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DeepsyLia

👋Bonjour
👩🏻‍💼je suis Myriam
📍j’habite dans le canton de Sarreguemines en Moselle, Lorraine, Grand Est, France
🥾essentiellement randonneuse et active sur Komoot depuis janvier 2025
🐕pratiquement toujours accompagnée par Lia, lévrier espagnol galgo
📷pour mes photos j’utilise un Iphone 15
...

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Attività recenti

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un giorno fa

Les ruines du Castellas 🏰🐎🦋🦗(Bouquet)

☀️🚶🏻‍♀️🐕Depuis le cimetière du petit village Bouquet j’ai marché sur un sentier très caillouteux à travers la garrigue avec de très belles vues sur les environs, et je suis arrivée sur les hauteurs, aux ruines du château médiéval Castellas de Bouquet, ancienne bâtisse du XIIe siècle..
Le site offre un…

Durata

2h54m

Distanza

9,40km

Velocità

4,6km/h

Salita

230m

Discesa

230m

A , e altre persone piace questo.

un giorno fa

☀️🚶🏻‍♀️🐕Dal cimitero del piccolo villaggio di Bouquet ho camminato su un sentiero molto sassoso attraverso la garriga con bellissime viste sui dintorni, e sono arrivata sulle alture, alle rovine del castello medievale Castellas de Bouquet, antica costruzione del XII secolo.



Il sito offre uno splendido

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2 giorni fa

Autour de la station thermale💦🪻🏘️🪻💦 (Les Fumades-les-Bains)

☀️🚶🏻‍♀️🐕 Petite boucle autour du village thermale Les Fumades-les-Bains dans le nord du département du Gard, où je vais passer les trois prochaines semaines pour me dérouiller un peu ..

Durata

1h41m

Distanza

6,12km

Velocità

4,5km/h

Salita

80m

Discesa

90m

A , e altre persone piace questo.

2 giorni fa

☀️🚶🏻‍♀️🐕 Piccolo anello intorno al villaggio termale Les Fumades-les-Bains nel nord del dipartimento del Gard, dove passerò le prossime tre settimane per sgranchirmi un po' ..

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3 giorni fa

La Reculée, la Cascade et l’Abbaye 🌳💦🪨⛪️🪨💦🌳(Baume-les-Messieurs, Granges-sur-Baume)

☀️🚶🏻‍♀️🐕Au départ du hameau de Lapeyrouse de la commune Baume-les-Messieurs, qui fait partie des plus beaux villages de France, je suis partie explorer cette reculée du Jura dominée par de vertigineuses falaises..
Après avoir traversé le hameau j’ai tout de suite commencé à monter vers les sommets sur un petit…

Durata

6h24m

Distanza

14,8km

Velocità

3,9km/h

Salita

290m

Discesa

290m

A , e altre persone piace questo.

3 giorni fa

☀️🚶🏻‍♀️🐕Dal villaggio di Lapeyrouse, nel comune di Baume-les-Messieurs, uno dei più bei villaggi di Francia, sono partito/a ad esplorare questa conca del Giura dominata da vertiginose scogliere..

Dopo aver attraversato il villaggio, ho iniziato subito a salire verso le cime su un piccolo sentiero a

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4 giorni fa

L'ermitage de Conliège🌳⛪️🌳(Perrigny)

☀️🚶🏻‍♀️🐕Petite boucle sur les hauteurs de la banlieue de Lons-le-Saunier, au départ de la commune de Perrigny..
Après une bonne montée bien raide je suis arrivée sur le plateau de la forêt de Perrigny, depuis l’endroit nommé « La plaine » à 500 mètres d’altitude j’ai eu une très belle…

Durata

3h13m

Distanza

8,36km

Velocità

3,6km/h

Salita

240m

Discesa

230m

A , e altre persone piace questo.

4 giorni fa

☀️🚶🏻‍♀️🐕Piccolo anello sulle alture della periferia di Lons-le-Saunier, con partenza dal comune di Perrigny..

Dopo una buona salita piuttosto ripida sono arrivata sull'altopiano della foresta di Perrigny, dal luogo chiamato « La plaine » a 500 metri di altitudine ho avuto una bellissima vista libera

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5 giorni fa

Le Hohneck depuis le col de la Schlucht ⛰️⛰️

☀️🚶🏻‍♀️🐕 Avec ses 1363 mètres d'altitude le Hohneck est le point culminant du département des Vosges et le troisième sommet du massif vosgien..
Cet après-midi au départ du col de la Schlucht j’y suis monté en suivant un circuit assez facile qui m’a fait passer par plusieurs belvédères aux vues…

Durata

6h16m

Distanza

14,5km

Velocità

3,9km/h

Salita

530m

Discesa

530m

A , e altre persone piace questo.

