Fikri Ismail

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Fatto

8 settembre 2024

Puncak Sapu Tangan × Tasik Cermin Shah Alam

Modifica nome e descrizione

Durata

4h42m

Distanza

6,81km

Velocità

2,2km/h

Salita

370m

Discesa

480m

Map data © Mappa Open Street contributors

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Fatto

9 giugno 2024

Training hiking trail 12km (Batteri Rosak, Peak garden, Sky view, Bukit Sapu Tangan, Tasik Cermin)

Modifica nome e descrizione

Durata

6h53m

Distanza

12,1km

Velocità

4,5km/h

Salita

710m

Discesa

710m

Map data © Mappa Open Street contributors

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Fatto

16 marzo 2024

trip moreh

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Durata

3h36m

Distanza

8,96km

Velocità

8,4km/h

Salita

1.770m

Discesa

1.890m

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Fatto

3 marzo 2024

training Load

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Durata

6h03m

Distanza

14,3km

Velocità

5,6km/h

Salita

1.370m

Discesa

1.370m

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