Lovis

Lovis e Bertin sono andati in bici

un giorno fa

Abendrunde

Durata

3h45m

Distanza

95,8km

Velocità

26,5km/h

Salita

250m

Discesa

250m

Map data © Mappa Open Street contributors

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Lovis e Jan sono andati in bici

5 giorni fa

LVSJN - Tour

Repeat 1 times

Warm up

2 min @ 112-140 W
Zone 1
Warm up

13 min @ 140-168 W
Zone 1-2
Ramp up in 3 steps

2 min @ 182-210 W
Zone 2-3
2 min @ 210-238 W
Zone 3
1 min @ 238-266 W
Zone 3-4
Recovery

5 min…

Durata

4h11m

Distanza

121km

Velocità

30,7km/h

Salita

270m

Discesa

270m

Map data © Mappa Open Street contributors

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3 giorni fa

siamo stati veloci

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Lovis è andato in bici

7 giorni fa

Abendrunde Zone2/3

Auf dem Hinweg Rückenwind entspannt gerollt und aufm Rückweg Gegenwind und ein wenig gedrückt, fühlte sich gut an

Durata

3h19m

Distanza

92,1km

Velocità

28,0km/h

Salita

420m

Discesa

430m

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Lovis è andato in bici

15 luglio 2026

Zone2

Bei Hügel immer schön Drübergedrückt. Der Puls war bei einem hügelsprint einmal bei 199, was sich noch ok anfühlt hat.

Durata

1h33m

Distanza

41,0km

Velocità

27,3km/h

Salita

170m

Discesa

170m

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Lovis è andato in bici

12 luglio 2026

Zone 2

Durata

1h27m

Distanza

41,5km

Velocità

28,6km/h

Salita

150m

Discesa

150m

Map data © Mappa Open Street contributors

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Lovis è andato in bici

8 luglio 2026

Zone 2

Durata

1h18m

Distanza

36,7km

Velocità

28,3km/h

Salita

130m

Discesa

140m

Map data © Mappa Open Street contributors

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Lovis è andato in bici

5 luglio 2026

Let’s Go ☀️

30er schnitt war geplant.
Erstes Drittel Gegenwind mit einem 29er Schnitt. Dann wurde ich immer schneller😊 wäre noch mehr gegangen.

Durata

2h40m

Distanza

83,5km

Velocità

31,7km/h

Salita

190m

Discesa

200m

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Lovis è andato in bici

1 luglio 2026

Sonnenuntergang

Entspannt und so dicht am Wasser wie es geht😅

Durata

2h07m

Distanza

39,0km

Velocità

21,2km/h

Salita

210m

Discesa

210m

Map data © Mappa Open Street contributors

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Lovis e Bertin sono andati in bici

29 giugno 2026

Fahrradtour

Durata

1h45m

Distanza

51,1km

Velocità

31,5km/h

Salita

210m

Discesa

210m

Map data © Mappa Open Street contributors

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Lovis è andato in bici

19 giugno 2026

Ich bin am Samstag morgen um kurz vor 6 Uhr los. Bis Hamburg hatte ich immer etwas Gegenwind von vorne.
Danach hatte ich über 30 Grad und nach Lüneburg sogar 35,3 Grad Lufttemperaturen.
Die Nacht war super, es war angenehm mit um die 20 Grad und ich konnte in kurz…