5 giorni fa

☀️🚶🏻‍♀️🐕 Con i suoi 1363 metri di altitudine, l'Hohneck è il punto culminante del dipartimento dei Vosgi e la terza vetta del massiccio dei Vosgi..

Questo pomeriggio, partendo dal Col de la Schlucht, ci sono salito seguendo un percorso abbastanza facile che mi ha fatto passare per diversi belvedere

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7 giorni fa

Par les collines et les coteaux 🌿🌸🌳🌸🌿(Rouhling, Grosbliederstroff, Lixing-les-Rouhling)

🌤️🚶🏻‍♀️🐕 Randonnée sur les hauteurs et par les villages Rouhling, Grosbliederstroff, Lixing-les-Rouhling..

Durata

3h32m

Distanza

13,5km

Velocità

4,5km/h

Salita

290m

Discesa

290m

A , e altre persone piace questo.

7 giorni fa

🌤️🚶🏻‍♀️🐕 Escursione sulle alture e attraverso i villaggi di Rouhling, Grosbliederstroff, Lixing-les-Rouhling..

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17 aprile 2026

Du château au carrefour du Chêne Tordu 🌳🏰🌳(Diedendorf)

☀️🚶🏻‍♀️🐕 Visite du village Diedendorf en Alsace bossue et son château de la renaissance, puis boucle forestière en passant par le carrefour de l’ancien chêne tordu, j’ai trouvé le panneau mais pas le chêne 🤨

Durata

3h11m

Distanza

14,3km

Velocità

5,2km/h

Salita

180m

Discesa

170m

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17 aprile 2026

☀️🚶🏻‍♀️🐕 Visita del villaggio di Diedendorf in Alsazia, e il suo castello rinascimentale, poi un anello forestale passando per l'incrocio della vecchia quercia contorta, ho trovato il cartello ma non la quercia 🤨

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16 aprile 2026

Le marais et la dernière demeure🌿🐞🪦🐎🌿(Tenteling, Bousbach)

🌤️🚶🏻‍♀️🐕 Boucle champêtre dans ma proche campagne en longeant le marais de Tenteling.. Petit passage dans la forêt de Folkling où j’ai trouvé la tombe, dernière demeure, de trois jeunes soldats russes qui, comme beaucoup d’autres, ont été tué en 1945 alors que la guerre était déjà terminée..

Durata

2h50m

Distanza

10,7km

Velocità

4,5km/h

Salita

160m

Discesa

170m

A , e altre persone piace questo.

16 aprile 2026

🌤️🚶🏻‍♀️🐕 Anello campestre nella mia campagna vicina, costeggiando la palude di Tenteling. Piccolo passaggio nella foresta di Folkling, dove ho trovato la tomba, ultima dimora, di tre giovani soldati russi che, come molti altri, furono uccisi nel 1945, quando la guerra era già finita.

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15 aprile 2026

L'ancien chemin du mineur🌳⛏️🌳 (Creutzwald, Guerting)

☀️🚶🏻‍♀️🐕🦮 Au départ de la cité Maroc de Creutzwald je suis allé marcher sur les pas des anciens mineurs qui allaient travailler au puits du siège de la Houve.. J’ai traversé la forêt de la Houve sur une route forestière jusqu’à Guerting, j’ai visité le centre du village puis retour…

Durata

2h56m

Distanza

12,1km

Velocità

4,6km/h

Salita

140m

Discesa

140m

A , e altre persone piace questo.

15 aprile 2026

☀️🚶🏻‍♀️🐕🦮 Partendo dalla città di Marocco di Creutzwald, ho camminato sulle tracce degli ex minatori che andavano a lavorare al pozzo della Houve. Ho attraversato la foresta della Houve su una strada forestale fino a Guerting, ho visitato il centro del villaggio, poi sono tornato lungo la pista ciclabile

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14 aprile 2026

Par la Taubental vers le château 🌳🏰🌳(Lautzkirchen, Kirkel)🇩🇪

🌤️🚶🏻‍♀️🐕 Randonnée à travers la grande forêt du Bliesgau au départ de Lautzkirchen, quartier de Blieskastel.. J’ai emprunté le sentier de randonnée nommé « Bliesteig » puis une partie du chemin de Compostelle, j’ai traversé la réserve naturelle Taubental et j’ai marché jusqu’à Kirkel où je suis allé visité les…

Durata

3h06m

Distanza

11,8km

Velocità

4,5km/h

Salita

210m

Discesa

220m

A , e altre persone piace questo.

14 aprile 2026

🌤️🚶🏻‍♀️🐕 Escursione attraverso la grande foresta del Bliesgau con partenza da Lautzkirchen, quartiere di Blieskastel. Ho preso il sentiero escursionistico chiamato "Bliesteig" e poi una parte del Cammino di Santiago, ho attraversato la riserva naturale Taubental e ho camminato fino a Kirkel dove

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