Luk

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4.710 km

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448:32 h

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Fatto
un giorno fa
TORREVIEJA 17° - """LAATSTE LOOP VOOR 1/2 MARATHON TORREVIEJA"""
00:40
6,31km
6:19/km
10m
30m
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Fatto
3 giorni fa
TORREVIEJA 18° - """HERSTELLOOP"""
01:04
10,0km
6:26/km
30m
50m
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Fatto
6 giorni fa
EINDHOVEN 1/2 MARATHON 17° - NR: 14350 - TIJD: 1.50.50 - KM/UUR: 11.5 - MIN/KM: 5.13 - 4487st van 17128 LOPERS - 3779ste van 10826 MANNEN - CAT+75: 1 van 9.
01:51
21,2km
5:13/km
30m
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Fatto
10 ottobre 2025
LIER 12° RL. - Laatste loop voor 1/2 marathon.
00:36
6,01km
6:04/km
10m
20m
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Fatto
8 ottobre 2025
BETEKOM 15° - "MET DE D. GROEP" - "VARIABLE VERSNELLINGEN""
01:00
8,70km
6:51/km
30m
20m
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6 ottobre 2025
LIER. 11* - RD.
01:00
11,0km
5:27/km
20m
20m
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3 ottobre 2025
LIER 10° - RL.
01:00
10,0km
5:58/km
20m
20m
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1 ottobre 2025
BETEKOM 15° - WU: 2km - 4x400(200) - 4x800(200) à 4.40 - CD: 2km.
01:03
10,1km
6:12/km
30m
20m
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30 settembre 2025
LIER-NIJLEN-LIER 13° - "NAAR KINE BRAM"
01:07
23,8km
21,4km/h
50m
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29 settembre 2025
LIER 7° RDL.
01:51
19,0km
5:50/km
40m
40m
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EINDHOVEN 1/2 MARATHON 17° - NR: 14350 - TIJD: 1.50.50 - KM/UUR: 11.5 - MIN/KM: 5.13 - 4487st van 17128 LOPERS - 3779ste van 10826 MANNEN - CAT+75: 1 van 9.

LIER 12° RL. - Laatste loop voor 1/2 marathon.

BETEKOM 15° - "MET DE D. GROEP" - "VARIABLE VERSNELLINGEN""

LIER. 11* - RD.

LIER 10° - RL.

BETEKOM 15° - WU: 2km - 4x400(200) - 4x800(200) à 4.40 - CD: 2km.

LIER-NIJLEN-LIER 13° - "NAAR KINE BRAM"

LIER 7° RDL.