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Hans Jaron

Jahrgang 1957, Ex-Marineinfanterist, seit 2012 Pensionär. Ausrüstung: Tourenrad Specialized Sequoia und Mountainbike Specialized Stumpjumper Competition beide Modelle Baujahr 1992. Trainiere seit 2010 Aikido und bin Träger des 1. Kyu, Aikikai Deutschland. Ich lege im Durchschnitt ca. 4000km/Jahr (Fahrrad, Wandern, Laufen, Schwimmen) zurück.

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Attività recenti

ha fatto un giro in bici

circa 12 ore fa

Heute: TP-Runde & Bremsbelag-Stopp

Zwei TPs wollten einfach nicht – selbst in tiefdevoter Haltung hätte ich dafür Federn lassen müssen. Aber dieser hat kapituliert: TP 65.

Die ehemaligen GSVBw 11 (Grundnetzschalt- und Vermittlungsstellen der Bundeswehr) Kleinwolstrup, war eine der verbunkerten Fernmeldevermittlungsstellen der Bundeswehr, die im Rahmen der Wehrbereichskommando I Kiel Struktur (Stand 1966) errichtet…

Durata

1h43m

Distanza

32,8km

Velocità

19,0km/h

Salita

130m

Discesa

120m

ha fatto una corsa

un giorno fa

„Spartaner x Ex-Marineinfanterist“

Durata

0h57m

Distanza

4,99km

Passo

11:16/km

Salita

30m

Discesa

30m

ha fatto un giro in bici

un giorno fa

Bei 3 Grad (gefühlten 0), aber Sonne pur zum Strand

07:30 Uhr – die Morgensonne kitzelt mich wach.


Also geschniegelt wie eh und je (also… fast), ab aufs Rad bei 3 Grad (gefühlten 0) Richtung Strand – unrasiert, aber voller Tatendrang.

Vor Ort: Rentner-Convention. Thema des Tages: Zipperlein seit 05:00 Uhr. Augenweiden? Heute im Streik.

Also selbst für Unterhaltung gesorgt:…

Durata

1h02m

Distanza

10,0km

Velocità

17,7km/h

Salita

100m

Discesa

100m

ha fatto un giro in bici

2 giorni fa

„Mission Landspargel“ 😄

Der Wind peitscht mit 6 Bft, die Kälte schneidet ins Gesicht – doch nach 27 Kilometern ist das Ziel klar: Flensburger Landspargel. Manchmal ist das die einzige Mission, die zählt.

Durata

1h31m

Distanza

27,8km

Velocità

18,3km/h

Salita

100m

Discesa

110m

ha pianificato un'escursione

3 giorni fa

Durata

6h21m

Distanza

24,8km

Velocità

3,9km/h

Salita

100m

Discesa

110m
Map data © Mappa Open Street contributors

e hanno fatto un'escursione

7 giorni fa

Bei Sonne pur, kräftigem Wind (Bft 6) und gefühlten 7 Grad ein Stück auf den Spuren der Heide Hiking Challenge in der Rostocker Heide unterwegs gewesen.

Ein toller, aber kühler Nachmittag: Nach dem Feierabend meiner Warnow-Maus spontan 15 km auf der Heide King Challenge als Trainingstour für ihre Ostseeweg-Challenge.
Nach 10 km hat sie kurzerhand eine Abkürzung beschlossen – mit der charmanten Begründung, dass ich zu kalte Hände habe. Fand ich schon ziemlich knuffig. So geht…

Durata

3h05m

Distanza

15,2km

Velocità

5,3km/h

Salita

70m

Discesa

60m

A piace questo.

ha pianificato un giro in bici

19 aprile 2026

Durata

1h45m

Distanza

32,4km

Velocità

18,6km/h

Salita

30m

Discesa

30m
Map data © Mappa Open Street contributors

ha pianificato un'escursione

19 aprile 2026

Durata

4h29m

Distanza

13,0km

Velocità

2,9km/h

Salita

520m

Discesa

520m
Map data © Mappa Open Street contributors

e hanno fatto un giro in bici

18 aprile 2026

Erste länger Fahrradrunde 2026 mit meinem Sonnenschein.

Erste gemeinsame längere Fahrradrunde 2026 – und das nach ihrer schweren OP im August letzten Jahres. Mit meinem Sonnenschein unterwegs – Sonne im Streik, wir nicht. Angriff auf Godows glücklichste Hühner. 😎
Andere, wie z. B. meine Nachbarn, fahren 800 m mit dem Auto zum Einkaufen – wir strampeln 27…

Durata

2h05m

Distanza

26,8km

Velocità

17,7km/h

Salita

150m

Discesa

150m

A e piace questo.

e hanno fatto un'escursione

17 aprile 2026

Trainingsbegleitung für die halbe Distanz – ganzer Einsatz. Susanne auf dem Weg zur Challenge „Ostseeweg“. Jetzt ist es Zeit, es anzugehen.👍

Alles fing harmlos an.
Ein Cocktail. Ein Lachen. Ein „Ach komm… warum eigentlich nicht?“
Und jetzt?
Gibt’s kein Zurück mehr.
ROSTOCK – sie ziehen das durch.
12. September 2026 | 09:00 Uhr
25 Kilometer.
Nicht weniger. Nicht später. Genau dann.
Ihr Weg. Ihr Ziel. Ihr Ding.
Was damals noch nach…

Durata

4h08m

Distanza

17,6km

Velocità

5,0km/h

Salita

90m

Discesa

90m

A , e altre persone piace questo.

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