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COUCHFLUCHT

Hey, ich bin Sabrina, mitten im Großstadtgewusel des Ruhrpotts aufgewachsen und freue mich, dass Du auf meinem Komoot-Profil gelandet bist! 😊

Couchflucht - so lautet der Name meines Outdoor-Reiseblogs, auf dem ich über all meine Wanderungen, Mountainbike-Touren und Draußen-Abenteuer berichte. Ganz egal, ob es kleinere (R)Auszeiten vor der Haustüre oder lange Weitwanderungen in der Wildnis Lapplands sind! Es müssen nicht immer extreme Abenteuer und Action-Touren mit Adrenalinrausch sein - manchmal reicht auch der Wald direkt bei mir um die Ecke, um Glückshormone freizusetzen. Hauptsache raus in die Natur!

Wenn ich gerade mal nicht für meinen Blog unterwegs bin und durch irgendwelche Wälder, Wiesen und Berge streife, recherchiere ich am Schreibtisch nach den spannendsten Routen und Outdoor-Abenteuern. Ich hoffe, dass Dir meine Touren gefallen und ich Dir jede Menge neue Inspirationen liefern kann. Ich freue mich immer über Feedback, Tipps und Vorschläge, auch, wenn eine Route mal nicht mehr so passt, wie ich sie geplant habe.

Aber nun ganz viel Spaß beim Wandern und Biken! 🥾🌲🚵‍♀️
www.couchflucht.de

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Timeline

ha fatto un giro in bici

26 aprile 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 – Etappe 6: Von Padua nach Venedig

Finaaaaale! Wie ich mich freue! Heute werde ich zum ersten Mal nach über 25 Jahren eine meiner absoluten Lieblingsstädte wiedersehen. Ich bin so gespannt, ob ich der Magie der Lagunenstadt immer so gnadenlos verfallen sein werde, wie es damals geschah.

Unsere Route heute ist vor allem von zwei Dingen geprägt:…

Durata

1h56m

Distanza

33,3km

Velocità

17,3km/h

Salita

20m

Discesa

30m

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26 aprile 2026

Fiiiiine! Quanto sono felice! Oggi rivedrò una delle mie città preferite in assoluto per la prima volta dopo oltre 25 anni. Sono così curiosa di sapere se sarò ancora irrimediabilmente succube della magia della città lagunare come accadde allora.



Il nostro percorso di oggi è caratterizzato soprattutto

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ha fatto un giro in bici

25 aprile 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 5: Von Vicenza nach Padua


Auf in die nächste Prachstadt! Padua ist unser Ziel des Tages, und der Weg dorthin führt mal wieder durch Bilderbuchlandschaften. Rückblickend ist dies wohl sogar meine Lieblingsetappe, vor allem der Gravel-Abschnitt entlang des Flusses Bacchiglione macht einfach riesigen Spaß.

Vicenzas Palazzos lassen wir recht schnell hinter uns und radeln zunächst…

Distanza

51,9km

Salita

90m

Discesa

110m

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25 aprile 2026

Padova è stata la prima tappa del nostro tour del Nord Italia (in auto) nel '24, da lì anche 1 giorno a Venezia. È stato - come l'intero viaggio - super bello.

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ha fatto un giro in bici

24 aprile 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 4: Von Verona/ San Bonifacio nach Vicenza

Jippieh, der Wettergott meint es heute endlich wieder gut mit uns. Und trotzdem sind wir heute ein bisschen faul und entscheiden uns die heutige Etappe nach Vicenza etwas abzukürzen. Die gut 80 Kilometer durch die Hügellandschaft der Colle Berici gestalten wir für uns ein wenig angenehmer, indem wir von Verona…

Durata

3h03m

Distanza

47,9km

Velocità

15,7km/h

Salita

400m

Discesa

390m

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24 aprile 2026

Ciao Couchflucht

Un piccolo consiglio da parte mia:

Non si può andare in bicicletta a Venezia.

Ma cosa funziona meravigliosamente in bicicletta: percorrere le isole della laguna di Venezia in bicicletta.

Sono circa 30 km da Chioggia a Jesolo con 3 o 4 brevi traversate in traghetto (senza problemi).

Chioggia

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ha fatto un giro in bici

23 aprile 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 3: Von Sirmione nach Verona

Perfektes Radelwetter sieht anders aus, aber wir lassen uns den Spaß nicht verderben und schlüpfen wieder in unser gut bewährtes Regen-Outfit. Ciao ciao, du hübsches Sirmione. Die mächtige Scaligerburg, Seepromenade und bunten Gassen tauschen wir gegen ruhige Radwege durch Weinberge und das sanft hügelige Hinterland. Hier reiht sich ein schmuckes…

Distanza

48,1km

Salita

290m

Discesa

290m

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23 aprile 2026

Il tempo perfetto per andare in bicicletta sarebbe diverso, ma non ci lasciamo rovinare il divertimento e indossiamo di nuovo il nostro collaudato abbigliamento antipioggia. Ciao ciao, splendida Sirmione. La imponente Rocca Scaligera, il lungolago e le colorate stradine vengono scambiate con tranquille

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ha fatto un giro in bici

22 aprile 2026

🚴‍♀️Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 2: Von Trient nach Riva del Garda

Es schaut ein bisschen trüb aus, als wir morgens aus unserem Hotelzimmer in Trento blicken. Wir wappnen uns mit unserem schönsten Regenoutfit und machen uns auf den Weg in Richtung Gardasee. Ruckzuck sind wir raus aus der Stadt, verlassen die Palazzos, Kirchen und historischen Arkadengänge und düsen wieder am Ufer…

