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Max Malachowski

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Attività recenti

ha fatto una corsa.

2 giorni fa

28 km im Marathon (Schnecken)Tempo

Heute mit riesigem Schweinehund auf der Schulter.

Durata

2h36m

Distanza

27,6km

Passo

5:27/km

Salita

390m

Discesa

400m

A , e altre persone piace questo.

2 giorni fa

Schnecki 🤗😀... andrà tutto bene 😉💪

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ha fatto una corsa.

3 giorni fa

Steinberger See Runde

Durata

1h46m

Distanza

17,2km

Passo

5:15/km

Salita

250m

Discesa

240m

A , e altre persone piace questo.

3 giorni fa

bello 👍😎❤️

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ha fatto una corsa.

7 giorni fa

Intervalltraining

5x 2 km im Schwellentempo Wenn das kein Trainingsreiz war!! Immerhin super schönes Wetter und schön warm :)

Durata

0h56m

Distanza

11,4km

Passo

4:46/km

Salita

110m

Discesa

790m

A , e altre persone piace questo.

7 giorni fa

... sarà ☺️👍😘!

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ha fatto una corsa.

5 aprile 2026

Osterläufchen

Durata

2h12m

Distanza

22,2km

Passo

5:44/km

Salita

190m

Discesa

230m

A , e altre persone piace questo.

5 aprile 2026

con il sole 😀.... bello!

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ha fatto una corsa.

4 aprile 2026

Wochenendläufchen #1

Durata

1h19m

Distanza

14,0km

Passo

5:12/km

Salita

100m

Discesa

140m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto una corsa.

1 aprile 2026

Laufrunde

Shorty

Durata

0h30m

Distanza

5,49km

Passo

5:20/km

Salita

60m

Discesa

80m

A , e piace questo.

1 aprile 2026

... il tempo migliora!!!

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ha fatto una corsa.

29 marzo 2026

Langlauf

Durata

3h01m

Distanza

30,3km

Passo

5:52/km

Salita

380m

Discesa

380m

A , e altre persone piace questo.

29 marzo 2026

Ciao, fantastico Max...! Sicuramente bello con questo tempo 🤗!

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ha fatto una corsa.

28 marzo 2026

Vorbereitungslauf zum Metropol Marathon

Super Veranstaltung und hat noch dazu perfekt in meinen Trainingsplan gepasst. 3 Runden bin ich durch den schönen Stadtwald Fürth gelaufen und durfte noch dazu #Puma Schuhe testen! Danke!

Durata

1h20m

Distanza

15,3km

Passo

5:09/km

Salita

230m

Discesa

250m

A , e piace questo.

ha fatto una corsa.

16 marzo 2026

Nachgeholter Wochenendlauf

Durata

2h44m

Distanza

28,0km

Passo

5:33/km

Salita

210m

Discesa

250m

A , e piace questo.

16 marzo 2026

Wow, Max!!! Che cielo serale meraviglioso!

Tradotto da Google •

ha fatto una corsa.

14 marzo 2026

Wochenendlauf #1

Hat sich gut angefühlt. Trotz marathontempo die letzten 6 km. Wahrscheinlich Dank der geringen Höhenmeter entlang des Kanals.

Durata

1h41m

Distanza

18,0km

Passo

5:35/km

Salita

140m

Discesa

160m

A , e altre persone piace questo.

14 marzo 2026

...Carino! ...

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