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Fräulein Draußen

🥾🌵🦉⛺️🌲🐑

Ich bin Kathrin, Chef-Abenteurerin des Outdoor-Blogs "Fräulein Draußen". Seit 2013 erzähle ich dort von meinen Erlebnissen in und mit der Natur und teile Infos und Tipps rund um meine Touren und Ausrüstung.

Ich liebe das Wandern, egal ob gemütliche Tagestour oder wochenlange Fernwanderung. Zwischendurch bin ich auch mit meinem Gravelbike oder beim Trailrunning unterwegs.

Was einst aus der Sehnsucht nach der großen weiten Welt entstand, wurde zunehmend zur Begeisterung für nahe Abenteuer. Und auch zur bewussten Entscheidung für langsames, nachhaltiges Reisen. Geblieben ist die Faszination dafür, mich aus eigener Kraft durch die Welt zu bewegen und die Natur in all ihren Facetten wahrzunehmen.

Hier auf Komoot teile ich viele meiner Touren mit persönlichen Eindrücken und handfesten Tipps zum Nachreisen.
fraeulein-draussen.de

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Timeline

ha fatto un'escursione

12 settembre 2026 alle 06:03

Wandern im Leinebergland: Panoramaweg Duingen (DU1)

Durata

2h56m

Distanza

11,5km

Velocità

3,9km/h

Salita

200m

Discesa

210m

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2 giorni fa

ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Durante la mia terza e ultima escursione nel Leinebergland, incontro un vecchio conoscente: parte del sentiero panoramico di Duingen passa infatti sull'Ith-Hils-Weg, un percorso escursionistico di più giorni che ho completato due anni fa e che posso davvero, davvero consigliare 👉 komoot.com/de-de/collection/3553298/-auf-wilden-wegen-durchs-weserbergland-ith-hils-weg

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10 settembre 2026 alle 08:44

Wandern im Leinebergland: Gewässer-Schleife (Blauer Hödeken)

Durata

5h00m

Distanza

17,4km

Velocità

3,8km/h

Salita

370m

Discesa

410m

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4 giorni fa

ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Anche la mia seconda escursione nel Leinebergland è all'insegna della figura leggendaria di Hödeken - ma questa volta è il turno della variante blu! Questa porta il soprannome di "anello acquatico", e ovviamente non è casuale. Alcuni stagni, sorgenti e corsi d'acqua costeggiano il tour di oggi

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9 settembre 2026 alle 11:29

Wandern im Leinebergland: Sieben-Berge-Schleife (Roter Hödeken)

Durata

4h29m

Distanza

17,5km

Velocità

4,0km/h

Salita

530m

Discesa

530m

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4 giorni fa

ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Il mio primo tour (chiamato Roter Hödeken) nel Leinebergland mi porta da Alfeld attraverso la dorsale boscosa dei Sieben Berge. E non passa molto tempo prima che, dopo la partenza dal parcheggio per escursionisti, mi immerga in questo bosco. Un piccolo sentiero in mezzo ad alberi fitti mi porta

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28 agosto 2026 alle 08:19

Tagestouren am Saar-Hunsrück-Steig: Traumschleife Weg des Wassers

Durata

3h55m

Distanza

14,6km

Velocità

3,7km/h

Salita

290m

Discesa

290m

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28 agosto 2026

ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Durante il mio terzo giorno di escursione nel Saarland, percorro ruscelli gorgoglianti e imponenti rocce attraverso un paesaggio naturale ricco di foreste.



Dal punto di partenza nel villaggio di Büschenfeld, il percorso mi porta presto un po' più in salita, prima che il punto panoramico di Kälberfels

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27 agosto 2026 alle 08:14

Tagestouren am Saar-Hunsrück-Steig: Saarschleife Tafeltour

Durata

4h38m

Distanza

18,3km

Velocità

4,0km/h

Salita

390m

Discesa

370m

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28 agosto 2026

PUBBLICITÀ

La Saarschleife è IL simbolo della Saarland - e a ragione. Ovviamente, una visita lì non può mancare se ci si trova nella regione (anche se per me era già la seconda volta 😌). Questo impressionante tour circolare ha però molto di più da offrire rispetto alla vista sulla famosa ansa a forma

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25 agosto 2026 alle 11:50

Tagestouren am Saar-Hunsrück-Steig: Traumschleife Panoramaweg Perl

Durata

3h46m

Distanza

13,0km

Velocità

3,4km/h

Salita

250m

Discesa

270m

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25 agosto 2026

ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Ciao dal bellissimo Saarland! 🙋‍♀️ Sono già stata qui alcune volte – per il trail running, il bikepacking e naturalmente anche per le escursioni. Con il Saar-Hunsrück-Steig, abbiamo qui uno dei sentieri di lunga percorrenza tedeschi particolarmente meritevoli, che almeno in parte ho già percorso

