Attività recenti
Ron ha pianificato una corsa
8 novembre 2025
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Ron ha pianificato una corsa
8 novembre 2025
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Ron ha pianificato una corsa
10 ottobre 2025
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Ron ha pianificato una corsa
10 ottobre 2025
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Ron ha pianificato una corsa
9 ottobre 2025
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Ron ha pianificato una corsa
26 settembre 2025
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A Anja piace questo.
15 giugno 2024
Il Drachenlauf (sempre a fine ottobre, vedi anche drachenlauf.net) è una vera sfida per i corridori e gli appassionati di trail della regione. In realtà tutto ciò che puoi vedere e provare correndo nella metà settentrionale del Siebengebirge è qui. Le prelibatezze del vero evento di corsa - oltre alla
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Ron ha pianificato una corsa
18 settembre 2025
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A Anja piace questo.
3 settembre 2024
Incredibile! Siamo già all'ottava settimana della nostra escursione domenicale al Siebengebirge... e sono davvero a corto di nomi. ;-)
Questo round (compresi Großer Oelberg e Löwenburg) non è per i deboli di cuore, rappresenta un altro miglioramento rispetto alla settimana scorsa.
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Ron ha pianificato una corsa
18 settembre 2025
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Ron ha pianificato una corsa
10 settembre 2025
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Ron ha pianificato una corsa
29 agosto 2025
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3 settembre 2024
Incredibile! Il nostro allenamento per la Dragon Run di quest'anno sta per concludersi. Per concludere, ho preparato un altro percorso impegnativo in termini di distanza e dislivello. Salteremo (quasi) tutte le montagne più alte, iniziando dal Großer Oelberg, poi correndo attraverso la Margarethenhöhe
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