Durata

3h01m

Distanza

51,2km

Velocità

16,9km/h

Salita

180m

Discesa

300m

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7 giorni fa

Qui si va ora al mio articolo dettagliato del blog con tutte le informazioni sul nostro viaggio in bicicletta da Bolzano a Venezia:



couchflucht.de/bozen-venedig-eurobike-radreise

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ha fatto un giro in bici

21 aprile 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 – Etappe 1: Von Bozen nach Trient

Frühlingsgrüße aus Südtirol, ciao aus Bolzano! Hier im wunderschönen Bozen, zwischen Laubengassen und Domplatz, startet unsere einwöchige Radreise durch das Trentino bis in die Lagunenstadt Venedig.

Schon als wir am Fluss Eisack auf dem super gepflegten asphaltierten Uferweg entlang radeln, fällt uns die tadellose Infrastruktur für Radfahrer auf. Der Radweg…

Durata

4h37m

Distanza

77,6km

Velocità

16,8km/h

Salita

300m

Discesa

370m

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21 aprile 2026

Grazie per le belle e pittoresche descrizioni 😊🌞

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ha fatto un'escursione

10 novembre 2025

Durch die leuchtenden Weinberge von Mayschoß im Ahrtal 🍁🍂🍇

Gerade noch rechtzeitig! Auf den letzten Drücker haben wir es am Samstag endlich noch ins Ahrtal geschafft, um die letzten leuchtenden Herbstfarben in den Weinbergen zu bestaunen. Und oh mein Gott, war das SCHÖN! 🤩. Ich kann gar nicht zählen, wie oft ich auf dieser Runde einfach nur sprachlos da…

Durata

3h21m

Distanza

11,6km

Velocità

3,5km/h

Salita

230m

Discesa

230m

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10 novembre 2025

Giusto in tempo! Sabato siamo finalmente arrivati in Valle Aurina all'ultimo minuto per ammirare gli ultimi vivaci colori autunnali nei vigneti. E oh mio dio, è stato BELLISSIMO! 🤩 Non riesco nemmeno a contare quante volte sono rimasta senza parole durante questa escursione, incapace di stancarmi di

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ha fatto un'escursione

27 settembre 2025

Frøslev Polde Wanderweg – Zwischen Binnendünen, Heide und düsterer Geschichte | Wandern in Südjütland 🇩🇰

Meine letzte Wanderung in Südjütland startet mit einem düsteren Stück Geschichte nahe der deutsch-dänischen Grenze: Direkt am Frøslev Camp, einem ehemaligen Internierungslager der deutschen Sicherheitspolizei aus dem 2. Weltkrieg. Inmitten einer wunderschönen Heide- und Waldlandschaft findet man hier noch zahlreiche ockerrot gestrichene Gefangenenbaracken, Stacheldraht und einen Wachturm.

Heute ist das…

Durata

2h54m

Distanza

9,94km

Velocità

3,4km/h

Salita

10m

Discesa

10m

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27 settembre 2025

La mia ultima escursione nello Jutland meridionale inizia con un oscuro pezzo di storia vicino al confine tra Germania e Danimarca: direttamente al campo di Frøslev, un ex campo di internamento della polizia di sicurezza tedesca durante la Seconda Guerra Mondiale. Immerso in uno splendido paesaggio di

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ha fatto un'escursione

26 settembre 2025

Rund um den Haderslev Dam | Wandern in Südjütland 🇩🇰

Die nächste Station meiner kleinen Südjütland-Rundreise ist Haderslev, eine richtig hübsche historische Handelsstadt mit vielen verwinkelten, kopfsteingepflasterten Straßen und einer beeindruckenden Domkirche. Von hier aus lässt sich der Haderslev Dam - Südjütlands größter See - einmal komplett umrunden. Oder aber man pickt sich wie ich nur die Rosinen heraus und…

Durata

2h28m

Distanza

9,50km

Velocità

3,9km/h

Salita

40m

Discesa

50m

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26 settembre 2025

La prossima tappa del mio breve tour nello Jutland meridionale è Haderslev, una storica città commerciale davvero affascinante, con numerose stradine tortuose e acciottolate e un'imponente cattedrale. Da qui, si può passeggiare intorno alla diga di Haderslev, il lago più grande dello Jutland meridionale

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ha fatto un'escursione

25 settembre 2025

Insel Rømø - Rundwanderung Tvismark Plantage | Wandern in Südjütland 🇩🇰

Ein weiterer Wandertipp auf der Nordseeinsel Rømø ist diese kleine Runde durch die Tvismark Plantage, die sich auch super mit einem Besuch am ewig breiten Sandstrand von Lakolk verbinden lässt. Auf der gelb markierten Runde wanderst du nicht nur durch eine wunderschöne Heide- und Dünenlandschaft, sondern triffst auch auf einige…

Durata

0h55m

Distanza

3,63km

Velocità

4,0km/h

Salita

0m

Discesa

0m

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25 settembre 2025

Un altro suggerimento escursionistico sull'isola di Rømø, nel Mare del Nord, è questo breve itinerario ad anello attraverso la piantagione di Tvismark, che può essere facilmente abbinato a una visita all'infinitamente ampia spiaggia sabbiosa di Lakolk. Lungo il percorso segnalato in giallo, non solo

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