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14 luglio 2026 alle 08:13

Dingle Way 🏖️💚 Tag 7 (Dingle - Annascaul)

Auch an diesem Morgen steige ich wieder in den kleinen Bus, der mich von Dunquin zum Ausgangspunkt meiner Wanderung bringt: Da es heute wieder ziemlich warm werden soll, überspringe ich die paar Kilometer zwischen Ventry und Dingle und lasse mich direkt in Dingle absetzen. Nach einem schnellen Hafercappuccino verlasse ich…

Durata

6h13m

Distanza

23,5km

Velocità

3,8km/h

Salita

540m

Discesa

520m

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15 luglio 2026

Anche stamattina salgo di nuovo sul piccolo autobus che mi porta da Dunquin al punto di partenza della mia escursione: dato che anche oggi dovrebbe fare piuttosto caldo, salto i pochi chilometri tra Ventry e Dingle e mi faccio lasciare direttamente a Dingle. Dopo un veloce cappuccino d'avena, lascio

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13 luglio 2026 alle 07:33

Dingle Way 🏖️💚 Tag 6 (Vantry - Dunquin)

Der Dingle Way ist bestens über das Busnetz abgedeckt, die zwar nur ein paar Mal am Tag fahren, aber viel Raum bei der Routenplanung bieten. Ich habe mich daher direkt für zwei Nächte in Dunquin eingebucht und starte meinen Tag mit einer kleinen Busfahrt bis nach Ventry, um von dort…

Durata

3h50m

Distanza

14,1km

Velocità

3,7km/h

Salita

370m

Discesa

350m

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14 luglio 2026

Il Dingle Way è ottimamente coperto dalla rete di autobus, che passano solo un paio di volte al giorno, ma offrono molto spazio per la pianificazione del percorso. Ho quindi prenotato direttamente due notti a Dunquin e inizio la mia giornata con un breve tragitto in autobus fino a Ventry, per poi fare

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12 luglio 2026 alle 08:53

Dingle Way 🏖️💚 Tag 5 (Murreagh - Dunquin)

Zurück aus der Sendepause! 🙋‍♀️ Das anfängliche Halsweh von der letzten Etappe hat sich dann doch zu einer ausgewachsenen Erkältung entwickelt und ich musste geschlagene acht Tage in Dingle zwangspausieren. 🫠😮‍💨 Heute konnte ich aber endlich weiter machen mit dem Dingle Way - wenn auch noch mit angezogener Handbremse, zumal…

Durata

4h56m

Distanza

16,2km

Velocità

3,3km/h

Salita

180m

Discesa

150m

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12 luglio 2026

Di nuovo fuori dalla pausa di trasmissione! 🙋‍♀️ Il mal di gola iniziale dell'ultima tappa si è poi trasformato in un raffreddore conclamato e ho dovuto fare una pausa forzata di ben otto giorni a Dingle. 🫠😮‍💨 Oggi però ho finalmente potuto continuare il Dingle Way - anche se ancora con il freno

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3 luglio 2026 alle 08:09

Dingle Way 🏖️💚 Tag 4 (Cloghane - Ballycurrane)

Mit etwa 3.000 Höhenmetern auf 180 Kilometern ist der Dingle Way ein eher flacher Weitwanderweg. Die heutige Etappe, die über die Ausläufer von Mount Brandon führt, ist da die große Ausnahme. Der Gipfel versteckt sich an diesem Morgen in ziemlich hartnäckig aussehenden Wolkenhaube, das Drumherum sieht allerdings ziemlich vielversprechend aus.

Durata

5h10m

Distanza

18,4km

Velocità

3,6km/h

Salita

810m

Discesa

800m

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3 luglio 2026

Con circa 3.000 metri di dislivello su 180 chilometri, il Dingle Way è un sentiero di lunga percorrenza relativamente pianeggiante. L'odierna tappa, che attraversa le pendici del Mount Brandon, ne rappresenta però la grande eccezione. La vetta questa mattina si nasconde in una calotta di nuvole dall

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2 luglio 2026 alle 09:15

Dingle Way 🏖️💚 Tag 3 (Castlegregory - Cloghane)

Wer gern über Strände wandert (🙋‍♀️), wird die heutige Etappe lieben! Auf einem Großteil davon macht man nämlich nichts anderes als das. 😏

