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FrauFred

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Timeline

è andato in bici

5 giorni fa

Noordwijk 100k Rennradtour landeinwärts

Unsere erste 100 Kilometer Tour! 🚴‍♀️🚴🥳

Durata

6h41m

Distanza

102km

Velocità

18,0km/h

Salita

210m

Discesa

200m

A , e altre persone piace questo.

è andato in bici

6 giorni fa

Nordseeroute Katwijk - Noordwijk - Zandvoort - Bloemendaal aan Zee

Da ich die Tour „Nordseeroute Katwijk“ schon so oft virtuell in der Tacx App auf der Rolle gefahren bin, wollte ich sie mal in RL fahren 😁

Gestartet sind wir an unserer Unterkunft in Nordwijkerhout und sind erstmal nach Katwijk zum Start der Route gefahren. Die Tour geht sehr viel…

Durata

4h52m

Distanza

71,8km

Velocità

19,6km/h

Salita

310m

Discesa

310m

A e piace questo.

è andato in bici

23 maggio 2026

Kurze Rennrad-Runde mit Eis in Aldekerk

Durata

1h41m

Distanza

28,5km

Velocità

24,1km/h

Salita

100m

Discesa

110m

A e piace questo.

è andato in bici

2 maggio 2026

Rennrad-Tour nach Westen mit Eistankstelle in Hüls

Durata

1h36m

Distanza

30,4km

Velocità

24,9km/h

Salita

120m

Discesa

120m

A e piace questo.

ha fatto un giro in Gravel

1 maggio 2026

Graveln im Dämmerwald und in der Hohen Mark

Schöne Tour mit abwechslungsreichen Wegen und unerwartetem Auf und Ab. Teilweise mussten wir schieben, da es auf Sandkasten-Untergrund bergauf ging. War aber nie für lange.
Es war aber ziemlich viel los auf manchen Abschnitten. Da lob ich mir die Singletrails durch den Wald, wo es keine E-Bikes gibt 😁

Durata

2h59m

Distanza

43,6km

Velocità

19,1km/h

Salita

240m

Discesa

240m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in Gravel

25 aprile 2026

Drei-Halden-Tour

Halde Rheinpreußen, Halde Pattberg und Halde Norddeutschland - check ✅
Insgesamt keine so schöne Strecke, aber wir wollten die drei Halden hintereinander als Brocken-Test fahren. Bestanden? Hm 🤔, war schon ganz schön am Limit. Bin definitiv keine Bergziege 🐐

Durata

3h52m

Distanza

51,3km

Velocità

17,7km/h

Salita

390m

Discesa

390m

A , e piace questo.

è andato in bici

18 aprile 2026

Über Rheurdt zum Eyller Berg und über NKV zurück

Nur eine kleine Tour heute, da Schatzi noch nicht wieder richtig fit ist.

Durata

0h57m

Distanza

22,4km

Velocità

24,4km/h

Salita

50m

Discesa

50m

A , e piace questo.

ha fatto un giro in Gravel

11 aprile 2026

Radtour zum Rhein in Krefeld-Uerdingen

Unerwartet schöne Tour obwohl es teilweise durch Krefelder Stadtteile ging.

Durata

3h05m

Distanza

48,7km

Velocità

20,4km/h

Salita

200m

Discesa

190m

A piace questo.

è andato in bici

6 aprile 2026

Mit dem Rennrad durch die Felder Richtung Westen

Eine kleine Osterrunde mit den Rennrädern 🐣🚴🚴‍♀️ und somit die erste richtige Ausfahrt mit meinem neuen Cervélo. Wir sind zwar schon am Freitag eine kleine Hausrunde gefahren, aber da ging es hauptsächlich ums Einbremsen.
Das Caledonia mach richtig Spaß zu fahren und ich freue mich jetzt schon auf die nächste…

Durata

2h04m

Distanza

33,0km

Velocità

22,3km/h

Salita

120m

Discesa

120m

A , e piace questo.

ha fatto un giro in bici

23 marzo 2026

Von der Arbeit nach Hause mit Extra-Runde

Durata

0h52m

Distanza

18,5km

Velocità

21,5km/h

Salita

50m

Discesa

40m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in Gravel

7 marzo 2026

Gravel-Tour zur Halde Norddeutschland (ohne Hochfahren)

Durata

2h50m

Distanza

31,7km

Velocità

18,1km/h

Salita

120m

Discesa

120m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto una corsa

7 febbraio 2026

Tönisberg Laufen

Durata

0h47m

Distanza

5,76km

Passo

7:49/km

Salita

20m

Discesa

20m

A e piace questo.

ha fatto un'escursione

18 ottobre 2025

Holzkirchen Mittagsrunde

Ich hatte 1,5 Stunden Zeit und wollte möglichst viel Höhenmeter machen 😂

Durata

1h13m

Distanza

5,96km

Velocità

4,9km/h

Salita

170m

Discesa

170m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

17 ottobre 2025

Ankommensrunde in Holzkirchen

Bin zum Yoga Kurs im Benediktushof. Nach der Autofahrt erstmal eine Runde gelaufen.

Durata

1h05m

Distanza

4,15km

Velocità

3,8km/h

Salita

110m

Discesa

120m

ha fatto un'escursione

3 ottobre 2025

Elend - Schnarcherklippen - Schierke - Elend (HWN 20, 14, 21)

Ok, heute verlief nix wie geplant!
Eigentlich wollten wir nämlich im Ilsetal wandern. In Ilsenburg angekommen, wunderten wir uns schon über das hohe Verkehrsaufkommen; Stau bis zum hoffnungslos überfüllten Parkplatz, den wir als Ausgangspunkt gewählt hatten. Dann sahen wir die Schilder: die Leute wollten alle zu dem Kletterwald! Keine Chance…

Durata

4h05m

Distanza

11,0km

Velocità

2,7km/h

Salita

330m

Discesa

330m

A , e altre persone piace questo.

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