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stichael_mof

Halbmarathon, 1.000km/Jahr laufen, MTB-Alpencross, Triathlon Olympisch 🏃‍♂️❤️✅

🌄 Homebase: Eifel, Mosel, Manderscheid Burgen Klettersteig, Calmont, Erdener Treppchen, Lieserpfad, Grünewald, Galgenberg, Neuerburger Kopf

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Attività recenti

e hanno fatto un giro in mountain bike

6 giorni fa

KiTa‘n‘Bike 🚴‍♂️🌄📯

Durata

107h43m

Distanza

31,3km

Velocità

7,7km/h

Salita

420m

Discesa

420m

A e piace questo.

ha fatto un giro in mountain bike

3 giorni fa

#Sundown @Wittlich 🌅🌳🌄❤️🙏

Die zwei schönsten Plätze zum Sonnenuntergang: 🌳Grünewald & 🌅 Sterenbach 👌

Durata

2h12m

Distanza

31,1km

Velocità

14,1km/h

Salita

340m

Discesa

340m

3 giorni fa

Grazie per l'ispirazione ☀️🙏 Con questo tempo la sera, semplicemente la luce perfetta nel Grünewald 🌳🌄 ps.: I sentieri sono ora liberi 😅🙌

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ha fatto una corsa

5 giorni fa

#Grundlagenrunde @Galgenberg 🌄🌳📯🙏

Durata

1h17m

Distanza

9,64km

Passo

5:51/km

Salita

240m

Discesa

180m

A , e piace questo.

ha fatto un giro in mountain bike

18 aprile 2026

Schönste #Alftaltour ever mit Malte 🌊🌳☀️❤️ Siggis Hütte via Reiler Hals #drieschhütte🛖

Hackepeter Höhenmeter 💪🏼 Keine Gnade für die Wade 🔥 18 KG Dude + Rucksack den Reiler Hals hoch zu Siggis Hütte 😅☀️💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🍾🥂🥹

Durata

33h38m

Distanza

59,4km

Velocità

14,9km/h

Salita

710m

Discesa

720m

A , e altre persone piace questo.

7 giorni fa

Uiuiui, è forte, salire con il bambino dietro. Tanto di cappello!! 💪💪💪 Il piccolo ha sicuramente supportato alla grande! 👶🏼🤙🏼

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e altri hanno fatto un giro in mountain bike

13 aprile 2026

Kita‘n‘Gassi 👶🐶❤️

Durata

106h04m

Distanza

38,3km

Velocità

8,4km/h

Salita

480m

Discesa

470m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto una corsa

17 aprile 2026

#Berglauf @Galgenberg 🌄🌳🏃‍♂️ #Feuerabend 🔥🏃‍♂️💪🏼

Durata

0h46m

Distanza

7,53km

Passo

5:22/km

Salita

270m

Discesa

220m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto una corsa

14 aprile 2026

Bike‘n‘Run 🚴‍♂️🏃‍♂️📯

2/3 + 1/3

Durata

2h33m

Distanza

23,6km

Passo

3:48/km

Salita

370m

Discesa

350m

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e hanno fatto un giro in mountain bike

11 aprile 2026

Hometown Ride ☀️🚲🔥😎

Mit 15kg Malte im Gepäck 💪🏼

Durata

2h43m

Distanza

21,2km

Velocità

14,7km/h

Salita

170m

Discesa

160m

A , e altre persone piace questo.

11 aprile 2026

Ottima prestazione con i bagagli! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼❤️🔥🔥🔥🔥

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e altri hanno fatto un giro in mountain bike

9 aprile 2026

Urlaubsgassi Part 2 🌄🚴‍♂️☀️❤️

Tabakschuppen opening 🙌📯

Durata

54h53m

Distanza

54,3km

Velocità

12,4km/h

Salita

520m

Discesa

530m

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è partito per un'avventura

8 aprile 2026

Via Ferrata St. Manderscheidino 🌄📯❤️

Pünktlich zum Sonnenaufgang um 7 Uhr schon auf dem ersten Gipfel 🙌 6 Uhr Start noch -0,5 Grad 😂😂😂 Dafür nach 3 Stunden Gipfeldöschen bei 16 🔥

Durata

3h43m

Distanza

5,10km

Velocità

2,1km/h

Salita

140m

Discesa

130m

A , e altre persone piace questo.

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