Los geht‘s mit der Umrundung der Maharees Landzunge, die fast ausschließlich von Sandstrand umrandet ist. Dazwischen Dünenlandschaft und nur am nördlichen Ende kleinere Örtchen. Auf der Westseite…

Durata

6h51m

Distanza

23,8km

Velocità

3,5km/h

Salita

100m

Discesa

90m

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3 luglio 2026

Per chi ama camminare sulle spiagge (🙋‍♀️), l'odierna tappa piacerà moltissimo! Per gran parte del percorso, infatti, non si fa altro che questo. 😏



Si inizia con il giro della penisola di Maharees, che è quasi interamente circondata da spiaggia sabbiosa. In mezzo, un paesaggio dunale e solo all'estremit

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1 luglio 2026 alle 10:00

Dingle Way 🏖️💚 Tag 2 (Camp - Castlegregory)

Nachdem ich am Vortag das Meer nur von weiter oben aus bewundern konnte, gibt es heute jede Menge Tuchfühlung mit Sand und Salzwasser! 🤩

Von Camp aus folge ich ein Stück der Hauptstraße, biege dann auf eine Nebenstraße ab, die mich direkt zum Strand bringt. Für die folgenden Kilometer folge…

Durata

4h13m

Distanza

14,5km

Velocità

4,2km/h

Salita

180m

Discesa

200m

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2 luglio 2026

Dopo aver potuto ammirare il mare solo dall'alto il giorno prima, oggi ho un sacco di contatto con sabbia e acqua salata! 🤩



Dal campeggio seguo per un tratto la strada principale, poi svolto su una stradina che mi porta direttamente alla spiaggia. La seguo per i chilometri successivi. All'inizio incontro

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30 giugno 2026 alle 10:07

Dingle Way 🏖️💚 Tag 1 (Tralee - Camp)

Bei meinem Roadtrip damals habe ich Dingle aus irgendeinem Grund ausgelassen - das kann ich jetzt natürlich auf gar keinen Fall nochmal tun! 😌 Daher geht es nun auf dem Dingle Way einmal rund um diese Halbinsel, die unter anderem auch für ihre weiten Sandstrände bekannt und somit landschaftlich nochmal…

Durata

4h41m

Distanza

18,6km

Velocità

4,0km/h

Salita

430m

Discesa

410m

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1 luglio 2026

Durante il mio road trip di allora ho saltato Dingle per qualche motivo - ovviamente non posso più farlo! 😌 Quindi ora farò il Dingle Way facendo il giro di questa penisola, che è anche nota, tra le altre cose, per le sue ampie spiagge sabbiose e quindi è paesaggisticamente molto diversa da Beara e

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27 giugno 2026 alle 10:18

Sheep‘s Head Way 🐑🌊 Tag 4 (Kilcrohane - Durrus)

Die heutige Etappe ist etwas gemäßigter als die bisherigen, was die Abgelegenheit und den gefühlten Abenteuerfaktor angeht. Ich habe beim Blick auf die Karte gar nicht mal so viel erwartet und wurde dann doch positiv überrascht. Eine abwechslungsreiche Mischung aus Hügeln und Moorlandschaft, Küste und Weideland, relativ wenig Asphalt, der…

Durata

5h08m

Distanza

18,6km

Velocità

3,6km/h

Salita

430m

Discesa

460m

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28 giugno 2026

La tappa di oggi è un po' più moderata rispetto alle precedenti per quanto riguarda l'isolamento e il fattore avventura percepito. Guardando la mappa non mi aspettavo molto e invece sono rimasto piacevolmente sorpreso. Un mix variegato di colline e brughiere, costa e pascoli, relativamente poco asfalto

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26 giugno 2026 alle 08:41

Sheep‘s Head Way 🐑🌊 Tag 3 (Leuchtturm-Loop ab Kilcrohane)

Auf zum Schafskopf samt Leuchtturm! 😌 Von Kilcrohane muss ich dafür erstmal wieder gut 2 km die kleine Straße zum Finn MCCool‘s Seat hinauf, die ich am Vortag abgestiegen bin. Die ersten Minuten lege ich dabei noch bei strahlendem Sonnenschein zurück, fast fürchte ich schon einen weiteren (zu) warmen Tag.…

Durata

8h52m

Distanza

29,8km

Velocità

3,4km/h

Salita

680m

Discesa

690m

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27 giugno 2026

Verso lo Schafskopf con il faro! 😌 Da Kilcrohane devo prima risalire per circa 2 km la stradina verso Finn MCCool‘s Seat, che ho sceso il giorno prima. I primi minuti li percorro ancora con sole splendente, temo quasi un’altra giornata (troppo) calda. Poi, tuttavia, segue un altro impressionante esempio

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