wir eine Pause. Mit Cappuccino und Zimtschnecken im Reggae-Café.

07:15

13,9km

1,9km/h

520m

1.690m

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3 dicembre 2025

Bellissimo giro e foto davvero belle! Fantastico...

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MI PIACE

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14 novembre 2025

Wir beschließen, die Passüberschreitung vom Highcamp aus zu starten und nicht vom tiefer gelegenen Phedi. Da wir über den höheren Weg laufen, kommen auch wieder die Grödeln zum Einsatz. In Phedi genießen wir auf 4.500 m Höhe ein sehr leckeres Mittagessen. Besser als so manches Essen im Tal. Anschließend geht es nochmal 300 m steil hoch ins Highcamp und sogar nochmal 100 m höher zum Aussichtspunkt Die kälteste Nacht steht uns bevor. Im ganzen Camp gibt es einen einzigen Ofen. Der Raum ist überfüllt. Die ersten Kopfschmerzen stellen sich ein. Auch im Highcamp ist das Essen erstaunlich gut.

04:00

8,23km

2,1km/h

780m

0m

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13 gennaio 2026

Paesaggio incredibile

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