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Dirk Hofmann

Trail-Runner 🏃🏼‍♂️ Schwimmer 🏊🏻‍♂️ und Gravel-Biker 🚵‍♂️
Liebhaber von Natur-Pfaden, Seen und Bergen 🏔️

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Attività recenti

ha fatto una corsa.

6 giorni fa

Long Run in Altitude

Einmal rund um die Arosa Berglandschaft von 1.700 bis auf 2.400 Hm.

02:27

16,3km

8:59/km

830m

820m

ha fatto un Tour.

1 febbraio 2026

Nach 1,5 km und 200 Hm war die Strecke gesperrt und ich musste von der Pistenrettung mit der Gondel geholt werden. Vorher musste ich die Strecke natürlich noch in Ski-Schuhen wieder hochklettern 🥵 Dafür konnte ich atemberaubende Fotos machen 🤗

00:32

3,21km

5,9km/h

240m

230m

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ha fatto un'escursione.

25 gennaio 2026

04:44

11,7km

2,5km/h

800m

780m

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ha fatto una corsa.

31 ottobre 2025

00:37

7,41km

5:01/km

70m

60m

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ha fatto una corsa.

9 agosto 2025

Heute keine Motivation gehabt bergauf zu laufen. Bergab war teilweise gut und teilweise so steil und mit Steinen und Wurzeln bedeckt, dass ich kein Risiko eingehen wollte. Der letzte lange Anstieg hat mich mental gebrochen und mir soviel Laktat in die Beine getrieben, dass ich zwei Mal stehen geblieben bin. AK: 3. Platz von 43 Teilnehmern Männer: 15. Platz von 172 Teilnehmern Gesamt: 19. Platz von 297 Teilnehmern

02:39

24,1km

6:35/km

1.200m

1.190m

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ha fatto una corsa.

16 luglio 2025

04:22

22,9km

11:26/km

670m

1.960m

ha fatto una corsa.

10 luglio 2025

03:23

26,5km

7:40/km

1.040m

2.170m

ha fatto un giro in bici da gravel.

9 luglio 2025

Mehr Kühe als Menschen unterwegs getroffen. Anfangs geil zu fahrende Gravel-Passagen im Downhill. Dann steil bergauf aber noch auf Asphalt. Später Gravel, Matsch und Anstiege bis zu 15%. Einige Geh-Passagen im Anstieg aber auch im Abstieg.

03:32

46,5km

13,1km/h

1.490m

1.550m

ha fatto un giro in bici da gravel.

22 giugno 2025

02:26

25,2km

10,3km/h

930m

850m

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e hanno fatto una corsa.

13 giugno 2025

03:15

28,8km

6:46/km

1.510m

1.500m

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